Merasa Terjebak dalam Hubungan Tak Bahagia? Bulatkan Tekad untuk Pergi

Reporter

Tempo.co

Senin, 29 April 2024 23:04 WIB

Ilustrasi pasangan. dailymail.co.uk

TEMPO.CO, Jakarta - Anda mungkin merasa terkungkung dalam tembok hubungan dan tak bisa melepaskan diri meski sangat ingin keluar. Mungkin hubungan itu sendiri telah membuat Anda merasa negatif dan depresi atau pasangan tak berusaha bersikap lebih baik.

Apakah itu berarti Anda harus melepaskan diri atau tetap bertahan dan berusaha memperbaiki keadaan? Menurut Bolde, berikut tanda Anda harus mengakhiri hubungan karena sudah tak mungkin diperbaiki.

Tak ada penyesalan
Hubungan cinta Anda mungkin telah berkali-kali melewati masa sulit. Namun bila perilaku pasangan tak juga membaik, bahkan tak pernah ada penyesalan atau meminta maaf saat berbuat kesalahan, waktunya untuk meninggalkannya.

Hanya Anda yang berusaha memperbaiki hubungan
Anda selalu bekerja keras untuk mempertahankan hubungan sementara pasangan tak pernah berusaha untuk memperbaikinya apabila ada masalah.

Tak bahagia hampir sepanjang waktu
Di awal, Anda mungkin berharap hubungan abadi sampai akhir hayat. Tapi bila Anda terus merasa stres, depresi, dan tak bahagia hampir sepanjang waktu, apakah hubungan itu perlu dipertahankan?

Advertising
Advertising

Terus dilecehkan
Tak ada alasan untuk mempertahankan hubungan bila pasangan sering melakukan kekerasan atau melecehkan, baik fisik, verbal, maupun emosional. Anda mungkin berat untuk meninggalkannya tapi Anda juga butuh kebahagiaan.

Tak pernah bahagia saat bersama
Saat sedang bersama dengan pasangan, Anda tak pernah merasa bahagia. Bahkan sebaliknya, Anda merasa sangat tertekan. Kisah cinta memang tak harus seindah dongeng tapi waktu bersama pasangan seharusnya diisi dengan tawa, bukan kesedihan. Jangan biarkan hubungan merusak kebahagiaan Anda.

Bahagia saat pasangan tak ada
Jika merasa bahagia kala pasangan tidak ada di dekat Anda, inilah tanda ada yang tak beres dalam hubungan. Pasangan selalu menekan sehingga Anda merasa bebas saat ia tak ada di sekitar. Waktunya untuk pergi dan mencari kebahagiaan buat diri sendiri.

Pilihan Editor: Pengaruh Trauma Masa Lalu pada Hubungan Sekarang, Cek Dampaknya

Berita terkait

5 Sinyal Positif yang Dibutuhkan dalam Hubungan Jangka Panjang

1 hari lalu

5 Sinyal Positif yang Dibutuhkan dalam Hubungan Jangka Panjang

Fokus pada hal-hal positif bisa menjadi kunci kepuasan dalam hubungan jangka panjang. Berikut lima hal positif yang bisa dilakukan.

Baca Selengkapnya

Selain Bahasa Cinta Ada Juga Fight Language, Anda Tipe yang Mana?

3 hari lalu

Selain Bahasa Cinta Ada Juga Fight Language, Anda Tipe yang Mana?

Hidup ini tak melulu soal cinta tapi juga sarat konflik. Jadi tak hanya bahasa cinta, kenali juga bahasa pertengkaran pasangan.

Baca Selengkapnya

Tren Sleep Divorce dalam Perjalanan Semakin Diminati Pasangan, Ada Manfaatnya?

4 hari lalu

Tren Sleep Divorce dalam Perjalanan Semakin Diminati Pasangan, Ada Manfaatnya?

Menurut laporan Tren Hilton 2025 banyak wisatawan memilih sleep divorce dengan pasangan, apa kata peneliti?

Baca Selengkapnya

Perilaku Pasif Agresif yang Bisa Merusak Hubungan

6 hari lalu

Perilaku Pasif Agresif yang Bisa Merusak Hubungan

Banyak alasan orang melakukan silent treatment atau perilaku diam dan terapis menyebut alasan perilaku pasif agresif yang tak baik buat hubungan ini.

Baca Selengkapnya

Tak Cuma Berbunga-bunga, Jatuh Cinta Juga Bisa Bikin Orang Sedih dan Ini Alasannya

7 hari lalu

Tak Cuma Berbunga-bunga, Jatuh Cinta Juga Bisa Bikin Orang Sedih dan Ini Alasannya

Ternyata jatuh cinta juga bisa memunculkan rasa sedih pada orang yang mengalami dan berikut empat alasan utamanya.

Baca Selengkapnya

Punya Pasangan Toxic? Segera Tinggalkan demi Kesehatan Mental dan Emosional

9 hari lalu

Punya Pasangan Toxic? Segera Tinggalkan demi Kesehatan Mental dan Emosional

Mengetahui ciri-ciri pasangan toxic sangat penting untuk menjaga diri dan kebahagiaan. Berikut ciri-ciri pasangan toxic yang bikin tertekan.

Baca Selengkapnya

Jangan Salah Pilih Pasangan, Perhatikan Kriteria Berikut sebelum Memilih

9 hari lalu

Jangan Salah Pilih Pasangan, Perhatikan Kriteria Berikut sebelum Memilih

Kesalahan memilih pacar yang kelak menjadi pasangan hidup bisa berdampak pada kesehatan mental dan emosional. Perhatikan hal-hal berikut.

Baca Selengkapnya

5 Tahap Pernikahan Menuju Kematian Menurut Terapis

10 hari lalu

5 Tahap Pernikahan Menuju Kematian Menurut Terapis

Berikut lima tahapan yang terjadi sebelum kematian pernikahan yang didapati terapis perkawinan melalui serangkaian riset.

Baca Selengkapnya

Masalah Hubungan yang Kerap Muncul di Usia Paruh Baya

11 hari lalu

Masalah Hubungan yang Kerap Muncul di Usia Paruh Baya

Selain masalah kesehatan, hubungan dengan pasangan pun tak jarang sudah diwarnai berbagai masalah di usia paruh baya. Pakar bagi tips mengatasinya.

Baca Selengkapnya

Ragam Tanda Anda dan Pasangan Tak Ubahnya Sahabat tanpa Rasa Cinta

18 hari lalu

Ragam Tanda Anda dan Pasangan Tak Ubahnya Sahabat tanpa Rasa Cinta

Hidup serumah tapi hubungan seperti teman. Berikut tanda-tanda hubungan Anda dan pasangan lebih sebagai sahabat tanpa rasa cinta.

Baca Selengkapnya