TEMPO.CO, Jakarta - Untuk membuat Senin sampai dengan Jumat berjalan dengan baik, ubah rutinitas akhir pekan Anda dan manfaatkan tambahan waktu bebas. Sabtu dan Minggu biasanya cepat berlalu. Tapi jika Anda belajar membuat waktu-waktu selama hari itu menjadi berharga, Anda akan lebih mudah menghadapi kerja tambahan dan melewati hari-hari biasa dengan lebih baik.
Savvysugar memberikan 3 langkah produktif di akhir pekan dan keuntungan selama sepanjang minggu:
1. Membuat Jadwal Luangkan waktu 5-10 menit di setiap Jumat sore untuk mencatat tugas apa saja yang Anda perlu periksa di Minggu malam. Buat daftar dan rencana untuk menyelesaikan itu semua dalam satu hari, sehingga Anda setidaknya punya satu hari penuh dan mengisinya dengan kegiatan yang Anda suka.
2. Lanjutkan Rutinitas Jika terbiasa bangun pukul 6 pagi setiap harinya, jangan tidur di atas jam 11 malam pada akhir pekan. Biarkan tubuh beristirahat dan tetap tegas pada jadwal tidur. Begitu juga dengan diet Anda, jangan kagetkan tubuh dengan makan berlebihan atau alkohol karena Anda akan berisiko terkena penyakit. Hanya karena ini adalah akhir pekan, bukan berarti Anda mengesampingkan masalah kesehatan. Jadi jagalah pikiran dan tubuh Anda dengan mengkonsumsi vitamin, makan makanan seimbang, dan tetap segar.
3. Santai Santai, bebaskan semua perasaan di akhir pekan, hal ini merupakan cara terbaik untuk memulai minggu yang produktif. Gunakan waktu untuk melepaskan semua pekerjaan dan menikmati hal-hal yang Anda cintai. Sangat penting menjaga keseimbangan hidup dan bekerja. Jadi ingatlah selalu untuk memesan setidaknya satu kali setiap akhir pekan untuk hanya duduk dan menikmati waktu.
