Ilustrasi anak tidur/mimpi buruk. Shutterstock.com
TEMPO.CO, Jakarta - Menurut ahli psikoanalisis, Sigmund Freud, mimpi sebenarnya merupakan alam bawah sadar yang sebenarnya merupakan cerminan dari diri seseorang. Dengan kata lain, kejadian dalam mimpi bisa jadi punya makna tertentu. Salah satu mimpi yang sering dialami banyak orang adalah jatuh dari tempat tinggi. Ternyata mimpi terjatuh dari ketinggian itu memiliki makna khusus.
Merasa Tak Nyaman Jika bermimpi jatuh dari tempat tinggi, mungkin kita sedang berada dalam situasi yang tidak nyaman atau tertekan. Kondisi tersebut membuat kita ingin pergi sehingga lepas dari masalah. Untuk itu, sebaiknya kita mulai menyelesaikan masalah yang mengganggu tersebut sehingga kita tidak lagi mengalami mimpi serupa.
Butuh Dukungan Setiap orang pasti butuh seseorang sebagai tempat mencurahkan perasaannya. Apalagi jika sedang berada dalam masalah. Jika merasa sendirian dan kesepian, perasaan tersebut bisa membuat kita bermimpi seperti terjatuh dari tempat yang tinggi.
Stres dan Depresi Kondisi stres atau mengalami depresi bisa menjadi pemicu munculnya mimpi aneh tersebut. Hal ini bisa diatasi dengan bantuan terapi oleh tenaga ahli profesional. Memperbaiki mood juga penting dilakukan sehingga kita bisa lepas dari mimpi-mimpi buruk, termasuk mimpi terjatuh.
Reaksi Alami Tubuh Dalam keadaan tidur, tubuh kita kadang berusaha rileks atau melemaskan otot. Kondisi ini akan membuat otot bergerak secara spontan sehingga akan membuat kita merasa seperti terjatuh dan terbangun dari tidur.
