TEMPO.CO, Jakarta - Operasi caesar adalah salah satu tindakan dalam proses melahirkan. Biasanya dokter mengambil tindakan ini karena kelahiran secara normal tidak dapat dilakukan. Dalam pemulihan operasi tersebut, seorang perempuan tidak disarankan sembarangan makan.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut makanan yang dilarang bagi ibu pasca operasi caesar supaya cepat pulih:

Makanan pedas

Umumnya, ibu akan sulit buang air besar pasca melahirkan. Oleh karena ini, hindari makanan pedasa yang bisa menyebabkan mulas karena asam lambung. Jika ibu sering ke toilet dan mengejan, maka luka pemulihan bisa terbuka hingga akan lebih lama sembuhnya. Selain ini, makanan pedas akan mempengaruhi rasa ASI dan membuat bayi akan menolak menyusu.

Makanan manis

Makanan dengan tambahan gula dapat menyebabkan peradangan sehingga akan mempengaruhi proses penyembuhan luka pasca operasi.

Kafein

Minuman berkafein seperti kopi atau teh perlu dibatasi usai melahirkan. Selain kafein dapat masuk ke ASI dan mempengaruhi bayi, kafein juga dapat meningkatkan katekolamin, yaitu neurotransmiter yang terlibat dalam respons stres di tubuh. Jika katekolamin terus meningkat dalam waktu berkepanjangan, ini dapat menyebabkan peradangan.

Gorengan

Terlalu banyak makan makanan yang digoreng akan membuat makanan sulit dicerna tubuh dan mengakibatkan perut kembung. Sehingga akan lebih baik jika Ibu makan makanan yang direbus atau kukus usai melahirkan

Makanan yang mengandung gas

Ibu harus menghindari makanan yang mengandung gas seperti kacang polong kering, kembang kol, brokoli, dan bawang. Sebab, akan meningkatkan produksi gas dalam tubuh, sehingga ibu akan merasa tidak nyaman pada di daerah bekas luka operasi.

Minuman Keras

Mengonsumsi minuman beralkohol tidak hanya dihindari pasca operasi caesar. Sebab, bagi siapapun, terlalu banyak minum miras tidak baik bagi kesehatan. Bagi ibu melahirkan, kandungan alkohol akan mengganggu kemampuan ibu untuk menyusui serta mengganggu pertumbuhan dan perkembangan bayi.

FANI RAMADHANI

Pilihan Editor: Hindari Robekan Vagina saat Melahirkan, Rutin Lakukan Pijat Perineum pada Ibu Hamil

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.