5 Dampak Buruk Kerap Mengonsumsi Jeroan

Senin, 18 Desember 2023 19:00 WIB

Ilustrasi menu jeroan sapi. Cookpad/Khairunissya

TEMPO.CO, Jakarta - Jeroan adalah bagian organ dalam hewan ternak seperti hati, empedu, jantung, serta usus yang diolah kembali menjadi makanan.

Banyaknya kandungan lemak pada jeroan justru menambah cita rasa gurih yang disukai konsumen, namun, mengonsumsi jeroan terlalu sering akan menimbulkan deretan dampak berikut.

1. Kolesterol Tinggi

Menurut gooddoctor.co.id jeroan banyak sekali lemak jenuhnya terlebih dimasak dengan cara digoreng pada minyak yang mengalami penggunaan beberapa kali. Lemak jenuh ini akan menumpuk di dalam tubuh dan bisa menjadi kolesterol jahat yang mengancam kesehatan. Kolesterol yang tinggi akan membuat tubuh nyeri, pusing, dan kemungkinan paling buruk adalah pecah pembuluh darah.

2. Stroke

Masih dari laman yang sama, stroke merupakan penyakit yang terjadi saat kolesterol mencapai puncaknya. Menyebabkan lumpuh separuh tubuh dan terbatas dalam bergerak. Lemak jenuh jeroan bahkan bisa membuat pendarahan di otak sehingga kondisi anfal.

3. Akumulasi Racun dalam Tubuh

Organ hati dan ginjal hewan fungsinya sama seperti manusia untuk memfilter racun yang masuk ke dalam tubuh. Namun, tak menutup kemungkinan masih ada racun yang tersisa seperti halnya arsenik, timah, merkuri, dan benda logal lainnya meskipun hewan sudah mati. Mengutip dari yankes.kemkes.go.id, secara tidak langsung mengonsumsi jeroan hewan dapat menumpuk racun di dalam tubuh manusia.

4. Asam Urat

Advertising
Advertising

Nyeri dan kaku pada otot tubuh bisa menjadi indikator bahwa asam urat di dalam darah seseorang sedang tinggi, salah satu pemicunya adalah jeroan. Masih dari sumber yang sama, jeroan memiliki kadar purin tinggi yang memicu asam urat. Oleh sebab itu, orang dewasa harus membatasi konsumsi jeroan jika tidak ingin asam uratnya menumpuk di dalam darah dan tidak dapat dikeluarkan melalui urin tubuh.

5. Kelebihan Vitamin A

Vitamin A memang bagus untuk kesehatan mata, meningkatkan imunitas tubuh, dan produksi sel darah putih. Segala sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik. Jeroan memang mengandung vitamin A namun kadarnya melebihi 10.000 IU yang melebihi batas harian normal. Dilansir dari rri.co.id vtamin A yang berlebihan dapat merusak organ hati, menimbulkan efek samping seperti diare, mual, muntah, dan sakit kepala.

Pilihan editor: Kenapa Emping Bisa Menimbulkan Asam Urat, Ini Penjelasannya

Berita terkait

Kondisi Kolesterol Tinggi Bisa Muncul di Wajah dan Mata, Kenali Cirinya

1 hari lalu

Kondisi Kolesterol Tinggi Bisa Muncul di Wajah dan Mata, Kenali Cirinya

Berbagai gejala dan tanda di tubuh dapat mengingatkan masyarakat tentang rentannnya saah kolesterol tinggi yang bisa berujung da penyakit jantung.

Baca Selengkapnya

Mengapa Penderita Kolesterol Sebaiknya Menghindari Masakan Bersantan?

6 hari lalu

Mengapa Penderita Kolesterol Sebaiknya Menghindari Masakan Bersantan?

Saalah satu yang wajib dihindari penderita kolesterol adalah makanan bersantan. Kenapa?

Baca Selengkapnya

Makanan Bergizi yang Tak Menggugah Selera Padahal Luar Biasa buat Tubuh

8 hari lalu

Makanan Bergizi yang Tak Menggugah Selera Padahal Luar Biasa buat Tubuh

Makanan yang bisa bikin Anda bergidik seperti serangga justru diklaim sehat dan bergizi tinggi. Berikut makanan bergizi yang disarankan ahli diet.

Baca Selengkapnya

Pencurian Kambing Modus Sisakan Jeroan di Kandang Terjadi Lagi di Depok, 17 Ekor Kambing Hilang Sekaligus

12 hari lalu

Pencurian Kambing Modus Sisakan Jeroan di Kandang Terjadi Lagi di Depok, 17 Ekor Kambing Hilang Sekaligus

Pemilik heran karena tidak mendengar pencurian kambing itu terjadi, padahal dia dan warga lain nongkrong usai nobar timnas U-23 hingga pukul 02.00.

Baca Selengkapnya

Kondisi Kolesterol Tahapan Lanjut Bisa Terlihat dari Tanda di Wajah

17 hari lalu

Kondisi Kolesterol Tahapan Lanjut Bisa Terlihat dari Tanda di Wajah

Gejala kolesterol tahapan lanjut dapat dilihat secara fisik dan dirasakan tubuh. Antara lain, bisa ditandai dari wajah. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Ginekolog Minta Pemilik Kolesterol Tinggi Waspadai Gejala Menopause

22 hari lalu

Ginekolog Minta Pemilik Kolesterol Tinggi Waspadai Gejala Menopause

Pemilik kolesterol tinggi perlu mewaspadai gejala menopause yang kian berat, terutama risiko penyakit kardiovaskular karena ketiadaan hormon estrogen.

Baca Selengkapnya

Cara dan Waktu yang Tepat untuk Cek Kolesterol

24 hari lalu

Cara dan Waktu yang Tepat untuk Cek Kolesterol

Salah satunya dengan cek kolesterol rutin. Hal ini agar seseorang bisa melakukan pengobatan-pengobatan lebih cepat

Baca Selengkapnya

Waspada Kolesterol Tinggi Saat Hari Raya Idul Fitri, Simak Tips Pencegahannya

38 hari lalu

Waspada Kolesterol Tinggi Saat Hari Raya Idul Fitri, Simak Tips Pencegahannya

beberapa tips mencegah diri dari masalah kolesterol tinggi saat Hari Raya Idul Fitri.

Baca Selengkapnya

Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

51 hari lalu

Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

Baca Selengkapnya

Nyeri Pinggul Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi

26 Februari 2024

Nyeri Pinggul Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi

Salah satu bagian otot yang paling mungkin terkena dampak dari kolesterol tinggi pertama adalah otot pinggul.

Baca Selengkapnya