"

Control Freak, Perilaku Suka Mengatur Sesuai Kemauan Diri dan Rentan Marah

Ilustrasi bos/atasan. Shutterstock.com
Ilustrasi bos/atasan. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Perilaku orang yang suka mengontrol dan mengatur sekitarnya sesuai kemauannya bisa saja menandakan control freak. Orang yang control freak suka mengatur segala hal kecil, bahkan yang bukan tanggung jawabnya. Ia bisa saja marah jika hal yang diatur itu tak dituruti sesuai kemauannya.

Mengutip Psychology Today, psikolog Seth Meyers menjelaskan, control freak bukan istilah klinis yang menggambarkan kondisi orang dengan kebutuhan kontrol tinggi bisa menjadi terlalu ekstrem. Control freak seringkali tampak obsesif-kompulsif, marah secara terangan-terangan atau pasif-agresif, fobia, atau bahkan gangguan suasana hati

Orang dengan control freak membutuhkan kendali. Sebab, tanpa itu kemungkinan takut hal yang lepas kendali menimbulkan keadaan berantakan. Keinginan mengontrol tingkat tinggi, tapi juga perlu mengendalikan citra diri. 

Tanda control freak 

1. Mengoreksi orang

Orang yang control freak akan mengoreksi seseorang karena argumen yang tidak rasional, ejaan atau pengucapan, rincian tentang apa yang terjadi, memperbaiki perilaku buruk. Tapi, di balik perilaku itu, orang control freak meyakini dirinya selalu benar. 

2. Memenangkan argumen 

Gangguan ini sulit untuk menjalin hubungan karena orang yang control freak suka menetapkan aturan sesuai kemauannya. Control freak ingin menunjukkan dirinya orang yang paling praktis, logis, dan cerdas.

3. Tidak mau memaklumi kesalahan orang lain

Perilaku control freak tidak peduli kalau orang lain mengakui kesalahan. Orang yang control freak cenderung memandang pengakuan kesalahan untuk menganggap tidak kompeten atau bodoh.

4. Berperilaku kasar

Mengutip Medical News Today, perilaku kasar kemungkinan muncul dalam perilaku control freak. Kecenderungan perilaku itu muncul dalam diri orang control freak yang tumbuh dalam keluarga yang kasar atau suka menggunakan kekuasaan. Sebagian orang yang mencoba mengendalikan situasi atau peristiwa merupakan cara mengatasi kecemasan. 

Baca: Kondisi Apa Saja yang Menyebabkan Mood Swing atau Perubahan Suasana Hati secara Mendadak?

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.




Berita Selanjutnya





Peneliti Temukan Cara Baru Atasi Gangguan Kecemasan lewat Tes Darah

1 hari lalu

Ilustrasi wanita cemas. Freepik.com/Wayhomestudio
Peneliti Temukan Cara Baru Atasi Gangguan Kecemasan lewat Tes Darah

Sebuah penelitian telah membantu mengembangkan tes darah untuk menemukan risiko orang mengalami gangguan kecemasan serta tingkat keparahan.


5 Cara Hadapi Bos Toxic

1 hari lalu

Ilustrasi bos wanita marah. Freepik.com/Wayhomestudio
5 Cara Hadapi Bos Toxic

Jika Anda bekerja dengan bos yang toxic, apa yang harus dilakukan? Berikut beberapa tips untuk menghadapinya.


Manfaat Tidur Siang meski Hanya Sekejap, Jangan Terlalu Lama

1 hari lalu

Kontes Tidur Siang di Madrid, Spanyol (14/10). AP/Paul White
Manfaat Tidur Siang meski Hanya Sekejap, Jangan Terlalu Lama

Tidur siang hanya 10-15 menit cukup untuk membuat Anda bisa melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengganggu tidur malam.


Keringat Dingin Muncul Dipengaruhi Faktor Fisik dan Psikologis

5 hari lalu

Ilustrasi wanita berkeringat. Freepik.com/Cookie_studio
Keringat Dingin Muncul Dipengaruhi Faktor Fisik dan Psikologis

Keringat dingin biasanya muncul di beberapa bagian tubuh antara lain telapak tangan, kaki, atau wajah


Mati Rasa Emosional, Apa Itu Kondisi Emotional Numbness?

5 hari lalu

Ilustrasi trauma (pixabay.com)
Mati Rasa Emosional, Apa Itu Kondisi Emotional Numbness?

Mati rasa secara emosional atau emotional numbness kondisi ketika seseorang sulit mengungkapkan ekspresi perasaan


Fobia Hantu, Apa Itu Fasmofobia?

6 hari lalu

Ilustrasi fobia. Shutterstock
Fobia Hantu, Apa Itu Fasmofobia?

Fasmofobia jenis ketakutan berlebihan terhadap hantu atau berbagai hal yang dianggap magis


Pasangan Posesif, Bagaimana Cirinya?

6 hari lalu

Ilustrasi Posesif. es.wikihow.com
Pasangan Posesif, Bagaimana Cirinya?

Sikap posesif bisa muncul akibat kurangnya kepercayaan yang tak lazim terhadap pasangan


Manfaat Cokelat Panas Sebagai Minuman Sahur, Picu Rasa Senang di Pagi Hari saat Puasa

7 hari lalu

Cokelat panas. Sxc.hu
Manfaat Cokelat Panas Sebagai Minuman Sahur, Picu Rasa Senang di Pagi Hari saat Puasa

Susu cokelat panas baik jadi minuman sahur karena memicu rasa senang dan semangat di pagi hari saat puasa.


Cara Modern Hadapi Anak Tantrum, Tak Perlu Marah dan Teriak

9 hari lalu

Ilustrasi anak tantrum/sedih. Shutterstock.com
Cara Modern Hadapi Anak Tantrum, Tak Perlu Marah dan Teriak

Zaman sudah berubah. Mengatasi anak tantrum tak perlu lagi dengan emosi dan berteriak. Simak saran pakar berikut.


Cemburu Berlebihan tanpa Bukti, Apakah Dipengaruhi Delusi?

10 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar/berpisah. Shutterstock
Cemburu Berlebihan tanpa Bukti, Apakah Dipengaruhi Delusi?

Ada banyak jenis gangguan delusi, salah satunya mengarah kecemburuan disebut sebagai delusional jealousy