3 Zodiak yang Paling Cemas dan Stres saat Hadapi Masalah

Kamis, 9 Januari 2020 07:45 WIB

Ilustrasi pilot lelah/stres/depresi. Shutterstock

TEMPO.CO, Jakarta - Masalah tentu tidak pernah luput dari setiap aktivitas yang kita kerjakan. Namun, ternyata ada beberapa orang yang bisa menghadapinya dengan tenang dan ada pula yang stres hingga cemas. Ini pun bisa didasari oleh zodiak yang dimiliki.

Melansir dari Times of India, berikut beberapa zodiak yang merasa tertekan dan mudah khawatir dalam menghadapi masalah.

Virgo
Virgo adalah zodiak yang dikenal paling stres saat menghadapi masalah. Padahal, mereka juga memiliki sifat yang senang mengambil tanggung jawab, mulai dari pekerjaan hingga aktivitas di rumah. Sebagai saran, ada baiknya jika sekarang lebih memilih apa yang lebih prioritas.

Serahkan beberapa pekerjaan kepada orang lain agar Anda tidak kewalahan, kelelahan, dan tingkat stres menjadi tinggi. Anda juga dapat mulai mencoba mencari aktivitas seru untuk bersantai dan menenangkan diri.

Cancer
Orang dengan zodiak Cancer memiliki kepribadian yang sensitif dan perasa. Saat dihadapkan dengan masalah, tak heran jika Anda akan merasa cemas dan stres yang berlebih. Meski demikian, kekuatan bisa kembali ditemukan di dalam rumah.

Jadi, untuk memperbaharui energi dalam menghadapi masalah, tips yang bisa dilakukan adalah mencari kenyamanan di rumah, misalnya dengan mencoba meditasi untuk menenangkan saraf yang tegang.

Advertising
Advertising

Pisces
Salah satu masalah yang sering dihadapi Pisces ialah saat dihadapkan pada hal berbau privasi. Khususnya jika bekerja sebagai seorang publik figur yang diliputi dengan pemberitaan personal, ini akan membebani pikiran. Untuk mengatasinya, sangat disarankan untuk melepaskan sikap yang dijaga dan belajar untuk mempercayai alam semesta dengan rencananya.

Berita terkait

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

7 jam lalu

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

Merawat orang tua dengan demensia menyebabkan burnout, apalagi jika Anda harus merawat anak juga alias generasi sandwich. Simak saran pakar.

Baca Selengkapnya

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

2 hari lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

2 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

3 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

5 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

7 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

7 hari lalu

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.

Baca Selengkapnya

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

7 hari lalu

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

Psikolog mengatakan wajar bila orang kecewa karena harapan tidak menjadi kenyataan tetapi rasa kecewa itu mesti dikelola agar tak sampai memicu stres.

Baca Selengkapnya

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

11 hari lalu

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

Stres sebabkan sakit punggung bisa terjadi lantaran tubuh Anda mengalami reaksi kimia sebagai respons terhadap stres.

Baca Selengkapnya

Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

12 hari lalu

Cara Menjaga Kualitas Hubungan dengan Pasangan Pasca Melahirkan Anak Pertama

Studi menemukan bahwa sikap terhadap sentuhan berdampak pada pasangan dalam transisi menjadi orang tua atau usai melahirkan anak pertama.

Baca Selengkapnya