4 Manfaat Suplemen Kolagen, Selain untuk Kulit

Reporter

Tempo.co

Editor

Mitra Tarigan

Selasa, 16 Juli 2024 19:01 WIB

Ilustrasi minuman berkolagen. youtube.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kolagen dalam bentuk minuman suplemen saat ini sedang banyak diminati karena diyakini memberikan segudang manfaat bagi kesehatan kulit. "Kolagen sebenarnya adalah protein dalam tubuh yang ada secara alamiah yang terdapat pada jaringan ikat, tulang, otot, tendon, ligamen hingga kulit yang punya banyak manfaat bagi kesehatan," kata ahli kecantikan di MS GLOW Beauty Prima Bachrul Alam dalam siaran pers Selasa 16 Juli 2024.

Pada kulit, kolagen dibutuhkan untuk menjaga kelembapan, meningkatkan elastisitas, dan meminimalkan munculnya kerutan. "Seiring bertambahnya usia, kolagen dalam tubuh akan berkurang jumlahnya. Pada beberapa literatur mengatakan di usia 25 hingga 30 tahun, kolagen dalam tubuh akan berkurang sekitar 1,5 persen setiap tahunnya," kata Prima.

Untuk menjaga kolagen dalam tubuh, disarankan mengkonsumsi suplemen atau minuman berkolagen. "Suplemen bubuk adalah yang terbaik karena mampu memberikan jumlah kolagen paling kuat. Misalnya dalam satu sachet Glasskin Drink, cukup untuk kebutuhan tubuh untuk 1 hari," kata Prima.

Seperti dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan, ada 4 manfaat kolagen. Pertama untuk kulit. Peptida kolagen mendukung elastisitas dan tingkat hidrasi kulit, serta meningkatkan tekstur kulit sehingga membuat kita awet muda.

Kedua untuk sendi. Satu uji klinis acak menemukan, orang yang mengonsumsi suplemen kolagen selama 180 hari melihat dukungan dalam fungsi fisik dan membantu meningkatkan mobilitas sendi. Manfat ketiga kolagen adalah untuk kebaikan usus. Salah satu asam amino utama dalam kolagen, L-glutamat, mendukung kesehatan pencernaan karena merupakan sumber bahan bakar utama untuk sel-sel di usus.

Advertising
Advertising

Manfaat terakhir kolagen ada untuk kebaikan tulang dan otot. Penelitian pernah menunjukkan kondisi kaum laki-laki yang mengonsumsi suplemen kolagen setiap hari saat berpartisipasi dalam program olahraga, terbukti memperoleh massa otot lebih banyak. Sementara perempuan pascamenopause yang mengonsumsi suplemen kolagen, mengalami peningkatan kepadatan tulang.

Sementara itu, pendiri jenama produk MS Glow Shandy Purnamasari mengatakan pihaknya ingin mengedukasi masyarakat bahwa skincare atau perawatan kulit tak hanya berupa produk yang dipakai di wajah, namun juga asupan untuk perawatan kecantikan dari alam tubuh.

Salah satu cara agar kulit wajah dan tubuh sehat dan prima, adalah mengonsumsi suplemen kolagen. "Glasskin Drink sebelumnya pernah kami rilis, kini kami kembali dengan formula baru. Selain kolagen, Glasskin Drink Improved Formula juga dilengkapi dengan salmon DNA, collagen, hyaluronic acid, L-glutathione, kalsium, zinc, dan biotin," kata Shandy.

Beragam manfaat kolagen di antaranya adalah mampu mendukung elastisitas dan tingkat hidrasi kulit, serta meningkatkan tekstur kulit sehingga membuat kita awet muda. Dengan kandungan tersebut, Glasskin Drink diklaim mampu mengatasi masalah jerawat, mencerahkan kulit, dan juga menguatkan rambut serta kuku.

Pilihan Editor: Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

ANTARA

Berita terkait

Memasuki Musim Hujan, Berikut Perawatan Kulit yang Perlu Dilakukan

3 hari lalu

Memasuki Musim Hujan, Berikut Perawatan Kulit yang Perlu Dilakukan

Jaga kulit wajah tetap cerah dan sehat saat memasuki musim hujan. Berikut rekomendasi langkah perawatan kulit agar tetap sehat selama musim hujan.

Baca Selengkapnya

Penyebab Penuaan Lebih Tampak di Leher Dibanding Wajah

5 hari lalu

Penyebab Penuaan Lebih Tampak di Leher Dibanding Wajah

Leher seolah tak bisa berbohong soal usia meski wajah sudah dirias habis agar tak tampak tua. Berikut penyebab kulit leher cepat kendur.

Baca Selengkapnya

5 Buah yang Dapat Membantu Kulit Glowing dan Sehat

8 hari lalu

5 Buah yang Dapat Membantu Kulit Glowing dan Sehat

Salah satu cara untuk mendapat kulit glowing dan sehat adalah dengan rutin makan buah berikut ini.

Baca Selengkapnya

Sering Salah Kaprah, Begini Cara Benar Pakai Lulur Bali untuk Hasil yang Maksimal

15 hari lalu

Sering Salah Kaprah, Begini Cara Benar Pakai Lulur Bali untuk Hasil yang Maksimal

Ada beberapa pemahaman yang masih salah kaprah mengenai penggunaan lulur mandi. Simak tips menariknya.

Baca Selengkapnya

5 Kebiasaan Sepele yang Berpotensi Mempercepat Penuaan Wajah

16 hari lalu

5 Kebiasaan Sepele yang Berpotensi Mempercepat Penuaan Wajah

Beberapa kebiasaan sehari-hari yang sering dianggap sepele ternyata bisa mempercepat penuaan wajah.

Baca Selengkapnya

Kapan Pasien Mpox Perlu Dirawat di RS atau Hanya Isolasi Mandiri?

19 hari lalu

Kapan Pasien Mpox Perlu Dirawat di RS atau Hanya Isolasi Mandiri?

Pasien Mpox kasus ringan bisa isolasi mandiri di rumah. Kalau keadaan memburuk, isolasi mandiri bisa diganti menjadi isolasi terpusat.

Baca Selengkapnya

Tanda Kanker Kulit yang Biasa Muncul di Wajah

20 hari lalu

Tanda Kanker Kulit yang Biasa Muncul di Wajah

Kanker kulit bisa muncul di bagian wajah mana pun, tapi paling umum di area tertentu seperti hidung dan telinga. Waspadalah bila ada bercak tak biasa.

Baca Selengkapnya

Gejala Cacar Monyet di Kulit dan Cara Pencegahan Menurut Perdoski

28 hari lalu

Gejala Cacar Monyet di Kulit dan Cara Pencegahan Menurut Perdoski

Cacar monyet adalah penyakit yang ditularkan melalui hewan ke manusia serta antarmanusia. Manifestasinya adalah munculnya masalah kulit.

Baca Selengkapnya

Penderita Psoriasis Diimbau Lakukan 8 Hal Berikut di Pagi Hari

30 hari lalu

Penderita Psoriasis Diimbau Lakukan 8 Hal Berikut di Pagi Hari

Pakar mengatakan menetapkan rutinitas pagi membantu menciptakan konsistensi membantu mengobati psoriasis. Berikut yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya

10 Merk Skincare Lokal Terlaris di Indonesia

33 hari lalu

10 Merk Skincare Lokal Terlaris di Indonesia

Skincare lokal semakin berkembang.

Baca Selengkapnya