TEMPO.CO, Jakarta - Di media sosial beredar video yang mendapat banyak perhatian dari masyarakat, yaitu video polisi meneteskan air jeruk ke mata rekannya dengan tujuan yang katanya mengobati mata minus. Video ini pernah muncul pada 2021, kemudian belakangan marak kembali. Mereka mempercayai bahwa meneteskan air jeruk ke mata bisa membuat mata lebih terang, sehat, dan membuat seseorang tidak memerlukan kacamata lagi

Mata minus atau disebut dengan miopa merupakan gangguan penglihatan yang diakibatkan cahaya yang masuk ke dalam mata jatuh di depan retina mata dan menyebabkan seseorang yang menderitanya akan kesulitan untuk melihat benda yang berada cukup jauh dan juga kesulitan membaca tulisan jarak jauh. Akibatnya, dokter biasanya akan menyuruh penderita mata minus atau miopa untuk memakai kacamata.

Bahaya Teteskan Air Jeruk ke Mata

Lalu apakah benar meneteskan air ke jeruk ke mata dapat membantu masalah kesehatan mata dan bisa membuat penderita mata minus tidak memerlukan kacamata lagi? Tetapi aksi meneteskan air jeruk yang dilakukan polisi tersebut mendapat banyak perhatian netizen dan sudah ada beberapa dokter yang melarang aksi tersebut untuk ditiru. Kenapakah? apakah aksi tersebut berbahaya?

Ketua Kelompok Staf Medis Vitreoretina Pusat Mata Nasional RS Cicendo Bandung, dr.Grimaldi Ihsan,SpM(K) pernah menjelaskan, jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan pada lapisan mata. Menurutnya, meneteskan jeruk nipis ke mata juga berpotensi menimbulkan infeksi danmata terkontaminasi.

Faktanya, memang jeruk merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C tinggi yang berfungsi sebagai antioksidan bagi mata. Vitamin C memang membantu mengurangi risiko seseorang mengalami mata minus dan katarak, tetapi dengan cara dikonsumsi secara rutin bukan dengan cara meneteskannya langsung ke mata. Karena aksi meneteskan air jeruk langsung ke mata hanya akan menyebabkan mata iritasi dan bahkan parahnya lagi, bisa mengakibatkan infeksi jika air jeruk nipis yang diteteskan ke mata tidak bersih atau terkontaminasi.

Tidak hanya jeruk, ada banyak buah-buahan yang memiliki vitamin C tinggi yang bagus untuk kesehatan mata jika kita konsumsi seperti stroberi, pepaya, anggur, dan tomat. Tetapi tidak hanya itu, untuk mendapatkan manfaat yang maksimal harus dibarengi dengan konsumsi vitamin lainnya seperti Vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan syaraf mata dan berperan dalam penglihatan malam atau gelap, Omega 3, Vit E, Zinc dan selenium.

Jadi, aksi meneteskan air jeruk untuk mengurangi mata minus jangan ditiru ya, karena manfaatnya tidak akan didapatkan jika dengan cara seperti itu, justru bisa membuat kerusakan pada mata.

Pilihan Editor: 6 Asupan Nutrisi yang Dibutuhkan untuk Kesehatan Mata

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.