3 Varian Resep Membuat Smoothie Jeruk

Editor

Dwi Arjanto

Kamis, 16 November 2023 00:19 WIB

Smoothie jeruk apel. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Smoothie menjadi salah satu jenis minuman sehat yang populer di kalangan masyarakat. Minuman ini terbuat dari buah-buahan yang diblender dan dihidangkan tanpa menyaring sari-sari atau ampas buahnya.

Ada banyak jenis smoothie, satu di antaranya smothies jeruk. Dikutip dari Cookpad, berikut tiga varian resep smoothie jeruk yang bisa dicoba di rumah:

1. Smoothie Jeruk Apel

Bahan-bahan:

  • 2 buah apel fuji
  • 2 buah jeruk sunkist

Cara Membuat:

  1. Kupas apel dan jeruk, kemudian blender sampai halus

  2. Kemudian masukkan ke dalam botol, simpan di lemari es agar lebih enak saat diminum.
Advertising
Advertising

2. Smoothie Jeruk Nanas Melon

Bahan-bahan:

  • 50 gram nanas
  • 50 gram melon
  • 100 mililiter air jeruk

Cara Membuat:

  1. Kupas melon dan nanas, kemudian blender bersama 100 mililiter air jeruk

  2. Blender sampai halus, kemudian sajikan.

3. Smoothie Jeruk Kesemek

Bahan-bahan:

  • 1 buah kesemek matang
  • Setengah bagian buah jeruk Pontianak
  • 2 sendok makan susu kental manis
  • Air secukupnya

Cara Membuat:

  1. Cuci bersih buah-buahan, kupas kulit jeruk, untuk kesemek tidak perlu dikupas kulitnya

  2. Buang biji jeruk dan kesemek

  3. Kerok dan bersihkan bagian putih kulit jeruk, cuci dan rendam dengan air garam. Kemudian rajang kecil-kecil untuk dijadikan toping
  4. Blender buah jeruk dan kesemek sampai halus, kemudian masukkan ke dalam gelas, taburi dengan kulit jeruk yang telah dirajang.

Pilihan editor: Daftar 5 Resep Smoothie Minuman Kekinian yang Menyehatkan

Berita terkait

Rilis Album DREAM( )SCAPE, NCT Dream Ingin Jadi Sumber Kekuatan dan Harapan

49 hari lalu

Rilis Album DREAM( )SCAPE, NCT Dream Ingin Jadi Sumber Kekuatan dan Harapan

NCT Dream comeback dengan mini album DREAM( )SCAPE dengan Smoothie sebagai lagu utamanya.

Baca Selengkapnya

Ahli Gizi Tak Sarankan Gunakan Blender untuk Membuat MPASI, Ini Sebabnya

2 Februari 2024

Ahli Gizi Tak Sarankan Gunakan Blender untuk Membuat MPASI, Ini Sebabnya

Orang tua diminta untuk tidak menggunakan blender saat membuat MPASI karena dapat berisiko diare pada bayi.

Baca Selengkapnya

Ragam Alat Masak yang Dinilai Mubazir dan Hanya Buang Uang

16 Januari 2024

Ragam Alat Masak yang Dinilai Mubazir dan Hanya Buang Uang

Berikut pendapat beberapa pakar peralatan dapur mengenai apa saja alat masak yang menurut mereka tak akan mau membelinya dan alasannya.

Baca Selengkapnya

7 Rekomendasi Menu Sarapan yang Lezat dan Bergizi

19 Desember 2023

7 Rekomendasi Menu Sarapan yang Lezat dan Bergizi

Memilih menu sarapan yang sehat dan seimbang dapat menjadi kunci untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan produktivitas sepanjang hari.

Baca Selengkapnya

3 Varian Resep Smoothie Stroberi yang Sehat Menyegarkan

18 Desember 2023

3 Varian Resep Smoothie Stroberi yang Sehat Menyegarkan

Smoothie dikenal sebagai salah satu minuman yang manis, sehat, dan menyegarkan. Selain itu, minuman ini juga mudah dibuat sendiri di rumah. Lalu, bagaimanakah resep membuat smoothie stroberi?

Baca Selengkapnya

Manfaat Minum Smoothie Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh

18 Desember 2023

Manfaat Minum Smoothie Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh

Smoothie memiliki banyak manfaat karena terbuat dari bahan alami dan segar seperti buah. Lalu, apa saja manfaatnya bagi kesehatan tubuh?

Baca Selengkapnya

Segar dan Menyehatkan, Ini Rekomendasi Buah-buahan untuk Dibuat Smoothie

17 Desember 2023

Segar dan Menyehatkan, Ini Rekomendasi Buah-buahan untuk Dibuat Smoothie

Smoothie merupakan minuman sehat dan kreasi yang menawarkan cara lain menikmati kelezatan buah-buahan

Baca Selengkapnya

Daftar 5 Resep Smoothie, Minuman Kekinian yang Menyehatkan

15 Oktober 2023

Daftar 5 Resep Smoothie, Minuman Kekinian yang Menyehatkan

Smoothie ini dapat membantu Anda untuk memperoleh nutrisi dengan pembuatan yang relatif mudah.

Baca Selengkapnya

Resep Minuman Sehat, Campuran Kopi, Susu Kambing, dan Kurma

13 Oktober 2023

Resep Minuman Sehat, Campuran Kopi, Susu Kambing, dan Kurma

susu kambing, kopi dan kurma bisa dicampur dan dibuat menjadi minuman sehat

Baca Selengkapnya

7 Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dimasukkan ke Dalam Blender

18 Agustus 2023

7 Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dimasukkan ke Dalam Blender

Untuk mendapatkan hasil memuaskan dari bahan makanan Anda, penggunaan blender sebagai peralatan memasak mungkin perlu diperhatikan. Sebab terdapat beberapa bahan makanan yang tidak boleh Anda masukkan ke dalam blender Anda.

Baca Selengkapnya