TEMPO.CO, Jakarta - Mengakhiri hubungan cinta yang tidak sehat perlu dilakukan, bahkan jika sudah menikah sekali pun tak perlu sungkan dan gengsi melakukannya. Meski pasti menimbulkan patah hati, sedih, kecewa, memutuskan hubungan yang tidak sehat adalah hal terbaik untuk menyelamatkan Anda dan pasangan dari kehancuran yang lebih buruk lagi.

Anda mungkin merasa sangat mencintai pasangan. Namun ada kalanya kita perlu bersikap lebih rasional mengenai hubungan tersebut. Jika lebih banyak memberikan efek negatif daripada positif dan hanya membuat Anda tersiksa, maka hubungan tersebut sebaiknya segera diakhiri.

Apapun alasannya, jika berpikir pasangan hanya membuat jengkel dan kecewa, Anda harus mengakhirinya untuk kedamaian mental sendiri. Tidak ada yang suka berhubungan dengan orang yang memberikan energi negatif. Dilansir dari Times of India, berikut beberapa cara untuk mengakhiri hubungan yang tidak sehat.

Bertemu langsung dan membahasnya
Anda telah menghabiskan bertahun-tahun menjadi pasangannya tapi sekarang telah memutuskan untuk berpisah. Karena itu, lakukan secara langsung dan berdiskusilah dengannya tentang bagaimana perasaan dan hubungan selama ini.

Setelah itu, Anda perlu menghargai waktu yang telah dihabiskan bersama selama bertahun-tahun. Pilih tempat di mana Anda dapat berbicara secara terbuka tentang hal itu. Ada kemungkinan banyak emosi muncul ketika mendiskusikannya. Jadi, pilih tempat yang tidak ramai. Bertemu langsung dan memutuskan untuk berpisah secara damai adalah hal terpenting.

Telepon jika sulit bertemu
Jika berada di dua tempat yang berbeda atau tidak dapat bertemu karena beberapa alasan, bicarakan melalui telepon. Hindari memutuskan hubungan dengan mengirim pesan. Pilih waktu yang tepat dan bahas mengapa hal itu bisa terjadi. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan kesempatan untuk berbicara, bahkan jika yang lain menyalahkan Anda mengatakan sesuatu yang salah, Anda selalu dapat menjelaskannya.

Berikan kesempatan lagi bila layak
Jika pasangan masih terus meminta kesempatan lain, pikirkanlah. Tapi jika tidak memungkinkan terjadinya perubahan dalam hubungan menuju ke arah yang lebih baik, sebaiknya hindari kesempatan tersebut. Namun, menjalin hubungan cinta lagi setelah melalui masa sulit tidak mudah. Pastikan Anda berdua mengusahakannya bersama.

Jangan saling menyalahkan
Anda telah memutuskan untuk mengakhirinya dengan baik-baik dan usahakan jangan ada saling menyalahkan kenapa hubungan tersebut tidak berhasil karena hal tersebut bisa membuat kondisi semakin buruk. Anda pasti tidak dapat menyembunyikan alasan. Cobalah memberi tahu orang lain dengan cara yang tidak membuat dia sakit hati.

Jangan emosi
Hindari emosi saat mengakhiri hubungan. Sampaikan baik-baik kondisi hubungan dan jelaskan bagaimana selama ini perasaan Anda. Jangan mengungkit hal yang membuat marah terkait kondisi hubungan karena tujuannya Anda ingin mengakhiri hubungan tersebut, bukan untuk mengungkit apa yang sudah terjadi.

Biarkan memudar
Bila saat ini Anda belum membicarakan hal itu sementara waktu, biarkan memudar. Kadang-kadang, berakhirnya hubungan secara alami adalah cara terbaik, termasuk untuk menghadapinya. Setelah beberapa tahun, itu hanya akan terlihat seperti Anda telah keluar dari hubungan ini. Jika telah berbicara satu sama lain tiga kali seminggu, kurangi menjadi seminggu sekali dan perlahan-lahan hindari percakapan.

Pilihan Editor: Sinyal Anda Sudah Tak Ada Rasa pada Pasangan