Tak Ingin Musuhan dengan Mantan Pasangan, Apa Saja yang Perlu Dilakukan?

Reporter

Tempo.co

Selasa, 14 Mei 2024 23:00 WIB

Ilustrasi pasangan putus/berpisah. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Apapun bentuk perpisahan dengan pasangan seperti putus cinta buat yang masih pacaran atau bercerai buat yang sudah menikah, memang memicu berbagai perasaan, seperti sakit hati, sedih berkepanjangan, terpukul, stres, bahkan marah dan memendam dendam. Putus cinta bahkan sering menyebabkan permusuhan dengan mantan, enggan saling berkomunikasi, bahkan seolah tidak saling kenal ketika bertemu.

Meski demikian, banyak juga yang tetap bisa menjalin hubungan baik dengan mantan setelah berpisah. Tetapi, jika hanya ingin sekedar menyapa tanpa ingin kembali berhubungan sebagai pasangan atau justru berharap cinta lama bersemi kembali (CLBK), ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika ingin menyapa mantan pasangan.

Tak usah mengobrol lama-lama
Lebih mudah bersikap baik pada mantan jika tidak menghabiskan banyak waktu. Ingat, Anda tidak berusaha untuk kembali bersama, hanya berusaha bersikap baik dan berurusan dengan tanggung jawab bersama. Menurut PinkVilla, lakukan percakapan sesingkat mungkin, bersikap sopan santun, dan tetap pada topik. Tidak perlu menggoda atau mengeluh tentang hal-hal yang tidak relevan.

Tetapkan batas
Meski ingin bersikap baik kepada mantan pasangan, Anda juga harus menetapkan batas kebaikan. Tanpa batas, Anda dapat menemukan diri dalam situasi yang canggung atau bahkan kembali dalam hubungan lama.

Tetap tenang
Meski ingin bersikap baik kepada mantan, ia mungkin masih melakukan atau mengatakan hal-hal yang mengecewakan, bahkan jika tidak bermaksud demikian. Alih-alih kehilangan ketenangan, tetap tenang dan ingatkan diri agar berusaha bersikap baik.

Siapkan dukungan
Bergantung pada situasinya, Anda mungkin ingin ada orang dekat saat berinteraksi dengan mantan. Adanya seseorang untuk memberi dukungan dapat membuat Anda lebih mudah bersikap baik kepada mantan pasangan dengan meredakan ketegangan dan menawarkan dorongan semangat.

Advertising
Advertising

Pilihan Editor: Ciri Ibu Mertua Beracun dan Mengganggu Rumah Tangga Anak

Berita terkait

Tempat yang Pas untuk Cari Pasangan Berdasar Usia

3 jam lalu

Tempat yang Pas untuk Cari Pasangan Berdasar Usia

Pakar hubungan membagikan tempat-tempat Anda bisa menemukan pasangan berdasarkan usia. Berikut rekomendasinya

Baca Selengkapnya

Juga Berlaku untuk Pengantin Lama, Begini Cara Buat Kartu Nikah Digital

4 hari lalu

Juga Berlaku untuk Pengantin Lama, Begini Cara Buat Kartu Nikah Digital

Selain mudah dibuat, kartu nikah digital menawarkan berbagai keuntungan, seperti kemudahan akses data diri pasangan, pemeriksaan keabsahan pernikahan, dan pencegahan pemalsuan dokumen.

Baca Selengkapnya

Tren Liburan 2025 Pasangan Memilih Tidur di Kamar dan Tempat Tidur Terpisah

5 hari lalu

Tren Liburan 2025 Pasangan Memilih Tidur di Kamar dan Tempat Tidur Terpisah

Menurut penelitian Hilton, menemukan beberapa tren liburan 2025, dari pasangan, orang tua hingga solo traveler

Baca Selengkapnya

Pasangan Berulah, Buat Dia Takut Kehilangan Anda dengan Tips Berikut

8 hari lalu

Pasangan Berulah, Buat Dia Takut Kehilangan Anda dengan Tips Berikut

Tak ada orang yang berharap putus cinta di tengah jalan. Jika ingin pasangan bertahan dan takut kehilangan Anda, berikut beberapa tipsnya.

Baca Selengkapnya

Recep Tayyip Erdogan Berharap Punya Hubungan Baik dengan Amerika Serikat

9 hari lalu

Recep Tayyip Erdogan Berharap Punya Hubungan Baik dengan Amerika Serikat

Recep Tayyip Erdogan berharap siapapun nanti yang memimpin Amerika Serikat, bisa memperbaiki hubungan kedua negara ke arah yang lebih baik.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Perempuan dengan Pasangan ADHD Lebih Berisiko Depresi

11 hari lalu

Penelitian Ungkap Perempuan dengan Pasangan ADHD Lebih Berisiko Depresi

Studi menunjukkan sekitar 59 persen wanita dengan pasangan pengidap ADHD mengalami depresi dengan gejala yang bervariasi dari ringan hingga berat.

Baca Selengkapnya

Mengenali Istilah Hubungan Twin Flame

13 hari lalu

Mengenali Istilah Hubungan Twin Flame

Twin flame adalah ungkapan tentang hubungan perasaan yang intens dan kuat antara dua individu

Baca Selengkapnya

Komunikasi, Kunci Bangun Hubungan Positif Orang Tua dan Anak

15 hari lalu

Komunikasi, Kunci Bangun Hubungan Positif Orang Tua dan Anak

Psikolog mengatakan pentingnya orang tua membangun komunikasi positif dengan anak agar bisa saling memahami.

Baca Selengkapnya

4 Sinyal Anda Sudah Tak Tertarik Lagi pada Pasangan

18 hari lalu

4 Sinyal Anda Sudah Tak Tertarik Lagi pada Pasangan

Terapis menjelaskan alasan pasangan kehilangan rasa tertarik sehingga mengganggu hubungan, terutama yang sudah berlangsung lama.

Baca Selengkapnya

Menteri Luar Negeri Korea Utara ke Rusia

20 hari lalu

Menteri Luar Negeri Korea Utara ke Rusia

Menteri Luar Negeri Korea Utara bertolak ke Rusia untuk menyampaikan pidato dan berdiskusi dalam sebuah forum

Baca Selengkapnya