TEMPO.CO, Jakarta - Akupresur metode pengobatan tradisional Cina yang menggunakan jari terapis untuk memberikan tekanan di tubuh atau pijat. Metode ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan energi dalam tubuh.

Pijat akupresur membantu meningkatkan aliran darah, sirkulasi limfatik, mendukung fungsi metabolisme, dan meredakan kelelahan atau ketegangan otot.

Manfaat akupresur

1. Meredakan nyeri

Mengutip WebMD, beberapa penemuan menunjukkan, akupresur membantu meredakan nyeri punggung bawah dan sakit kepala.

2. Radang sendi

Akupresur melepaskan endorfin dan meningkatkan efek antiperadangan yang membantu menangani beberapa jenis radang sendi.

3. Depresi dan kecemasan

Akupresur meredakan kelelahan dan meningkatkan suasana hati. Pendapat ini masih memerlukan dukungan pengujian lanjutan.

4. Meredakan miopia

Mengutip All Things Health, titik akupresur si bai (ST2) meringankan rabun jauh (miopia), sakit mata, dan mata bengkak. Metode ini juga diterapkan bersamaan memberikan bantuan awal untuk penyakit sistem saraf kronis seperti kedutan yang tidak disengaja dan kejang wajah

5. Meningkatkan kesehatan ginjal

Tai xi (KI3) bagian akupresur utama yang mendukung kesehatan ginjal. Ini membantu tubuh membersihkan panas berlebihan dan mengatur organ untuk menghilangkan rasa sakit di sekitar kaki dan punggung bagian bawah.

Akupresur tai xi jangka panjang juga membantu pengobatan banyak penyakit kronis yang berhubungan dengan fungsi ginjal, rambut rontok berlebihan, insomnia, inkontinensia, impotensi, dan menstruasi tidak teratur.

Baca: Manfaat Pijat Refleksi tak hanya Meredakan Nyeri Sendi

Ikuti berita terkini dari Tempo di Google News, klik di sini.