Efek Cahaya pada Produktivitas, Tilik Tata Letak Lampu yang Pas

Reporter

Tabloid Bintang

Editor

Susandijani

Sabtu, 9 Desember 2017 09:05 WIB

Ilustrasi interior rumah dengan cermin. Stevewilliamskitchens.co.uk

TEMPO.CO, Jakarta - Cahaya rupanya menjadi solusi mudah untuk membuat tubuh dapat bekerja lebih cerdas dan meningkatkan produktivitas.

Jadi jangan heran, jika salah satu cara mudah untuk membuat Anda bereaksi cerdas dan kreatif adalah dengan menukar bohlam lampu Anda.

Ya, betul sekali, hal kecil ini ternyata bisa membuka potensi penuh Anda atas apa yang sedang Anda dikerjakan.

Baca juga:
KLB Difteri: Bakteri Penyebabnya Ada 3 Tipe, Mana Paling Ganas?
Ada Model Ganteng di Video Klip Anggun C Sasmi, Siapa Dia?
Heboh Martabak, Netizen Indonesia dan Malaysia Ramai di Medsos

Dilansir Well + Good, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Sleep menemukan bahwa pekerja yang terpapar area yang terang pada siang hari mengalami tingkat kantuk di siang hari yang lebih rendah. Lainnya adalah dari Universitas Toronto yang mendeteksi bahwa emosi kuat (baik secara positif dan negatif) dirasakan paling kuat di bawah pencahayaan terang yang intens. Dan masih ada penelitian lintas budaya lain yang menemukan bahwa ketika para pekerja terpapar sinar yang redup, suasana hati mereka secara kolektif berada pada kondisi terburuk.

"Pencahayaan dapat memiliki dampak besar pada suasana hati yang ingin Anda ciptakan di ruang yang berbeda," jelas Mathew Sommers, manajer inovasi konsumen di General Electric Lighting. "Cahaya putih yang lebih hangat dan kuning cenderung menciptakan lebih banyak suasana santai. Sementara cahaya yang lebih putih, lampu yang lebih tajam cenderung lebih memberi energi pada tempat di mana Anda perlu melakukan pekerjaan atau tugas tertentu.

Berikut ini adalah pengaturan cahaya sesuai ruang dan kebutuhannya.

Ruang masuk: Tempat para pengunjung dan staf mengobrol tentang apapun mulai dari ide hingga rencana bisnis. Untuk area ini, tema yang diambil adalah tema santai sehingga lampu yang digunakan adalah lampu putih yang lebih redup dan halus mirip ruang keluarga dan ruang makan.

Ruang kerja: Menggunakan lampu putih yang cerah sehingga ruangan terasa terang. Tujuannya adalah agar staf menjadi lebih fokus dalam bekerja.

Ruang konferensi: Ruangan ini memiliki cahaya yang lebih lembut daripada ruang kerja tapi tidak seredup ruang tamu.

Berita terkait

Pentingnya Peran Perempuan Dalam Keluarga dan Dunia Profesional

4 hari lalu

Pentingnya Peran Perempuan Dalam Keluarga dan Dunia Profesional

Refleksi terhadap dinamika peran perempuan dalam berbagai aspek kehidupan dalam memperingati Hari Kartini.

Baca Selengkapnya

Gen Z Dikenal Selalu Ingin Memaknai Hidup

9 hari lalu

Gen Z Dikenal Selalu Ingin Memaknai Hidup

Karakter Gen Z berevolusi menjadi pribadi yang lebih sadar untuk memaknai kehidupan tidak mementingkan kebahagiaan sendiri.

Baca Selengkapnya

4 Tips Tingkatkan Performa Setelah Libur Lebaran

11 hari lalu

4 Tips Tingkatkan Performa Setelah Libur Lebaran

Simak tips meningkatkan semangat bekerja setelah libur lebaran agar kamu lebih fresh.

Baca Selengkapnya

5 Tips Cari Kerja di Perusahaan Keren Lewat LinkedIn

15 hari lalu

5 Tips Cari Kerja di Perusahaan Keren Lewat LinkedIn

Kebanyakan perusahaan memerlukan kombinasi hardskill dan softskill yang baik untuk berkarier di dunia kerja. Ini tips cari kerja lewat LinkedIn.

Baca Selengkapnya

15 Perusahaan Terbaik untuk Kembangkan Karier Versi LinkedIn, Banyak di Sektor Keuangan

15 hari lalu

15 Perusahaan Terbaik untuk Kembangkan Karier Versi LinkedIn, Banyak di Sektor Keuangan

Jaringan profesional LinkedIn merilis daftar Top Companies 2024 edisi ketiga untuk Indonesia.

Baca Selengkapnya

Mengenal Kutu Loncat dalam Dunia Kerja dan Dampaknya pada Karier

16 Januari 2024

Mengenal Kutu Loncat dalam Dunia Kerja dan Dampaknya pada Karier

Kutu loncat adalah istilah yang diberikan pada seseorang yang suka berpindah pekerjaan dalam waktu singkat. Ini dampaknya untuk karier.

Baca Selengkapnya

Mengenal Quarter Life Crisis, Ciri-Ciri, dan Cara Menghadapinya

8 Januari 2024

Mengenal Quarter Life Crisis, Ciri-Ciri, dan Cara Menghadapinya

Memasuki usia dewasa, seseorang seringkali mengalami quarter life crisis yang membuatnya jadi tak percaya diri. Apa itu quarter life crisis?

Baca Selengkapnya

Jauh dari Kontroversi, Lee Dong Wook Punya Mantra Khusus untuk Menjaga Kariernya

31 Desember 2023

Jauh dari Kontroversi, Lee Dong Wook Punya Mantra Khusus untuk Menjaga Kariernya

Baru-baru ini wawancara lama Lee Dong Wook viral. Dia mengungkapkan caranya mempertahankan karier 25 tahun di inudstri hiburan

Baca Selengkapnya

Dekat dengan Dunia Digital, Sebaiknya Gen Z Miliki Keahlian Ini

8 Desember 2023

Dekat dengan Dunia Digital, Sebaiknya Gen Z Miliki Keahlian Ini

Pentingnya gen Z memiliki pola pikir yang peka serta kepedulian tinggi dalam kesehariannya.

Baca Selengkapnya

Career Hallway 2.0 Membuka Pintu Rahasia Bagi Masa Depan Karier

11 November 2023

Career Hallway 2.0 Membuka Pintu Rahasia Bagi Masa Depan Karier

Acara difokuskan pada berbagai tips dan trik merencanakan karier

Baca Selengkapnya