Menjelang Ujian, Simak Cara Meningkatkan Daya Ingat saat Belajar

Sabtu, 16 Maret 2019 14:15 WIB

Ilustrasi belajar bersama. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Siswa sekolah akan segera menghadapi ujian nasional. Salah satu cara yang ditempuh untuk sukses menghadapi ujian ini adalah mengulang pelajaran. Sulit? Ada lho cara mudah belajar, agar semua yang dipelajari tersimpan di otak.

Baca: Anak Sulit Fokus Belajar di Rumah? Manfaatkan Beberapa Mainan Ini

Dokter spesialis saraf, Yuda Turana, mengungkapkan beberapa cara mudah untuk mempercepat daya ingat. Sebenarnya ini tidak hanya berlaku untuk anak sekolah, tapi juga semua orang.

Pertama, mengambil kata kunci dan membuatnya menjadi berbeda. Ini merupakan teknik di mana Anda diminta untuk memutar kata kunci tersebut dengan kata yang lebih sulit. Hal tersebut dipercaya sangat efektif karena sistem kerja otak secara umum akan lebih cepat jika diminta untuk mengingat sesuatu hal yang berbeda.

“Misalnya, dalam hal mengingat area parkir di mall. Akan sulit bagi Anda untuk mengingat parkir di area A6. Tapi coba jabarkan menjadi ayam sejumlah enam ekor. Ini membuat Anda lebih mudah mengingatnya dan dapat diterapkan dalam pelajaran juga,” katanya dalam acara How to Increase Memory Capacity: Brain Concept of Learning di Jakarta, Jumat, 15 Maret 2019.

Selain itu, teknik lain yang dapat Anda gunakan adalah dengan membuat visual. Menurut Yuda, otak manusia lebih mudah menyerap gambar dibandingkan dengan tulisan. Ia pun memberikan contoh sepuluh buah kosa kata yang harus diingat. “Coba kalau saya ganti dengan gambar dari 10 kosa kata ini, pasti Anda lebih mudah mengingat yang ada gambarnya kan?,” katanya.

Hal terakhir yang tak kalah penting juga dapat berupa perbedaan warna yang mencolok. Yuda mengatakan bahwa perbedaan warna yang sangat kontras membuat seseorang lebih mudah mengingatnya. Itulah yang akhirnya dapat menjelaskan mengapa banyak alat tulis yang dijual menggunakan banyak warna terang.

“Stabilo umumnya berwarna kuning dan pink karena buku bacaan pasti hitam putih. Dengan menggarisnya dengan warna mencolok itu, akan memudahkan Anda dalam mengingatnya,” katanya.

Baca: Tips Memilih Warna untuk Kamar Anak, Bisa Tambah Fokus Belajar

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA




Berita terkait

Sekolah di Bangladesh Dibuka Kembali Walau Gelombang Panas

10 jam lalu

Sekolah di Bangladesh Dibuka Kembali Walau Gelombang Panas

Perubahan iklim telah berkontribusi pada gelombang panas yang semakin sering, semakin buruk dan semakin panjang selama musim panas di Bangladesh.

Baca Selengkapnya

PBB: Butuh 14 Tahun untuk Bersihkan Puing-puing di Gaza

2 hari lalu

PBB: Butuh 14 Tahun untuk Bersihkan Puing-puing di Gaza

Serangan Israel ke Gaza telah meninggalkan sekitar 37 juta ton puing di wilayah padat penduduk, menurut Layanan Pekerjaan Ranjau PBB

Baca Selengkapnya

Gibran Dorong Program CSR Lebih Banyak Diarahkan ke Sekolah-Sekolah

2 hari lalu

Gibran Dorong Program CSR Lebih Banyak Diarahkan ke Sekolah-Sekolah

Gibran mengatakan para penerima sepatu gratis itu sebagian besar memang penerima program Bantuan Pendidikan Masyarakat Kota Surakarta.

Baca Selengkapnya

10 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Fungsi Otak

5 hari lalu

10 Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Fungsi Otak

Semua kebiasaan ini bukan menjadi hal menakutkan karena bisa diubah dengan pola hidup sehat.

Baca Selengkapnya

Sering Lupa? Lakukan 5 Tips Berikut untuk Meningkatkan Daya Ingat

5 hari lalu

Sering Lupa? Lakukan 5 Tips Berikut untuk Meningkatkan Daya Ingat

Dengan menerapkan tips-tips ini dalam kehidupan sehari-hari, Anda dapat meningkatkan daya ingat Anda dan mengurangi kecenderungan untuk lupa.

Baca Selengkapnya

Tidak Selalu Buruk, Berikut 5 Manfaat Lupa untuk Kerja Memori Otak

5 hari lalu

Tidak Selalu Buruk, Berikut 5 Manfaat Lupa untuk Kerja Memori Otak

Lupa ternyata memiliki manfaat penting untuk kesehatan otak dan kreativitas Anda.

Baca Selengkapnya

Kedutaan Besar Jepang Buka Beasiswa untuk Lulusan SMA dan SMK

7 hari lalu

Kedutaan Besar Jepang Buka Beasiswa untuk Lulusan SMA dan SMK

Beasiswa yang ditawarkan Kedutaan Besar Jepang ini bagian dalam Program Beasiswa Pemerintah Jepang Monbukagakusho.

Baca Selengkapnya

Stimulasi Kognitif Terbanyak Bantu Lindungi Otak dari Masalah Daya Ingat

7 hari lalu

Stimulasi Kognitif Terbanyak Bantu Lindungi Otak dari Masalah Daya Ingat

Pekerjaan paling umum dengan tuntutan kognitif tertinggi yang bantu lindungi otak dari masadalah daya ingat adalah mengajar.

Baca Selengkapnya

Kembalikan Tas Berisi Rp 100 Juta kepada Pemudik, Aiptu Supriyanto Dapat Penghargaan Sekolah Perwira

12 hari lalu

Kembalikan Tas Berisi Rp 100 Juta kepada Pemudik, Aiptu Supriyanto Dapat Penghargaan Sekolah Perwira

Kapolda Lampung Irjen Helmy Santika memberikan penghargaan berupa kesempatan sekolah perwira kepada anggota Polres Lampung Tengah Aiptu Supriyanto.

Baca Selengkapnya

4 Bumbu Dapur Sahabat Kesehatan Otak dan Penangkal Alzheimer

12 hari lalu

4 Bumbu Dapur Sahabat Kesehatan Otak dan Penangkal Alzheimer

Salah satu metode efektif untuk meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit Alzheimer adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik buat otak.

Baca Selengkapnya