TEMPO.CO, Jakarta - Mencuci tangan adalah aktivitas yang paling penting untuk dilakukan selama wabah virus corona sebab membersihkan jemari dengan sabun dan air mengalir dipercaya bisa menurunkan risiko terjangkit COVID-19.

Berbagai penelitian pun sudah membuktikan efektivitas mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir yang ampuh membunuh 99 persen mikroorganisme dan lebih direkomendasikan daripada hand sanitizer maupun tisu basah beralkohol.

Ada cara tepat untuk mencuci tangan agar manfaatnya secara utuh didapat. Selain memperhatikan waktu membersihkan tangan, yakni 20-30 detik, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun membagikan tujuh gerakan yang bisa dilakukan.

Pertama, pastikan tangan dalam keadaan basah dan tuangkan produk sabun apapun pada telapak tangan. Kemudian, tangkupkan kedua telapak tangan dan gosokkan sabun hingga merata.

Selanjutnya, letakkan telapak tangan kanan di atas punggung tangan kiri dengan jari yang direnggangkan dan ulangi untuk sebaliknya. Keempat, letakkan telapak tangan kanan ke telapak tangan kiri dengan jari saling terkait. Lalu, tangan kanan dan kiri saling menggenggam sementara jari bertautan agar sabun menyentuh kuku dan pangkal jari.

Keenam, gosok ibu jari kiri dengan menggunakan tangan kanan dan sebaliknya. Terakhir, usap jari-jari tangan kanan yang tergenggam di telapak tangan kiri dan sebaliknya. Jangan lupa keringkan tangan dan tangan sudah aman dari kotoran.