TEMPO.CO, Jakarta - Cuaca panas belakangan ini melanda Indonesia. Untuk menghadapinya, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan agar kulit tetap sehat dan terawat. Kulit bisa mengalami penuaan dini, bintik hitam, warna kulit tidak merata, hingga terbakar jika terlalu sering terpapar sinar matahari.

Merek produk perawatan kulit Oriflame membagikan lima tips menjaga kesehatan kulit saat cuaca panas seperti sekarang. Pertama, hindari sinar matahari langsung pada pukul 11.00-14.00 karena indeks sinar ultraviolet pada waktu tersebut cukup tinggi.

Meski pada waktu tersebut cuaca sedang berawan dan tidak terasa menyengat, usahakan untuk tetap berada di dalam ruangan karena sinar UV tetap dapat mengenai kulit. Berada di dalam ruangan pada jam-jam tersebut menjaga kulit terhindar dari paparan sinar matahari.

Kedua, gunakan tabir surya saat di luar maupun dalam ruangan karena paparan harian terhadap agresor eksternal seperti sinar UV dan polusi dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Kerusakan pada kulit, ditandai dengan kulit kusam, dehidrasi, hingga penuaan dini. Selain itu, sinar UV dapat menembus ke dalam ruangan melalui celah dan jendela sehingga orang perlu tetap menggunakan tabir surya setiap hari meski berada di dalam ruangan.

Pilih SPF yang tepat
Ketiga, pilih tabir surya yang memiliki kandungan Sun Protection Factor (SPF) yang sesuai. SPF merujuk pada kemampuan tabir surya untuk melindungi kulit dengan angka beragam, mulai dari SPF 15, 30, hingga 50. Untuk penggunaan sehari-hari, gunakan tabir surya dengan SPF 50 sebagai perlindungan yang optimal.

Keempat, pastikan kulit ternutrisi dengan baik. Sebagai perlindungan tambahan, orang bisa menggunakan rangkaian produk perawatan agar kulit tetap sehat dan terhidrasi meski berada di cuaca panas. Gunakan produk perawatan kulit di pagi dan malam hari untuk mempercepat regenerasi kulit.

Terakhir, pilih produk perawatan kulit dan tabir surya yang sesuai kondisi kulit. Jenis kulit setiap orang yang berbeda memerlukan produk perawatan kulit yang berbeda. Oleh sebab itu, perhatikan kandungan bahan dalam produk dan gunakan sesuai kebutuhan dan jenis kulit.

Pilihan Editor: Pakar Bagi Tips Menjaga Kesehatan Kulit

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.