Rahasia So Ji Sub Mempertahankan Perut 'Six Pack'  

Reporter

Sabtu, 8 April 2017 14:23 WIB

So Ji Sub. shuhua.cn

TEMPO.CO, Jakarta - Aktor asal Korea Selatan So Ji Sub untuk pertama kalinya menyambanginya Indonesia. Pria 39 tahun yang mulai dikenal di Indonesia lewat serial Slippery Glass (2002), Memories in Bali dan I'm Sorry I Love You (2004) ini menyapa penggemarnya di acara bertajuk TWENTY: The Moment in Jakarta di The Hall, Kota Kasablanka, Jumat, 7 April 2017.

So Ji Sub sudah membintangi puluhan drama dengan genre beragam sepanjang 11 tahun karir aktingnya. Selain kemampuannya berakting, wajah ganteng dan tatapan melankolisnya membuat orang-orang jatuh cinta. Belum lagi tubuh tegap serta six pack So Ji Sub turut menarik perhatian.

Postur tubuh So Ji Sub terus terjaga hingga kini, ketika usianya sudah menjelang 40 tahun. Kira-kira apa rahasia tubuh six pack So Ji Sub?

"Tip terbaik adalah makan lebih sedikit dan olahraga lebih banyak untuk menjaga keseimbangan yang baik," berikut bocoran So Ji Sub kepada tabloidbintang secara eksklusif via email, Maret lalu.

Olah raga menjadi bagian penting dalam kehidupan So Ji Sub. Aktor serial The Master's Sun ini berolahraga secara teratur setiap hari. “Biasanya jadwal harian saya adalah keluar rumah menuju pusat kebugaran untuk berolahraga kemudian kembali ke rumah. Saya tidak punya hobi istimewa namun ketika ada waktu, saya biasanya berolahraga atau menonton film,” kata aktor bermata sendu itu.

Bahkan So Ji Sub tidak keberatan bila harus berolahraga lebih giat demi kepentingan peran. "Ketika pekerjaan mengharuskan hal itu, saya berolahraga lebih keras," tutur So Ji Sub.

Selain olahraga, So Ji Sub menjaga asupan makanan. “Saya berolahraga secara rutin untuk kesehatan. Ketika ada tuntutan dari pekerjaan, saya berlatih lebih giat. Saya pikir tip terbaiknya adalah sedikit makan dan banyak berolahraga untuk menjaga keseimbangan yang baik,” katanya.

Kecintaannya pada olahraga renang membuatnya berpikir memilih profesi pelatih jika kini ia tidak menjadi aktor. “Saya pernah lama menjadi perenang. Jika tidak menjadi aktor, mungkin saya menjadi pelatih renang untuk anak-anak,” ungkap So Ji Sub yang pernah memenangkan medali perunggu di perlombaan renang nasional Korea.

TABLOIDBINTANG.COM

Berita terkait

Ini Alasan Berat Badan Tidak Bertambah Meski Makan Banyak

26 Januari 2019

Ini Alasan Berat Badan Tidak Bertambah Meski Makan Banyak

Para peneliti menemukan alasan berat badan seseorang tidak bertambah meski makan sesuka hatinya.

Baca Selengkapnya

10 Alasan untuk Memasukkan Lemon dalam Menu Harian

17 September 2017

10 Alasan untuk Memasukkan Lemon dalam Menu Harian

Sejak dulu, lemon memang dikenal sangat kaya akan vitamin C dan zat gizi lain.

Baca Selengkapnya

Pertajam Kemampuan Otak dengan Alpukat dan Kacang-kacangan

14 September 2017

Pertajam Kemampuan Otak dengan Alpukat dan Kacang-kacangan

Sebuah penelitian menegaskan pentingnya makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh buat kesehatan kognitif.

Baca Selengkapnya

Pasang Kondom dengan Benar, Cek 5 Kiatnya Agar Aman

19 Juli 2017

Pasang Kondom dengan Benar, Cek 5 Kiatnya Agar Aman

Kesalahan saat memakai kondom ketika berhubungan intim bisa menyebabkan kehamilan tak diinginkan akibat kondom bocor atau tertinggal di lubang vagina.

Baca Selengkapnya

Menghindari Karbohidrat? Gangguan Fungsi Otak Mengintai

19 Juli 2017

Menghindari Karbohidrat? Gangguan Fungsi Otak Mengintai

Banyak orang yang malas mengkonsumsi karbohidrat karena takut gemuk padahal hal itu salah.

Baca Selengkapnya

Olahraga Berlebihan Vs Kulit, Jangan Lupa Minum Suplemen

19 Juli 2017

Olahraga Berlebihan Vs Kulit, Jangan Lupa Minum Suplemen

Menurut seorang pakar kesehatan, berolahraga berlebihan ternyata berdampak buruk bagi kulit yang cepat menua.

Baca Selengkapnya

Tipe Orang Seperti Ini Tak Mudah Terkena Insomnia

12 Juli 2017

Tipe Orang Seperti Ini Tak Mudah Terkena Insomnia

Pakar neurologi mengatakan ada tipe orang yang tak mudah mengalami insomnia dan gangguan tidur lainnya.

Baca Selengkapnya

Unduh Aplikasi Pintar Ini Jika Anda Menderita Insomnia

24 Juni 2017

Unduh Aplikasi Pintar Ini Jika Anda Menderita Insomnia

Kini, terdapat ratusan aplikasi yang didesain khusus untuk dapat membantu para penderita insomnia.

Baca Selengkapnya

Kolesterol Tinggi Mengundang Penyakit, Begini Cara Mengontrolnya  

21 Juni 2017

Kolesterol Tinggi Mengundang Penyakit, Begini Cara Mengontrolnya  

Kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu terjadinya penyakit jantung koroner, stroke, hipertensi, perlemakan hati, dan kerusakan pankreas.

Baca Selengkapnya

Gingkgo Biloba Bantu Memperbaiki Mood dan Daya Ingat

16 Juni 2017

Gingkgo Biloba Bantu Memperbaiki Mood dan Daya Ingat

Berdasarkan penelitian, manfaat ginkgo biloba antara lain meningkatan fungsi kognitif, mood positif, energi, dan memori.

Baca Selengkapnya