Anda Kerap Cemas Bisa Jadi Mengalami Neurotik, Ini 4 Aspek yang Mempengaruhinya

Selasa, 2 Agustus 2022 06:06 WIB

Ilustrasi wanita cemas. Freepik.com/Wayhomestudio

TEMPO.CO, Jakarta - Neurotik merupakan suatu kesalahan penyesuaian diri secara emosional karena tidak dapat diselesaikannya suatu konflik. Penderita neurotik merasakan sakit karena adanya tekanan dari luar dan dari dalam, serta muncul gejala yang membuat tak berdaya meskipun tidak seberat gangguan mental yang lain.

Timbulnya gangguan neurotik dapat disebabkan karena banyak faktor seperti stres fisik, perkawinan, situasi sosial, menderita suatu penyakit dalam jangka waktu yang lama dan kambuh terus menerus.

Menurut psikolog Dali Gulo, neurotik adalah suatu kelelahan mental dan hanya memberi pengaruh kepada sebagian kepribadian, lebih ringah dari psikosis dan sering ditandai dengan cemas berlebih, gangguan indera dan motorik, emosi, kurang peka terhadap lingkungan dan kurang memiliki energi.

Terdapat beberapa aspek yang manjadikan seseorang mengalami kecenderungan neurotik yang dikutip dari berbagai sumber, di antaranya adalah :

  1. Tender-Mindedness (pikiran yang lembut)

Tender-Mindedness merupakan keinginan yang berlebihan untuk mendapat perlindungan, menyukai kelembutan, ramah, sangat sensitif, sentimentil, artistik, imajinatif dan suka berkhayal.

  1. Depressiveness
Advertising
Advertising

Gejala depresi, mudah merasa tertekan, menarik diri, merasa muram dan pemalu, sering terlihat diam.

  1. Submissiveness

Tidak memiliki dorongan untuk menonjolkan diri atau menarik perhatian serta takut membuat masalah dengan orang lain.

  1. Anxiety

Biasanya akan merasa mudah cemas, takut dan tegang, mudah merasa bersalah, mudah distimulasi, emosinya tidak matang dan tidak stabil.

Neurotik kadang dapat pula menyebar melalui saraf optik. Neurotik optik kadang terjadi pada usia 20 - 40 tahun. Neurotik optik dapat disebabkan karena faktor autoimun, infeksi ataupun penyakit lain.

MELINDA KUSUMA NINGRUM

Baca: Hubungan Seks Meringankan Pengantin Neurotik

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Berita terkait

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

3 hari lalu

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

Merawat orang tua dengan demensia menyebabkan burnout, apalagi jika Anda harus merawat anak juga alias generasi sandwich. Simak saran pakar.

Baca Selengkapnya

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

6 hari lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

6 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

6 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

9 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Cara Membantu Penderita Hoarding Disorder, Gangguan Mental Suka Menimbun Barang

9 hari lalu

Cara Membantu Penderita Hoarding Disorder, Gangguan Mental Suka Menimbun Barang

Hoarding disorder adalah gangguan kesehatan mental yang membuat orang ingin terus mengumpulkan barang hingga menumpuk.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

10 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

11 hari lalu

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.

Baca Selengkapnya

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

11 hari lalu

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

Psikolog mengatakan wajar bila orang kecewa karena harapan tidak menjadi kenyataan tetapi rasa kecewa itu mesti dikelola agar tak sampai memicu stres.

Baca Selengkapnya

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

13 hari lalu

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

Gangguan mental pada ibu hamil perlu dikenali karena membuat perasaan tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.

Baca Selengkapnya