4 Manfaat Bunga Telang: Kaya Antioksidan hingga Bantu Turunkan Berat Badan

Reporter

Editor

Dwi Arjanto

Bunga telang. alodokter.com

TEMPO.CO, Jakarta -Bunga Telang atau Kembang Telang merupakan tumbuhan merambat yang biasa ditemukan di pekarangan atau tepi hutan. Tumbuhan yang masuk anggota polong-polongan ini berasal dari Asia daerah tropis.

Tetapi sekarang telah menyebar ke seluruh daerah-daerah tropika dunia.

Merangkum Healthline di situs healthline.com, bunga Telang ternyata memiliki beberapa manfat untuk kesehatan, meliputi:

Bunga Telang kaya akan senyawa antosianin yang disebut ternatin. Senyawa ini berperan memberi warna cerah pada tanaman. Studi tabung menunjukkan bahwa ternatin dapat mengurangi peradangan dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Selain itu, Bunga Telang mengandung beberapa antioksidan lain, termasuk:

- Kaemphferol. Senyawa ini telah dipelajari secara ekstensif untuk sifat melawan kanker. Studi tabung menunjukkan zat kaemphferol dapat membunuh sel kanker.
- Asam p-coumaric. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam p-coumaric dapat memiliki efek anti-inflamasi, antimikroba, dan antivirus, yang dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit.
- Delphinidin-3, 5-glukosida. Menurut sebuah penelitian, antioksidan ini dapat membantu merangsang fungsi kekebalan tubuh dan menyebabkan kematian sel pada kanker kolorektal.

  • Mendukung kesehatan kulit dan rambut

Menurut sebuah studi tahun 2021, ekstrak Bunga Telang dapat meningkatkan hidrasi kulit hingga 70 persen, satu jam setelah diaplikasikan.

Sedangkan sebuah penelitian pada hewan tahun 2012 menemukan bahwa ekstrak Bunga Telang mungkin lebih efektif dalam meningkatkan pertumbuhan rambut daripada minoxidil, yang merupakan produk umum untuk mengobati kerontokan rambut.

  • Bantu program penurunan berat badan

Satu studi tabung menunjukkan bahwa ekstrak Bunga Telang dapat memperlambat pembentukan sel-sel lemak dengan mengatur jalur tertentu yang terlibat dalam perkembangan sel. Sedang penelitian lain pada hewan menemukan bahwa ternatin, yang ditemukan dalam Bunga Telang juga dapat memblokir sintesis sel-sel lemak dalam tubuh.

  • Menstabilkan kadar gula darah

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa Bunga Telang dapat mengurangi risiko diabetes dan gejala-gejala terkait. Dalam satu penelitian yang melibatkan 15 pria menunjukkan bahwa minum minuman yang mengandung ekstrak Bunga Telang mampu meningkatkan kadar antioksidan dan mengurangi kadar gula darah dan insulin.

DELFI ANA HARAHAP
Baca juga: Manfaat Bunga Telang yang Jarang Diketahui






5 Jenis Kacang yang Membantu Melawan Penuaan

5 hari lalu

5 Jenis Kacang yang Membantu Melawan Penuaan

Mengingat sejumlah kandungan gizi di dalamnya, kacang memiliki sejumah manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah menyamarkan penuaan.


Mahasiswa UI Bikin Inovasi Cegah Rambut Rontok untuk Pria dari Biji Telang

7 hari lalu

Mahasiswa UI Bikin Inovasi Cegah Rambut Rontok untuk Pria dari Biji Telang

Mahasiswa UI bikin obat anti rambut rontok untuk pria dari ekstrak biji telang.


Ini 4 Manfaat Gula bila Tak Dikonsumsi Berlebihan

12 hari lalu

Ini 4 Manfaat Gula bila Tak Dikonsumsi Berlebihan

Gula mengandung sejumlah nutrisi yang menyehatkan tubuh jika dikonsumsi tanpa berlebihan.


Manfaat Spirulina untuk Kesehatan Kulit

12 hari lalu

Manfaat Spirulina untuk Kesehatan Kulit

Spirulina dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit sebab memiliki efek positif pada kesehatan usus yang dapat memperbaiki penampilan kulit.


4 Tanda Kosmetik Sudah Kedaluwarsa

17 hari lalu

4 Tanda Kosmetik Sudah Kedaluwarsa

Kosmetik yang sudah kedaluwarsa harus dibuang dan tidak boleh lagi digunakan karena banyak bakteri yang tinggal dan berkembang biak di dalamnya.


Hindari Skincare Ini, Bila Anda Sedang Hamil

18 hari lalu

Hindari Skincare Ini, Bila Anda Sedang Hamil

Terdapat beberapa jenis skincare yang bila digunakan oleh ibu hamil dapat membahayakan kesehatan janin


Tips Kulit Berkilau, Lakukan Ini Seminggu Sekali

32 hari lalu

Tips Kulit Berkilau, Lakukan Ini Seminggu Sekali

Pakar memberikan tips bagaimana mendapatkan kulit berkilau hasil perawatan diri hanya di rumah. Simak sarannya.


5 Manfaat Madu, Kontrol Berat Badan dan Pereda Batuk Alami

54 hari lalu

5 Manfaat Madu, Kontrol Berat Badan dan Pereda Batuk Alami

Madu bisa menjadi pereda batuk alami dan mengontrol berat badan. Begini penjelasannya.


Potensi Bunga Telang yang Perlu Anda Ketahui

1 Oktober 2022

Potensi Bunga Telang yang Perlu Anda Ketahui

Bunga telang mengandung fitokimia yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.


Yang Perlu Diperhatikan dalam Cuka Sari Apel, Ini Soal Efek Samping dan Cara Menggunakan

28 September 2022

Yang Perlu Diperhatikan dalam Cuka Sari Apel, Ini Soal Efek Samping dan Cara Menggunakan

Saat ini cuka sari apel digunakan menurunkan berat badan dan sebagai cara membantu mengontrol gula darah.