Si Bunga Telang Banyak Khasiat dan Punya Beragam Sebutan

Reporter

Tempo.co

Sabtu, 26 Februari 2022 12:25 WIB

Bunga telang. alodokter.com

TEMPO.CO, Jakarta - Bunga telang atau yang memiliki nama latin Clitoria Ternatea biasa disebut juga sebagai Butterfly Pea karena bentuknya yang menyerupai kupu-kupu.

Dilansir dari kalteng.litbang.pertanian.go.id bunga telang ini diyakini berasal dari Amerika Selatan bagian tengah. Kemudian menyebar ke daerah tropis sejak abad ke-19, terutama Asia Tenggara termasuk Indonesia. Penyebutan nama bunga ini diberbagai daerah pun juga berbeda-beda. Di daerah Sumatera bunga ini disebut dengan bunga biru, bunga kelentit dan bunga telang. Di daerah Jawa bunga ini kerap disebut kembang teleng atau menteleng.

Di Jakarta atau Betawi bunga ini disebut dengan teleng. Sedangkan di daerah Sulawesi disebut bunga talang, taman lereng. Terakhir di daerah Maluku bunga ini disebut dengan bisi atau seyamagulele.

Saat ini, selain sebagai tanaman hias untuk mempercantik perkarangan rumah, kini bunga telang juga dijadikan sebagai pewarna makanan dan minuman alami oleh masyarakat. Hal ini dikarenakan bunga telang memiliki kandungan senyawa antosianin jenis delphinidin glikosida. Antosianin adalah zat warna alami yang bersifat sebagai antioksidan yang terdapat dalam tumbuh-tumbuhan.

Di negara Malaysia, ekstrak bunga telang digunakan untuk mewarnai nasi kerabu. Di Thailand bunga ini digunakan sebagai pewarna minuman Nam Dok Anchan yang biasanya disajikan dengan perasaan jeruk lemon. Sedangkan di negara India di sekitar daerah Kerala dan negara Filipina, bunga telang ini dikonsumsi sebagai sayuran. Di negara Indonesia sendiri, bunga telang kerap digunakan sebagai pewarna alami untuk nasi, kue, es lilin, cendol dan pewarna minuman.

Membuat Sirup Bunga Telang

Advertising
Advertising

Selain dijadikan pewarna makanan dan minuman, bunga telang juga bisa diracik menjadi sirup bunga telang. Berikut cara untuk meracik bunga telang menjadi sirup menurut laman resmi Dinas Pertanian dan Pangan Kota Yogyakarta :

  1. Pertama cuci bersih bunga telang. Setelah bersih tiriskan bunga telang
  2. Kemudian rebus air hingga mendidih. Setelah air mendidih masukkan gula dan bunga telang
  3. Selanjutnya masukkan aneka rempah-rempah, seperti cengkeh, jahe, sereh atau sesuai selera masing-masing
  4. Rebus air sampai tinggal setengah, kemudian saring dan dinginkan
  5. Setelah dingin, sirup bunga telang dapat langsung disajikan dengan menambahkan air

Selain dijadikan sebagai sirup, bunga telang juga bisa dijadikan sebagai teh bunga telang. Caranya sangat mudah, cukup dengan menyeduh bunga telang kering dengan air panas. Tunggu beberapa saat hingga warna airnya berubah. Rasa dari teh bunga telang ini cenderung tawar dan sedikit asam.

RINDI ARISKA

Baca: 4 Manfaat Bunga Telang: Kaya Antioksidan Hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

Bahaya Pewarna Makanan bagi Kesehatan, Alergi sampai Kanker

41 hari lalu

Bahaya Pewarna Makanan bagi Kesehatan, Alergi sampai Kanker

Masyarakat disarankan untuk menghindari pewarna makanan untuk mencegah risiko kesehatan seperti reaksi alergi atau bahkan kanker.

Baca Selengkapnya

Berapa Banyak Konsumsi Kopi dan Teh yang Pas saat Puasa?

41 hari lalu

Berapa Banyak Konsumsi Kopi dan Teh yang Pas saat Puasa?

Ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo Kencana Fitri Hudayani SST, M.Gz memberi tips mengonsumsi teh atau kopi yang pasa saat puasa.

Baca Selengkapnya

Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Bisa Jadi Sumber Serat

41 hari lalu

Manfaat Paprika untuk Kesehatan, Bisa Jadi Sumber Serat

Paprika adalah sayuran cerah dan populer yang tersedia dalam berbagai warna termasuk merah, oranye, kuning, dan hijau. Apa saja manfaat paprika?

Baca Selengkapnya

Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

41 hari lalu

Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

Kandungan kafein berlebihan dalam teh dapat mengganggu siklus tidur dan bangun.

Baca Selengkapnya

Rekomendasi Jenis Minum Teh yang Bagus Saat Buka Puasa

42 hari lalu

Rekomendasi Jenis Minum Teh yang Bagus Saat Buka Puasa

Meskipun minum teh tidak dianjurkan untuk berbuka puasa karena kandungan kafein dan gulanya masih ada rekomendasi teh yang justru berefek baik.

Baca Selengkapnya

Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Chamomile?

43 hari lalu

Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Chamomile?

Teh chamomile dikenal dengan efeknya yang menenangkan. Tapi, bolehkah diminum ibu hamil?

Baca Selengkapnya

Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma Saat Berbuka Puasa, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung

45 hari lalu

Manfaat Mengkonsumsi Buah Kurma Saat Berbuka Puasa, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung

Buah kurma memiliki banyak nutrisi. Hal ini sangat bermanfaat bagi tubuh, terutama saat berbuka puasa. Berikut penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Ragam Makanan Sehat untuk Bantu Upaya Berhenti Merokok

47 hari lalu

Ragam Makanan Sehat untuk Bantu Upaya Berhenti Merokok

Menerapkan pola makan sehat dapat meningkatkan peluang keberhasilan berhenti merokok secara signifikan. Berikut makanan yang bisa dipilih.

Baca Selengkapnya

Maag hingga Sakit Kepala, Inilah 5 Efek Samping Minum Teh Setiap Hari

51 hari lalu

Maag hingga Sakit Kepala, Inilah 5 Efek Samping Minum Teh Setiap Hari

Konsumsi teh yang berlebihan juga dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Baca Selengkapnya

Viral Bill Gates Jajan Chai Tea Minuman Teh Susu India, Apa Bedanya dengan Teh Tarik?

53 hari lalu

Viral Bill Gates Jajan Chai Tea Minuman Teh Susu India, Apa Bedanya dengan Teh Tarik?

Bill Gates kedapatan jajan minuman teh susu di India yang disebut Chai Tea. Meski serupa teh tarik, tapi ada bedanya.

Baca Selengkapnya