TEMPO.CO, Jakarta - Konselor laktasi dr. Yulia Muliaty mengatakan mempersiapkan diri dan lingkungan sangat penting demi keberhasilan pemberian air susu ibu atau ASI eksklusif oleh ibu bekerja.

"Pertama, yang harus dilakukan adalah cari ilmunya karena kekhawatiran itu muncul dari kurangnya ilmu," katanya dalam diskusi daring yang digelar Puskesmas Kramat Jati, Kamis, 15 Agustus 2024.

Kedua, tidak ada yang namanya gagal jadi ibu atau gagal menyusui. "Yang ada adalah gagal mempersiapkan," tambahnya.

Yulia mengatakan persiapan pun tak bisa dilakukan mendadak. Hal ini sebaiknya sudah dilakukan bahkan sebelum ibu melahirkan. Proses pencarian ilmu bisa dilakukan dengan mendatangi konselor atau pihak-pihak yang mengetahui tentang pemberian ASI secara menyeluruh.

"Sehingga ibu tak mudah dalam menggantikan proses menyusui dengan proses lain," ujarnya.

Orang tua juga sebaiknya mengajak calon pengasuh anak saat mendatangi konselor. "Sebab pemahaman tentang pemberian ASI eksklusif tak hanya harus dipahami oleh ibu saja. Seluruh pihak harus memahami agar bisa membantu dan memberi dukungan," paparnya.

Pahami proses menyusui
Ia juga menegaskan calon orang tua harus memahami proses menyusui tak hanya dilakukan oleh ibu dan anak. Proses menyusui merupakan hal yang dijalani bersama karena selain isapan bayi, hormon oksitosin juga bergantung pada kenyamanan ibu menyusui. Karena itu, ia berpesan para ayah turut berperan aktif dalam proses tersebut.

Apabila lingkungan membantu dan mendukung maka ibu bisa lebih tenang dan terhindar dari stres. Hal ini juga salah satu kunci agar pemberian ASI dapat sukses dan lancar.

“Pastikan sebelum lahiran sudah tahu siapa yang akan didelegasikan. Mereka harus paham juga ilmunya sebab hormon-hormon muncul bukan hanya dari makanan tapi juga dari kondisi mental yang baik," kata Yulia.

Terakhir, selain mempersiapkan diri dan lingkungan para ibu juga perlu mempersiapkan hal lain. Misalnya saja membeli perlengkapan terbaik untuk mendukung proses menyusui meski sudah kembali bekerja. Jika seluruh hal ini sudah dipersiapkan sejak jauh hari maka para ibu bekerja pun akan lebih tenang dan siap menjalani peran sebagai ibu menyusui.

Pilihan Editor: Perlunya Tempat Kerja Menyediakan Dukungan Konselor Laktasi