Ketahui 4 Manfaat Konsumsi Buah Semangka untuk Kecantikan Kulit

Selasa, 3 Januari 2023 14:56 WIB

Ilustrasi buah semangka. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Buah semangka memiliki banyak manfaat. Selain manis dan segar saat dikonsumsi, ternyata buah yang isinya berwarna merah ini memiliki kegunaan dapat membatu dan mengatasi perawatan kulit agar bersinar dan terlihat cantik.

Baca : Deretan 7 Manfaat Semangka Merah: Salah Satunya Bantu Mencegah Kanker

Hal ini disebabkan kandungan vitamin C yang dapat memproduksi lebih banyak kolagen pada tubuh. Lalu, apa saja sih manfaat semangka untuk kulit yang perlu diketahui?

Manfaat Semangka untuk Kecantikan

1. Membuat Kulit Lebih Mulus

Salah satu manfaat semangka untuk kulit adalah mampu membuat bagian terluar dari tubuh ini menjadi lebih mulus. Rangsangan produksi kolagen dapat menebalkan kulit dan memperbaiki garis-garis halus. Dengan begitu, kulit menjadi lebih mulus.

Vitamin C pada semangka juga dapat menstabilkan kandungan kolagen yang ada untuk mendapatkan manfaat jangka panjang yang serius. Jadi, vitamin C tidak hanya dapat meminimalkan garis-garis halus dan kerutan pada kulit, tetapi juga mencegahnya agar tidak timbul kembali. Maka dari itu, pastikan untuk mengonsumsi semangka secara rutin agar kulit lebih cantik.

Advertising
Advertising

2. Menghidrasi Kulit

Seperti yang diketahui banyak orang, semangka kaya akan kandungan air. Jumlah air yang banyak ditambah dengan kandungan vitamin E dan vitamin C di dalamnya dapat berguna sebagai pelembap. Kombinasi vitamin E untuk menghidrasi dan vitamin C untuk menjaga kelembapan sangat baik untuk kecantikan kulit. Maka dari itu, jika ingin merasakan manfaat semangka untuk kulit, pastikan lebih banyak makan semangka.

3. Melindungi dari Kerusakan Akibat Radikal Bebas

Manfaat semangka untuk kulit lainnya adalah mampu melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas. Kombinasi kandungan vitamin C dan E sangat baik untuk mengelola atau meminimalkan efek kerusakan akibat sinar matahari. Sifat antioksidan dari vitamin E juga mampu memberikan perlindungan terhadap kerusakan dari radikal bebas, seperti radiasi UV.

4. Menimbulkan Sifat Menenangkan

Bukan hanya bagian dagingnya, ternyata kulit semangka juga dapat memberikan manfaat untuk kulit. Bagian ini memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu untuk meringankan eritema dan mengurangi terjadinya peradangan. Kulit semangka dapat diterapkan sebagai masker atau ditempelkan pada area yang meradang, bisa akibat rosacea dan sengatan matahari.

Untuk mendapatkan manfaat dari kulit semangka ini, kamu bisa menerapkannya sebagai masker wajah. Pertama-tama, pisahkan daging semangka dari kulitnya. Setelah itu, iris kulit tersebut dan masukkan ke lemari es. Setelah 10 menit, iris tipis dan oleskan ke area yang mengalami iritasi atau peradangan. Diharapkan masalah yang ada dapat menjadi lebih baik.

Itulah beberapa manfaat semangka untuk kulit yang perlu diketahui. Setelah mengetahui semua manfaatnya, diharapkan kamu lebih sering mengonsumsi semangka agar kulit menjadi lebih cantik. Baik pria maupun wanita pasti ingin memiliki kulit yang mulus dan cerah tanpa perlu penggunaan produk perawatan. Maka dari itu, lakukan cara alami ini setiap hari.

TAUFIK RUMADAUL
Baca juga : 4 Buah-buahan untuk Asupan Kebutuhan Zat Besi

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.

Berita terkait

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

6 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

Banyak yang belum menyadari pentingnya mengonsumsi makanan tinggi kolagen yang secara langsung dapat meningkatkan pembentukan kolagen pada kulit.

Baca Selengkapnya

Parto Patrio Operasi Batu Ginjal, Kenali Gejala dan Penyebab Batu Ginjal

7 hari lalu

Parto Patrio Operasi Batu Ginjal, Kenali Gejala dan Penyebab Batu Ginjal

Komedian Parto Patrio sedang menjalani pemulihan usai operasi batu ginjal. Lantas, apa yang menyebabkan dan tanda-tanda dari penyakit ini?

Baca Selengkapnya

BeautyFest Asia 2024 Hadir Mengusung Tema 'Sheroes'

7 hari lalu

BeautyFest Asia 2024 Hadir Mengusung Tema 'Sheroes'

BeautyFest Asia 2024 akan dilaksanakan di 5 kota di Indonesia, yaitu Jakarta, Yogyakarta, Bandung, Medan, dan Surabaya.

Baca Selengkapnya

Mooryati Soedibyo Berpulang di Usia 96 Tahun, Modal Rp 25 Ribu Mulai Bangun Mustika Ratu

11 hari lalu

Mooryati Soedibyo Berpulang di Usia 96 Tahun, Modal Rp 25 Ribu Mulai Bangun Mustika Ratu

Pendiri Mustika Ratu Mooryati Soedibyo wafat. Berikut kisah jatuh bangunnya membangun usaha kecantikan Mustika Ratu, modal awal Rp 25 ribu.

Baca Selengkapnya

Kale Vs Bayam, Mana yang Lebih Sehat dan Bergizi?

12 hari lalu

Kale Vs Bayam, Mana yang Lebih Sehat dan Bergizi?

Sama-sama diklaim sayuran hijau yang bergizi tinggi, mana yang lebih baik, kale atau bayam? Berikut penjelasannya.

Baca Selengkapnya

10 Buah Paling Mahal di Dunia, Ada yang Mencapai Rp700 Jutaan

13 hari lalu

10 Buah Paling Mahal di Dunia, Ada yang Mencapai Rp700 Jutaan

Berikut ini deretan buah paling mahal di dunia, didominasi oleh buah hasil budidaya petani di Jepang. Harganya mencapai Rp700 juta.

Baca Selengkapnya

Apakah Jus Apel Baik buat Kesehatan? Pakar Diet Beri Jawaban

33 hari lalu

Apakah Jus Apel Baik buat Kesehatan? Pakar Diet Beri Jawaban

Manfaat meminum jus apel tentu tak sesehat memakan buahnya, apalagi jus dalam kemasan. Berikut pendapat pakar diet.

Baca Selengkapnya

7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

40 hari lalu

7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.

Baca Selengkapnya

Segudang Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan, Pilihan Sehat Saat Buka Puasa

46 hari lalu

Segudang Manfaat Timun Suri Bagi Kesehatan, Pilihan Sehat Saat Buka Puasa

Selain menyegarkan, timun suri juga dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh setelah berpuasa seharian.

Baca Selengkapnya

10 Buah untuk Mengembalikan Cairan Tubuh yang Hilang saat Berpuasa

52 hari lalu

10 Buah untuk Mengembalikan Cairan Tubuh yang Hilang saat Berpuasa

Berpuasa seharian membuat cairan tubuh berkurang drastis. Berikut adalah 10 buah untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang.

Baca Selengkapnya