TEMPO.CO, Jakarta - Mengunggah foto makanan ke media sosial, sudah bukan hal aneh lagi. Alasannya belum tentu untuk pamer. Rata-rata pengguna media sosial melakukan hal ini karena ingin berbagi pengalaman menyantap suatu produk kuliner.

Siapa yang tak senang ketika posting-an kita mendapatkan banyak like serta komentar positif?

Ternyata, selain menimbulkan kesenangan bagi sang pengunggah via media sosial, ada manfaat positif lain kalau kita mem-posting foto makanan.

Salah satunya adalah membantu kita menurunkan berat badan. Para peneliti di University of Washington melakukan riset yang melibatkan 16 wanita.

Baca juga:
Gantengnya Para Cucu Presiden, Apa Kiprah Mereka Sekarang?
Khasiat Gizi dari Kesehatan sampai Politik, Cek Kata Ahlinya
Asap Minyak Goreng, satu dari 3 Biang Kerok Penyebab Kanker Paru

Para responden tersebut diharuskan mengunggah foto makanan secara rutin, dengan menyertakan tagar #fooddiary dan #foodjournal. Setelah beberapa bulan, para peneliti menemukan bahwa ternyata komentar positif serta dukungan netizen atas foto makanan yang diunggah, bisa membangkitkan semangat mereka untuk memilih makanan sehat.

Jika ada komentar serta dukungan positif dari pengguna media sosial lain, seseorang diperkirakan bisa mengontrol pola makannya. Sebaliknya, makanan sehat yang diunggah seorang pengguna media sosial akan menginspirasi netizen lain untuk memperbaiki jenis makanan yang mereka makan.

Sean Munson Ph D, yang merupakan salah satu anggota peneliti tersebut, menyatakan bahwa mengunggah foto makanan sehat akan membantu orang-orang yang sedang menjalani diet sehat untuk tetap konsisten dengan usahanya.

Dukungan orang lain yang muncul di kolom komentar di media sosial itu, akan membuat mereka lebih semangat dalam menerapkan pola hidup sehat.

TABLOID BINTANG