Aplikasi Chub LifeBalance Tawarkan 7 Pilar untuk Gaya Hidup Sehat

Reporter

Antara

Editor

Mitra Tarigan

Selasa, 19 Juli 2022 20:02 WIB

Ilustrasi Gaya Hidup Sehat Pria. probioticshub.com

TEMPO.CO, Jakarta - Perusahaan asuransi Chubb Life Indonesia memperkenalkan aplikasi Chubb LifeBalance yang disediakan tidak hanya untuk nasabah tetapi untuk mitra bisnis dan stakeholder maupun masyarakat umum. Aplikasi ini ditujukan untuk membantu masyarakat menerapkan pola hidup sehat dan seimbang secara fisik maupun mental.

Ada beberapa fitur unggulan di dalam aplikasi, di antaranya adalah fitur skor kesehatan yang terdiri dari tujuh pilar kesehatan seperti aktivitas, mindfulness, kesehatan mental, pola tidur, kesehatan fisik, nutrisi, self control yang kemudian dinamakan Wheel of Life. Selain itu, lewat aplikasi tersebut pengguna juga bisa memantau dan menelusuri semua aktivitas fisik setiap waktu.

Untuk menggunakan fitur-fitur tersebut, pengguna harus mengisi pertanyaan seputar informasi kesehatan pribadi yang nantinya akan langsung dikalkulasi oleh sistem sebagai skor kesehatan. Indikator lantas akan menampilkan variasi skor kesehatan mulai dari rendah, rata-rata sampai sempurna.

Setelah itu pengguna bisa langsung memilih kegiatan apa yang ingin disimpan seperti menambahkan target kesehatan selama seminggu atau memulai aktivitas untuk mengetahui total kalori yang dibakar. “Ada lebih dari 100 fitur aktivitas kesehatan fisik ada semua mulai dari berjalan, berlari, sepeda, berenang, gym, golf dan sebagainya. Itu akan ter-update secara langsung di dalam aplikasi Chubb LifeBalance,” kata Amanda dalam diskusi virtual di Jakarta.

Selain itu juga ada fitur personal virtual coach dengan teknologi AI untuk mengingatkan target kesehatan yang sudah kita buat setiap hari. Untuk Anda yang sudah terbiasa melakukan aktivitas fisik dan memiliki aplikasi kesehatan, dalam aplikasi ini juga bisa dikoneksikan dengan perangkat yang bisa mendeteksi kesehatan seperti Garmin, Google Fit, dan Samsung Health. Ada juga fitur untuk membuat target kesehatan secara personal yang bisa diatur sendiri.

Advertising
Advertising

Selain itu ada pula informasi dan artikel-artikel menarik seputar kesehatan yang selalu diperbarui setiap bulannya dalam aplikasi. “Jadi kita juga memberikan insight-insight mengenai artikel-artikel kesehatan dan informasi tips yang berguna untuk kesehatan baik itu fisik maupun mental,” kata Amanda.

Lalu juga ada fitur sosial media yang dikhususkan bagi sesama pengguna aplikasi Chubb LifeBalance untuk saling mengetahui dan membagikan target kesehatan yang sudah dicapai.

Baca: Kasus Covid-19 Masih Ada, Perlunya Literasi Perilaku Hidup Sehat

Berita terkait

Ingin Terlihat Awet Muda? Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini

2 hari lalu

Ingin Terlihat Awet Muda? Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini

Menjaga kulit agar tetap awet muda bisa dimulai dengan olahraga teratur dan makan makanan sehat.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

3 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

12 Penyebab Kantuk Berat yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Kanker

4 hari lalu

12 Penyebab Kantuk Berat yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Kanker

Rasa kantuk merupakan hal normal yang terjadi dalam tubuh. Tapi, ada beberapa penyebab kantuk berat yang harus diwaspadai. Ini penjelasannya.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

7 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Pola Tidur Baik Bantu Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

8 hari lalu

Pola Tidur Baik Bantu Kurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Pola tidur yang sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca Selengkapnya

Jaga Kesehatan dengan Menerapkan Waktu Tidur Ideal

15 hari lalu

Jaga Kesehatan dengan Menerapkan Waktu Tidur Ideal

Berikut waktu tidur ideal agar kesehatan tubuh terus terjaga. Jangan tidur terlalu malam bila tak ada kepentingan khusus.

Baca Selengkapnya

Jangan Menularkan Penyakit setelah Lebaran, Ini yang Perlu Dilakukan

18 hari lalu

Jangan Menularkan Penyakit setelah Lebaran, Ini yang Perlu Dilakukan

Setelah Lebaran, orang telah banyak berinteraksi dengan yang lain dan kemungkinan lupa menerapkan pola hidup sehat. Jangan sampai menularkan penyakit.

Baca Selengkapnya

Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

24 hari lalu

Olahraga 15 Menit Sehari Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Ternyata olahraga ringan selama 15 menit dapat meningkatkan kekebalan dengan meningkatkan kadar sel pembunuh alami bernama raising natural killer (NK)

Baca Selengkapnya

4 Pola Tidur Berkaitan Tidur yang Terbawa Sejak Masa Kehamilan

25 hari lalu

4 Pola Tidur Berkaitan Tidur yang Terbawa Sejak Masa Kehamilan

Perilaku dan pola pikir bermasalah mengenai tidur dapat muncul selama kehamilan dan menetap pada masa nifas.

Baca Selengkapnya

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

27 hari lalu

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.

Baca Selengkapnya