TEMPO.CO, Jakarta -Bekerja secara profesional dan mendapat apresisai yang bagus di tempat kerja jadi idaman banyak orang. Nah, supaya tetap profesional dan bisa melakukan pekerjaan dengan baik di kantor, mesti mengetahui dengan tepat cara mengatur mood. Untuk menjaga kinerja dan meningkatkan produktivitas, sangat penting untuk bersikap positif di kantor. Berikut cara simpel yang bisa dilakukan.
1. Senyum dan katakan hal baik Senyum yang tulus akan mengirimkan sinyal positif ke otak sehingga kita bisa melihat hal menjadi lebih baik. Untuk menjaga sikap positif itu, ucapkan kalimat “Terima kasih” atau “Saya sangat menyukainya” kepada rekan kerja. Mengapresiasi rekan juga bisa membuat kita teap positif di kantor sepanjang hari.
2. Bangun hubungan baik dengan teman kantor Kita tidak perlu berteman atau mengetahui segala hal tentang rekan kerja, namun cukup dengan menhaga hubungan baik. Setidaknya pahami tanggung jawab dan hak mereka sehingga saling menghargai. Ingat bahwa kita bertemu mereka setiap hari dan di waktu yang lebih lama dibanding bertemu dengan sahabat-sahabay kita. Memperlakukan mereka dengan baik akan memudahkan hidup kita.
3. Dekorasi meja kerja Kita menghabiskan banyak waktu di meja kerja. Agar lebih semangat, bisa tambahkan foto orang terkasih, oleh-oleh dari tempat wisata yang pernah dikunjungi atau kutipan motivasi di sana. Kita juga bisa menambahkan poster film favorit kita. Mendekorasi meja kerja dan membuatnya lebih nyaman dengan sentuhan kita sendiri bisa membuat lebih bahagia. Dan hasilnya, motivasi kerja pun meningkat.
4. Pelajari hal baru Terus perbaiki diri dan pelajari hal baru. Kegiatan itu bisa membuat kita lebih puas kepada diri sendiri. Tidak perlu datang ke kelas dan mengeluarkan uang, kita bisa mencoba kelas online secara gratis atau video Youtube dari internet untuk mempelajari hal baru tersebut. Misalnya, kelas menulis, desain atau belajar bahasa baru.
5. Beri penghargaan untuk diri sendiri Beri penghargaan kepada diri sendiri untuk setiap tugas yang berhasil kita capai. Kita bisa memberikan hadiah kecil, seperti mengonsumsi makanan favorit, menonton film setelah jam kerja atau membeli dompet yang sudah kita idamkan selama ini. Memberikan hadiah kecil kepada diri sendiri menandakan kebanggan pada diri sendiri sehingga bisa meningkatkan kepercayaan diri.
