Batuk Membandel, Coba 6 Obat Herbal Ini

Reporter

Editor

Minggu, 15 Januari 2023 20:02 WIB

Ilustrasi Kunyit. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Batuk merupakan salah satu masalah kesehatan yang sangat umum. Kondisi ini dapat terjadi akibat alergi, infeksi virus dan bakteri.

Batuk biasanya dapat diredakan menggunakan obat resep dokter dan bahan alamiah. Adapun beberapa bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat herbal ketika batuk menyerang, termasuk:

1. Madu

Mengutip Medical News Today, madu dapat meredakan infeksi saluran pernapasan atas terkait batuk. Madu menekan batuk dengan sifat antibiotiknya yang sebanding dengan dekstrometorfan. Minumlah sesendok madu atau menambahkannya ke dalam minuman panas ketika batuk.

Baca: Usir Dahak dari Tenggorokan dengan Cara Alami Berikut

Advertising

2. Jahe

Para peneliti menemukan bahwa, perpaduan jahe dan madu dapat memainkan peran penting dalam pengobatan batuk.

Jahe dapat meredakan batuk kering dan asma, karena memiliki sifat anti-inflamasi. Ini juga dapat meredakan mual dan nyeri.

3. Minum Cairan Hangat

Batuk dapat diredakan dengan minum banyak cairan hangat. Ini membantu meredakan kekeringan di tenggorokan dan mengencerkan dahak.

4. Kunyit

Merujuk Healthline, kunyit dapat meredakan batuk karena mengandung berbagai senyawa aktif. Termasuk kurkumin yang bersifat anti-inflamasi.

Kunyit sangat cocok dikombinasikan dengan lada hitam yang mengandung piperine. Senyawa dalam lada hitam yang meningkatkan bioavailabilitas kunyit.

5. Timi

Ekstrak herbal timi dapat mengurangi batuk akut dan keparahannya tanpa risiko efek samping. Ini karena timi mengandung senyawa flavonoid yang mengendurkan otot tenggorokan dan mengurangi peradangan.

6. Daun Peppermint

Daun peppermint mengandung mentol yang bermanfaat meredakan batuk dan pilek. Ekstrak daun tanaman ini biasa dijadikan teh dan perawatan uap hirup.

DELFI ANA HARAHAP

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

Tak Sembarang Betina, Begini Proses Pemilihan Ratu Lebah

5 hari lalu

Tak Sembarang Betina, Begini Proses Pemilihan Ratu Lebah

Ratu lebah adalah satu-satunya betina dewasa secara seksual di koloni. Fungsi utamanya adalah bertelur hingga 2000 telur sehari.

Baca Selengkapnya

Ketahui 7 Fakta Ratu Lebah, Garda Terdepan dari Koloni Lebah

6 hari lalu

Ketahui 7 Fakta Ratu Lebah, Garda Terdepan dari Koloni Lebah

Ratu lebah merupakan anggota koloni lebah madu yang paling terkenal, berikut fakta-faktanya.

Baca Selengkapnya

Yang Dilakukan Tasya Kamila bila Anak Batuk Pilek, Bisa Ditiru

10 hari lalu

Yang Dilakukan Tasya Kamila bila Anak Batuk Pilek, Bisa Ditiru

Tasya Kamila punya kiat sendiri untuk mengatasi batuk pilek pada anak-anaknya di rumah yang dapat ditiru oleh orang tua lainnya.

Baca Selengkapnya

Ciri-ciri Batuk TBC Menurut Dokter

28 hari lalu

Ciri-ciri Batuk TBC Menurut Dokter

Dokter menjelaskan batuk berkepanjangan selama dua minggu atau lebih adalah gejala utama TBC, waspadalah.

Baca Selengkapnya

Batuk Membandel di Malam Hari, Berikut Ragam Pemicunya

29 hari lalu

Batuk Membandel di Malam Hari, Berikut Ragam Pemicunya

Batuk yang terus terjadi di malam hari sehingga mengganggu tidur diri sendiri dan orang lain memang menjengkelkan. Berikut ragam pemicunya.

Baca Selengkapnya

Kenali Gejala Flu Singapura, Mudah Tertular pada Anak Melalui Batuk

30 hari lalu

Kenali Gejala Flu Singapura, Mudah Tertular pada Anak Melalui Batuk

Flu Singapura yang mudah menular pada anak usia di bawah lima tahun. Orang tua perlu waspadai gejalanya.

Baca Selengkapnya

Desa Ibru, Pemenang Desa BRILian yang Inovatif Manfaatkan Kunyit

31 hari lalu

Desa Ibru, Pemenang Desa BRILian yang Inovatif Manfaatkan Kunyit

Produk kunyit Desa Ibru sudah diekspor ke Turki dan Malaysia. Capaian lainnya yakni meraih penghargaan sebagai Desa Inovatif dan Digitalisasi Terbaik.

Baca Selengkapnya