TEMPO.CO, Jakarta - Apakah bos bikin Anda sakit? Para ilmuwan mengungkapkan kepribadian beracun penyebab orang jadi pemimpin terburuk. Penelitian itu menunjukkan atasan bisa memberi kita lebih dari sekedar alasan untuk mengeluh. Kepemimpinan mereka yang buruk bisa mempengaruhi kesehatan bawahan dan menambah kadar stres.

Stres sendiri bisa menjadi akar berbagai penyakit mematikan, termasuk serangan jantung, diabetes, asma, kanker, kecemasan, depresi, insomnia, kehilangan ingatan, bahkan penuaan dini, kata pakar kesehatan Profesor Simon L. Dolan PhD. Yang mengkhawatirkan, tiga per lima pekerja di seluruh dunia mengaku pekerjaan berdampak pada kesehatan mental mereka melebihi apapun.

Dalam bukunya De-Stress At Work- Understanding and Combatting Chronic Stress, Dolan menyebut dampak pemimpin buruk yang sangat merugikan. Ia pun menjelaskan lima karakteristik yang membuat pemimpin berbahaya bagi timnya. Berikut kriteria bos toksik menurutnya.

-Iri pada keberhasilan tim.
-Selalu memikirkan persaingan atau musuh di tempat kerja.
-Sering mengakui hasil kerja orang lain.
-Selalu membandingkan dirinya dengan orang lain.
-Merasa dirinya punya kelebihan dan hasil-hasil kerja adalah usahanya sendiri.

"Disadari atau tidak, pemimpin toksik adalah orang yang melanggar otoritasnya sendiri dan merusak kepercayaan demi egonya sendiri," ujar Dolan, dikutip dari The Sun.

Faktor pemicu bos toxic
Dan bos-bos parah itu bisa melukai perasaannya sendiri selain timnya. Atasan yang merasa punya stamina dan kekuatan manusia super ini yang berbahaya karena mereka bisa menyembunyikan perasaannya sendiri ketika tertekan.

Ada beberapa faktor yang membuat jadi bos toxic, seperti kepribadian bawaan, pengalaman di masa lalu, masalah pembelajaran kognitif. Menurut Dolan, lingkungan kerja yang sehat tergantung bagaimana bos merespons stres.

"Persepsi mereka soal kendali akan menjadi penentu bagaimana mereka merespons situasi pekerjaan yang penuh stres. Orang yang bisa mengendalikan hidup, lingkungan, tingkah laku mereka tidak akan merasa terlalu stres. Inilah inti kecerdasan emosional," papar Dolan.

Pilihan Editor: Macam Masalah Bos dan Karyawan yang Bikin Pusing