TEMPO.CO, Jakarta - Nama Zachary Levi mungkin lebih dikenal masyarakat sebagai seorang ahli komputer di serial televisi, Chuck. Namun kini, namanya menjadi perbincangan luas setelah membintangi film Shazam!.

Baca: Zachary Levi Pemeran Shazam! Sempat Depresi karena Hal Ini

Melansir dari laman Variety, saat ditemui di premier film The Marvelous Mrs. Maisel, Levi pun bercerita mengenai pengalamannya menjadi pemeran utama di layar lebar garapan DC Comics itu.

Shazam merupakan karakter superhero kocak yang memiliki otot besar. Banyak rumor beredar bahwa Zachary Levi menggunakan otot palsu untuk memerankan tokoh itu. Apalagi setelah foto-foto di lokasi syuting yang membuat banyak orang menyangka bahwa dirinya menggunakan bantalan empuk. Tapi ia menampiknya. Ia mengaku menjalani latihan dan diet ketat untuk membentuk tubuh ala Shazam!

“Apakah menurut Anda ini terlihat palsu? Ayo,” kata Levi sembari menunjukkan otot kekarnya.

Ia mengatakan bahwa selama penggarapan film, ia berlatih rutin di gym. Tepatnya, ini dilakukan setidaknya lima hingga enam kali selama satu minggu. Selain itu, ia juga mengontrol setiap makanan yang dikonsumsinya. Dalam sehari ia harus memakan 3.000 hingga 4.000 kalori.

Di akun Instagramnya, ia menjelaskan bahwa ia mengonsumsi ayam dan brokoli, mengurangi karbohidrat, dan ditambah protein whey.

Latihan dan pola makan yang ia jalani membuat berat badannya naik sekitar 24 pound. Tapi kenaikan itu dipangkas lagi menjadi sekitar setengahnya. "Jadi saya sudah berada pada berat 215 pound. Dan saya merasa ada di dalam kondisi terbaik pada hidup saya. Tentunya, lebih kuat, lebih bahagia dan lebih sehat daripada yang pernah saya alami sebelumnya,” katanya.

Ia mengaku sangat senang dengan bentuk tubuh yang telah ia capai ini. Sebab, dirinya mengatakan bahwa secara khusus, ini pun berpengaruh pada kesehatan mental, emosional, spiritual dan fisik. “Saya sangat terheran-heran dengan apa yang sudah saya capai dan saya ingin terus berbicara tentang itu, terutama kesehatan mental."

Kostum Shazam! mungkin memang memiliki tambahan bantalan, tapi oto-otot Zachary Levi benar-benar asli.

Baca: Perankan Shazam!, Ini Hal Paling Merepotkan Zachary Levi

SARAH ERVINA DARA SIYAHAILATUA | VARIETY | MEN'S HEALTH | PEOPLE