TEMPO.CO, Jakarta - Halitosis atau bau mulut bisa membuat Anda tidak percaya diri. Mungkin Anda juga menganggap ini hal yang biasa. Namun, bau mulut tidak sedap yang Anda alami bisa jadi disebabkan oleh penyakit-penyakit serius yang mengancam kesehatan tubuh. Hal ini bisa dipicu oleh gusi yang tidak sehat dan jarang menjaga kebersihan gigi seperti sikat gigi minimal 2 kali sehari. Penyakit serius dari bau mulut tidak sedap ada pula yang disebabkan oleh gagal ginjal atau penyakit liver. Berikut selengkapnya:

1. Tidak Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut dengan Baik

Malas menjaga kebersihan gigi dan mulut bisa membuat masalah baru bagi tubuh Anda. Pasalnya, bau mulut berasal dari bakteri yang menumpuk di mulut dan gigi. Sisa-sisa makanan darinya harus Anda bersihkan dengan pasta gigi yang standar maupun larutan kumur untuk mulut. Selain itu, Anda bisa melakukan dental floss untuk membersihkan sela-sela gigi.

2. Mengonsumsi Makanan dengan Aroma Kuat

Makanan berbau tajam bisa menyebabkan bau mulut Anda seperti bau tajam dari buah durian. Ada juga bau tajam lainnya antara lain, bawang, kopi, keju, ikan, dan makanan pedas. Bau tajam tersebut akan dikirim ke saluran pencernaan. Lalu, diserap hingga masuk ke aliran darah. Proses akhirnya, akan menghasilkan bau yang keluar dari nafas.

3. Mulut Kering Kurang Cairan

Jika mulut Anda kering (xerostomia) karena kurang cairan, maka air liur Anda akan kering juga. Padahal, itu bermanfaat bagi kebersihan mulut. Mulai sekarang jaga asupan cairan Anda dengan air putih minimal 1500 ml per hari. Jika mulut kering dibiarkan, bakteri dan sisa makanan akan menumpuk dan mengeluarkan bau mulut tidak sedap.

4. Gejala Gerd

Ada perbedaan tanda bau mulut biasa dan penyakit gerd atau asam lambung. Jika bau mulut karena sinusitis berbau seperti kotoran, maka bau mulut yang disebabkan oleh penyakit gerd atau asam lambung cenderung berbau asam. Sangat mengganggu aktivitas Anda, bukan? Bau asam penyakit ini terjadi karena ada proses di mana asam lambung naik ke kerongkongan. Kemudian, inilah yang bisa menimbulkan bau asam mulut.

5. Penyakit Gusi

Penyakit gusi normal terjadi dan sangat membuat nafsu makan hilang. Ini terjadi karena plak gigi dari air liur menyisihkan kotoran. Meskipun Anda telah menyikat gigi. Dengan demikian, pastikan Anda tidak malas menyikat gigi pada pagi dan malam hari sebelum tidur. Menyikat gigi teratur memudahkan plak hilang dan karang gigi terlepas.

6. Gejala Amandel

Amandel mengganggu leher Anda. Amandel ini juga terjadi karena adanya infeksi bakteri pada tenggorokan. Infeksi ini merambat hingga menimbulkan rasa sakit yang memicu pembengkakan pada bagian leher. Jika sisa makanan Anda tersangkut pada pembengkakan amandel,makanan akan mengeras menjadi endapan kalsium berupa batu amandel. Lalu, bau mulut tidak sedap akan keluar.

7. Merokok

Merokok atau konsumsi bahan tembakau lainnya bisa menimbulkan bau mulut tidak sedap, menyisakan noda pada gigi, kurangnya kepekaan lidah hingga mengiritasi gusi. Selain itu, ada beberapa penyakit berbahaya dari konsumsi tembakau seperti penyakit periodontal. Lalu, gusi teriritasi dan kanker mulut.

8. Alergi

Alergi biasanya akan dirasakan oleh penderita dengan tanda-tanda seperti tenggorokan gatal, hidung tersumbat, dan mata berair. Jika alergi dibiarkan, tubuh Anda akan bereaksi dengan mengeluarkan bau mulut tidak sedap. Hal ini karena lendir menjadi sarang kuman. Rajinlah membersihkan tubuh Anda!

9. Diabetes

Bau mulut yang muncul karena penyakit diabetes berbau seperti buah. Bau mulut pada penderita diabetes muncul saat jumlah insulin tidak cukup untuk mengambil gula dari darah sebagai sumber energi, sehingga tubuh membakar lemak sebagai gantinya. Dari pembakaran lemak ini, terbentuklah asam keton yang menimbulkan bau mulut menyerupai aroma buah.

10. Penyakit Liver

Kerusakan organ hati atau penyakit liver akan mematikan penyaring racun tubuh Anda sehingga menimbulkan penyakit gagal ginjal. Di dalam tubuh, endapan racun akan berubah menjadi bakteri penyebab bau mulut tidak sedap. Lalu, metabolisme yang buruk akibat penyakit ini akan menyebabkan mulut kering, kurangnya air liur, dan tidak pekanya kerja indera pengecap.

Pilihan editor: Apakah Normal Memiliki Bau Mulut di Pagi Hari?

NIA HEPPY | ALFI MUNA SYARIFAH