Kiat Orang Tua Menumbuhkan Minat Anak Masuk Sekolah Setelah Libur Panjang

Reporter

Karunia Putri

Editor

Bram Setiawan

Senin, 8 Juli 2024 23:03 WIB

Ilustrasi anak bersekolah. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Setelah masa liburan, waktu ketika anak akan memulai masuk sekolah menjadi tantangan bagi orang tua. Saat fase ini menjadi tantangan bagi orang tua untuk mengembalikan semangat anak kembali ke sekolah.

1. Jam Tidur

Setelah liburan, orang tua harus memantau pola tidur anak seperti ketika bersekolah. Dikutip dari parents.com, kurang tidur menyebabkan kurang bisa berfokus. Kondisi ini mempengaruhi aktivitas belajar.

American Academy of Sleep Medicine (AASM) menyarankan orang tua bisa menggeser waktu tidur anak menjadi lebih awal dibandingkan ketika saat liburan. Hal ini bisa dilakukan secara bertahap hingga waktu sekolah tiba. Jika kebiasaan tidur anak telah berubah drastis, menyesuaikan rutinitas malam secara bertahap 15 menit sampai 20 menit lebih awal untuk menghindari gangguan tidur.

2. Menandai Kalender Saat Kembali ke Sekolah

Advertising
Advertising

Dikutip dari BTB Psychology, orang tua bisa membuat hitungan mundur waktu kembali ke sekolah. Caranya menandai kalender dengan melingkari tanggal pertama sekolah setelah libur panjang sebagai pengingat visual. Dengan adanya pengingat visual, anak diajak mempersiapkan diri untuk kembali ke sekolah.

3. Ajak Anak Berdiskusi

Penting bagi orang tua untuk berkomunikasi secara terbuka dengan anak. Sebelum sekolah dimulai, orang tua perlu berbicara dengan anak tentang yang diharapkan di semester baru.
Jika anak kesulitan bangun pagi, bantu mereka mengembangkan rencana untuk meningkatkan kualitas tidur. Misalnya, menyetel alarm beberapa hari sebelumnya agar tubuh terbiasa dengan jadwal baru.

4. Persediaan Perlengkapan Sekolah

Tak hanya soal kebiasaan waktu tidur dan bangun, hak penting lainnya juga perlengkapan sekolah. Untuk anak-anak yang kecil, bisa disediakan pensil baru. Anak-anak yang agak besar mungkin membutuhkan bahan bacaan baru atau buku catatan.

5. Membiasakan Aktivitas Pagi

Saat membangunkan anak sesuai dengan waktu rutinitas, bisa dimulai sebelum mereka bersekolah. Setelah bangun diupayakan agar anak memulai aktivitas ringan seperti sarapan dan mandi.

BTB PSYCHOLOGY | PARENTS

Pilihan Editor: Saran Psikolog agar Anak Mudah Beradaptasi di Sekolah Baru

orang tuaSekolahAnakTidurBelajar

Berita terkait

Cerita Anak Panti Asuhan Darussalam Annur Tangerang jadi Korban Sodomi oleh Pengasuhnya Selama 8 Tahun

2 jam lalu

Cerita Anak Panti Asuhan Darussalam Annur Tangerang jadi Korban Sodomi oleh Pengasuhnya Selama 8 Tahun

Selama hampir sewindu, remaja asal Bandung, Jawa Barat, ini mengalami pelecehan dan kekerasan seksual oleh ketua yayasan dan pengurus panti asuhan.

Baca Selengkapnya

Dokter Ingatkan 2 Masalah yang Tak Boleh Diabaikan saat Tidur

6 jam lalu

Dokter Ingatkan 2 Masalah yang Tak Boleh Diabaikan saat Tidur

Dokter menyebut sleep apnea obstruktif sebagai penyebab terbesar buruknya kualitas tidur. Jadi, jangan abaikan dua masalah ini saat tidur.

Baca Selengkapnya

Bali Farm House, Destinasi Wisata di Bali dengan Wahana Bermain Alam Terbuka

1 hari lalu

Bali Farm House, Destinasi Wisata di Bali dengan Wahana Bermain Alam Terbuka

Bali Farm House di Buleleng, Bali, menawarkan wahana bermain alam terbuka dan interaksi dengan hewan, menggabungkan edukasi dengan hiburan. Destinasi ini memadukan pemandangan pegunungan dengan arsitektur bergaya Eropa.

Baca Selengkapnya

KPAI Kritik Istri Pimpinan Ponpes di Aceh yang Siram Santri Pakai Air Cabai sebagai Hukuman

1 hari lalu

KPAI Kritik Istri Pimpinan Ponpes di Aceh yang Siram Santri Pakai Air Cabai sebagai Hukuman

KPAI mengkritik keras tindakan istri pimpinan salah satu pesantren di Aceh Barat, NN (40), yang menyiram seorang santri karena dianggap salah.

Baca Selengkapnya

Seorang Ayah di Tangerang Jual Anak Kandung Balita Rp 15 Juta

1 hari lalu

Seorang Ayah di Tangerang Jual Anak Kandung Balita Rp 15 Juta

Seorang ayah di Tangerang menjual anak kandungnya seharga Rp 15 juta ketika sang ibu bekerja di Kalimantan.

Baca Selengkapnya

Yang Bisa Dilakukan Orang Tua bila Anak Alami Disleksia

2 hari lalu

Yang Bisa Dilakukan Orang Tua bila Anak Alami Disleksia

Tanda-tanda disleksia biasanya baru terlihat saat anak mulai bersekolah. Berikut yang bisa dilakukan orang tua bila mendapati anak mengidap disleksia.

Baca Selengkapnya

7 Cara Mengatasi Rasa Mengantuk yang Tidak Tertahankan

3 hari lalu

7 Cara Mengatasi Rasa Mengantuk yang Tidak Tertahankan

Berikut ini berbagai kiat mengatasi rasa kantuk berlebihan saat di sekolah maupun tempat kerja. Bisa konsumsi kafein dan camilan.

Baca Selengkapnya

Mahasiswa Indonesia Belajar Cara Merintis Karir dengan Studi Lapangan ke Perusahaan Jerman

3 hari lalu

Mahasiswa Indonesia Belajar Cara Merintis Karir dengan Studi Lapangan ke Perusahaan Jerman

Mahasiswa Indonesia yang tengah menuntut ilmu di berbagai universitas di Jerman belajar cara merintis karir di Jerman.

Baca Selengkapnya

Saran Psikolog agar Anak Terhindar dari Pemikiran Kriminal

4 hari lalu

Saran Psikolog agar Anak Terhindar dari Pemikiran Kriminal

Psikolog membagi tips menghindarkan anak dari pemikiran dan tindakan kriminal, yaitu dengan berfokus pada perkembangan otak anak.

Baca Selengkapnya

Saingi Singapura, Anak Mulai dari Usia 6 Tahun Bisa Pakai Autogate di Bandara Indonesia

4 hari lalu

Saingi Singapura, Anak Mulai dari Usia 6 Tahun Bisa Pakai Autogate di Bandara Indonesia

Sebelumnya, anak-anak di bawah 14 tahun harus melewati pemeriksaan manual. Kini mereka bisa lewat autogate.

Baca Selengkapnya

Rekomendasi