Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Control Freak, Perilaku Suka Mengatur Sesuai Kemauan Diri dan Rentan Marah

image-gnews
Ilustrasi bos/atasan. Shutterstock.com
Ilustrasi bos/atasan. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Perilaku orang yang suka mengontrol dan mengatur sekitarnya sesuai kemauannya bisa saja menandakan control freak. Orang yang control freak suka mengatur segala hal kecil, bahkan yang bukan tanggung jawabnya. Ia bisa saja marah jika hal yang diatur itu tak dituruti sesuai kemauannya.

Mengutip Psychology Today, psikolog Seth Meyers menjelaskan, control freak bukan istilah klinis yang menggambarkan kondisi orang dengan kebutuhan kontrol tinggi bisa menjadi terlalu ekstrem. Control freak seringkali tampak obsesif-kompulsif, marah secara terangan-terangan atau pasif-agresif, fobia, atau bahkan gangguan suasana hati

Orang dengan control freak membutuhkan kendali. Sebab, tanpa itu kemungkinan takut hal yang lepas kendali menimbulkan keadaan berantakan. Keinginan mengontrol tingkat tinggi, tapi juga perlu mengendalikan citra diri. 

Tanda control freak 

1. Mengoreksi orang

Orang yang control freak akan mengoreksi seseorang karena argumen yang tidak rasional, ejaan atau pengucapan, rincian tentang apa yang terjadi, memperbaiki perilaku buruk. Tapi, di balik perilaku itu, orang control freak meyakini dirinya selalu benar. 

2. Memenangkan argumen 

Gangguan ini sulit untuk menjalin hubungan karena orang yang control freak suka menetapkan aturan sesuai kemauannya. Control freak ingin menunjukkan dirinya orang yang paling praktis, logis, dan cerdas.

3. Tidak mau memaklumi kesalahan orang lain

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Perilaku control freak tidak peduli kalau orang lain mengakui kesalahan. Orang yang control freak cenderung memandang pengakuan kesalahan untuk menganggap tidak kompeten atau bodoh.

4. Berperilaku kasar

Mengutip Medical News Today, perilaku kasar kemungkinan muncul dalam perilaku control freak. Kecenderungan perilaku itu muncul dalam diri orang control freak yang tumbuh dalam keluarga yang kasar atau suka menggunakan kekuasaan. Sebagian orang yang mencoba mengendalikan situasi atau peristiwa merupakan cara mengatasi kecemasan. 

Baca: Kondisi Apa Saja yang Menyebabkan Mood Swing atau Perubahan Suasana Hati secara Mendadak?

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cara Mengatasi Depresi pada Malam Hari

2 hari lalu

Ilustrasi depresi. Shutterstock
Cara Mengatasi Depresi pada Malam Hari

Pada malam hari, ketika aktivitas menurun dan pikiran mulai berkecamuk, gejala depresi bisa terasa semakin kuat.


Memasak sebagai Upaya Menjaga Kesehatan Mental

9 hari lalu

Ilustrasi wanita memasak di rumah. Freepik.com/Senivpetro
Memasak sebagai Upaya Menjaga Kesehatan Mental

Aktivitas memasak bermanfaat untuk kesehatan mental, seperti meredakan stres dan kecemasan


Tips Redakan Kecemasan dan Stres di Masa Perimenopause

10 hari lalu

Ilustrasi wanita lansia. Pexels/Marcus Aurelius
Tips Redakan Kecemasan dan Stres di Masa Perimenopause

Berikut macam kebiasaan yang bisa membantu meredakan kecemasan dan stres di masa perimenopause, tetap aktif sepanjang hari.


Kondisi Gugup dan Deretan Pemicunya

23 hari lalu

Ilustrasi gugup Freepik.com/Wayhomestudio
Kondisi Gugup dan Deretan Pemicunya

Kondisi gugup merujuk perasaan cemas atau tidak nyaman


Mengenali Perilaku Obsesi dan Risiko Buruknya

23 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. Foto: Freepik.com/tirachardz
Mengenali Perilaku Obsesi dan Risiko Buruknya

Perilaku obsesi bisa membuat seseorang menjadi sangat cemas dan mengganggu kehidupan sehari-harinya


Meta Tingkatkan Keamanan Akun Remaja di Bawah 18 Tahun

28 hari lalu

Ilustrasi Logo Meta. REUTERS/Dado Ruvic
Meta Tingkatkan Keamanan Akun Remaja di Bawah 18 Tahun

Peraturan baru dari Meta tentang peningkatan keamanan pada akun remaja menjadi sorotan. Bagaimana faktanya?


Ciri Orang yang Tampak Percaya Diri Padahal Merasa Insecure

29 hari lalu

Ilustrasi insecure. Shutterstock
Ciri Orang yang Tampak Percaya Diri Padahal Merasa Insecure

Berikut beberapa perilaku umum yang ditunjukkan orang yang tampak percaya diri untuk menutupi perjuangan mereka dengan perasaan insecure.


Psikolog Sebut Gangguan Mental di Jakarta Dipicu Biaya Hidup dan Trauma

44 hari lalu

Ilustrasi pasangan merencanakan keuangan. Freepik.com/tirachardz
Psikolog Sebut Gangguan Mental di Jakarta Dipicu Biaya Hidup dan Trauma

Banyak masalah yang jadi penyebab gangguan mental paling banyak dialami di Jakarta, seperti kemacetan, biaya hidup, dan trauma pengasuhan.


Tak Selalu Negatif, Psikolog Ungkap Dampak Positif Kecemasan dan Cara Menghadapinya

46 hari lalu

Ilustrasi wanita bekerja dalam kondisi cemas. Foto: Unsplash.com/Icons8 Team
Tak Selalu Negatif, Psikolog Ungkap Dampak Positif Kecemasan dan Cara Menghadapinya

Kecemasan bukan penyakit tapi emosi normal yang dialami semua orang dan kita bisa menggunakannya untuk hal-hal positif.


Bisa Sebabkan Sakit Jantung bila Dibiarkan, Ini Pemicu Hipokondria

57 hari lalu

Ilustrasi pria sakit. Nbc.news.com
Bisa Sebabkan Sakit Jantung bila Dibiarkan, Ini Pemicu Hipokondria

Riset menunjukkan kecemasan kronis terkait hipokondria bisa meningkatkan risiko kondisi seperti penyakit jantung sehingga menjadi masalah yang serius.