TEMPO.CO, Jakarta - Banyak faktor yang menyebabkan gigi menjadi kuning. Salahsatunya adalah makanan tertentu yang menodai enamel, lapisan terluar pada gigi. Penumpukan plak pada gigi juga dapat menyebabkan gigi terlihat kuning. Selain rutin menggosok gigi, terdapat bahan-bahan sederhana yang bisa memutihkan gigi.

Melansir dari laman Medical News Today, gigi bisa menjadi sedikit kuning seiring bertambahnya usia dan enamelnya menjadi usang. Perubahan warna dari penumpukan plak dapat dikurangi dengan menyikat gigi secara teratur. Melansir dari laman Healthline, ini 6 cara merawat gigi agar tetap berwarna putih:

1. Soda kue dan hidrogen peroksida

Menggunakan pasta yang terbuat dari soda kue dan hidrogen peroksida dapat menghilangkan plak penumpukan dan bakteri untuk menghilangkan noda. Campurkan 1 sendok makan soda kue dengan 2 sendok makan hidrogen peroksida untuk membuat pasta. Kemudian bilas mulut dengan air setelah disikat.

2. Minyak kelapa

Minyak kelapa dapat menghilangkan plak dan bakteri dari mulut, yang membantu memutihkan gigi. Masukkan satu hingga dua sendok teh minyak kelapa cair di mulut selama 10 hingga 30 menit. Namun, jangan sampai tertelan karena minyak kelapa mengandung racun dan bakteri mulut anda.

3. Cuka apel

Cuka sari apel dapat digunakan dalam jumlah yang sangat kecil untuk memutihkan gigi. Namun, perlu diketahui bahwa bahan ini berpotensi menyebabkan kerusakan pada kekerasan dan struktur permukaan gigi.

4. Kulit lemon, jeruk, atau pisang

Senyawa asam sitrat yang ditemukan pada kulit buah jeruk, akan membantu memutihkan gigi. Gosok kulit buah dengan lembut pada gigi selama 2 menit. Pastikan untuk membilas mulut dan menyikat gigi sesudahnya.

5. Arang aktif

Arang aktif dapat digunakan untuk menghilangkan noda dari gigi. Hal ini karena arang dapat menghilangkan pigmen dan noda dari gigi karena daya serapnya yang tinggi. Selain itu, arang juga dapat digunakan untuk menghilangkan bakteri dan racun di mulut.

Buka kapsul arang aktif dan taruh isinya di sikat gigi. Gosok gigi dengan lembut menggunakan lingkaran kecil selama 2 menit. Berhati-hatilah terutama di area sekitar gusi karena dapat bersifat abrasif. Lalu ludahkan.

6. Makan buah dan sayur dengan kandungan air lebih tinggi

Makan buah dan sayuran mentah dengan kandungan air yang tinggi dapat membantu menjaga kesehatan gigi. Kandungan airnya diduga mampu membersihkan gigi dan gusi dari plak dan bakteri penyebab gigi kuning.

Mengunyah buah dan sayuran yang renyah di akhir makan dapat meningkatkan produksi air liur. Ini dapat membantu menghilangkan partikel makanan yang tersangkut di gigi dan menghilangkan asam berbahaya.

WINDA OKTAVIA

Pilihan Editor: Tips Memutihkan Gigi dengan Mudah di Rumah

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.