Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Control Freak, Perilaku Suka Mengatur Sesuai Kemauan Diri dan Rentan Marah

image-gnews
Ilustrasi bos/atasan. Shutterstock.com
Ilustrasi bos/atasan. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Perilaku orang yang suka mengontrol dan mengatur sekitarnya sesuai kemauannya bisa saja menandakan control freak. Orang yang control freak suka mengatur segala hal kecil, bahkan yang bukan tanggung jawabnya. Ia bisa saja marah jika hal yang diatur itu tak dituruti sesuai kemauannya.

Mengutip Psychology Today, psikolog Seth Meyers menjelaskan, control freak bukan istilah klinis yang menggambarkan kondisi orang dengan kebutuhan kontrol tinggi bisa menjadi terlalu ekstrem. Control freak seringkali tampak obsesif-kompulsif, marah secara terangan-terangan atau pasif-agresif, fobia, atau bahkan gangguan suasana hati

Orang dengan control freak membutuhkan kendali. Sebab, tanpa itu kemungkinan takut hal yang lepas kendali menimbulkan keadaan berantakan. Keinginan mengontrol tingkat tinggi, tapi juga perlu mengendalikan citra diri. 

Tanda control freak 

1. Mengoreksi orang

Orang yang control freak akan mengoreksi seseorang karena argumen yang tidak rasional, ejaan atau pengucapan, rincian tentang apa yang terjadi, memperbaiki perilaku buruk. Tapi, di balik perilaku itu, orang control freak meyakini dirinya selalu benar. 

2. Memenangkan argumen 

Gangguan ini sulit untuk menjalin hubungan karena orang yang control freak suka menetapkan aturan sesuai kemauannya. Control freak ingin menunjukkan dirinya orang yang paling praktis, logis, dan cerdas.

3. Tidak mau memaklumi kesalahan orang lain

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Perilaku control freak tidak peduli kalau orang lain mengakui kesalahan. Orang yang control freak cenderung memandang pengakuan kesalahan untuk menganggap tidak kompeten atau bodoh.

4. Berperilaku kasar

Mengutip Medical News Today, perilaku kasar kemungkinan muncul dalam perilaku control freak. Kecenderungan perilaku itu muncul dalam diri orang control freak yang tumbuh dalam keluarga yang kasar atau suka menggunakan kekuasaan. Sebagian orang yang mencoba mengendalikan situasi atau peristiwa merupakan cara mengatasi kecemasan. 

Baca: Kondisi Apa Saja yang Menyebabkan Mood Swing atau Perubahan Suasana Hati secara Mendadak?

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Apa Saja yang Menjadi Pemicu Begadang?

1 hari lalu

Foto ilustrasi. TEMPO/Gunawan Wicaksono
Apa Saja yang Menjadi Pemicu Begadang?

Umumnya penyebab begadang dapat beragam, mencakup faktor-faktor gaya hidup, psikologis, dan lingkungan.


Minum Kopi Bisa Memicu Kecemasan?

4 hari lalu

Ilustrasi wanita minum kopi. Foto: Unsplash.com/Freestocks
Minum Kopi Bisa Memicu Kecemasan?

Kandungan kafein dari satu cangkir minum kopi atau teh bisa berbeda kadarnya dipengaruhi proses pembuatan dan jenisnya.


Polwan Bakar Suami karena Pakai Gaji ke-13 untuk Judi Online, Berapa Gaji Pokok Polisi?

12 hari lalu

Ilustrasi Judi Online (Tempo)
Polwan Bakar Suami karena Pakai Gaji ke-13 untuk Judi Online, Berapa Gaji Pokok Polisi?

Berikut daftar lengkap gaji pokok polisi terbaru yang mengalami kenaikan sejak Januari 2024.


Kenali Gejala Baby Blues Syndrome dan Cara Mengatasinya

13 hari lalu

Ilustrasi ibu sedih saat mengasuh bayinya. Foto: Unsplash/Hollie Santos
Kenali Gejala Baby Blues Syndrome dan Cara Mengatasinya

Baby blues syndrome merupakan kelainan emosi yang sering terjadi pada ibu-ibu pascamelahirkan. Berikut gejala dan cara mengatasinya


Penelitian Ungkap Marah-marah Baik buat Kesehatan Mental

16 hari lalu

Chef Gordon Ramsay. REUTERS/Edgar Su
Penelitian Ungkap Marah-marah Baik buat Kesehatan Mental

Penelitian menyebut marah-marah bisa mengurangi depresi, stres, dan kecemasan dibanding perilaku yang sopan dan kalem.


Psikiater Ungkap Ciri dan Faktor Gangguan Kepribadian Narsistik

19 hari lalu

Ilustrasi anak narsis atau foto selfie. shutterstock.com
Psikiater Ungkap Ciri dan Faktor Gangguan Kepribadian Narsistik

Gangguan narsistik yaitu gangguan kepribadian di mana penderitanya merasa paling penting dibanding orang lain. Cek ciri dan pemicunya.


Manfaat Berkebun, Mengurangi Stres hingga Meningkatkan Suasana Hati

37 hari lalu

Ilustrasi berkebun. Freepik.com/Senivpetro
Manfaat Berkebun, Mengurangi Stres hingga Meningkatkan Suasana Hati

Berkebun memiliki efek terapeutik


Khawatir Berlebihan, Apa Itu Fobia Masa Depan dan Gejalanya?

37 hari lalu

Ilustrasi wanita cemas. Freepik.com/Wayhomestudio
Khawatir Berlebihan, Apa Itu Fobia Masa Depan dan Gejalanya?

Selalu khawatir akan masa datang, kecemasan akan masa depan pun mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Apa itu fobia masa depan?


Manfaat Hobi untuk Mengurangi Stres dan Kejenuhan

37 hari lalu

Ilustrasi melukis/produk Studio Sanjunipero
Manfaat Hobi untuk Mengurangi Stres dan Kejenuhan

Hobi kegiatan yang dilakukan secara rutin atau saat waktu senggang


Diet Mediterania Bantu Turunan Kecemasan dan Stres pada Lansia

37 hari lalu

Ilustrasi diet makanan mentah. Freepik.com/Yanalya
Diet Mediterania Bantu Turunan Kecemasan dan Stres pada Lansia

Studi menyebutkan diet mediterania tidak hanya promosikan kesehatan fisik, namun juga turunkan kecemasan pada lansia.