TEMPO.CO, Jakarta - Memelihara kucing menjadi hal yang mengasyikan bagi sebagian orang. Kucing merupakan hewan yang lucu dan menggemaskan, perawatannya pun cenderung mudah. Selain itu, memelihara kucing ternyata memberikan sejumlah manfaat. Apa saja itu?

Manfaat Memelihara Kucing

1. Menurunkan tingkat Stres dan kecemasan

Mengelus atau bermain dengan kucing dapat melepaskan zat kimia yang ada di otak. Mereka juga membantu menghilangkan stres dan memberikan manfaat anti-kecemasan bagi pemiliknya. Kucing umumnya adalah hewan peliharaan yang perawatannya relatif tidak sulit, yang berarti lebih sedikit stres bagi pemiliknya. Menjadikannya hewan peliharaan yang ideal bagi mereka yang tidak sanggup melakukan perawatan hewan peliharaan yang ketat.

2. Menurunkan risiko penyakit jantung

Kucing dapat menurunkan tingkat stres, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan stroke. Satu studi menunjukkan bahwa orang yang memiliki kucing lebih kecil kemungkinannya meninggal karena serangan jantung daripada mereka yang tidak memiliki kucing.

Baca: Tak Hanya Lucu, Ini Manfaat Lain Pelihara Kucing

3. Meningkatkan kualitas tidur

Mengutip laman Catonsville Cat Clinic, sejumlah penelitian menemukan bahwa beberapa pemilik kucing lebih suka tidur dengan kucing mereka daripada pasangannya karena membuat mereka tidur lebih nyenyak. Tidur bersama kucing dapat memberikan rasa nyaman, yang meningkatkan kualitas tidur.

4. Mendukung pemulihan penyakit mental

Terdapat sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa hewan peliharaan bermanfaat bagi orang dengan kondisi gangguan mental, termasuk PTSD dan depresi. Hewan peliharaan, termasuk kucing, membantu pemiliknya mengelola emosi dan mengalihkan perhatiannya dari gejala penyakit mental.

Selain itu, kucing membuat pemiliknya merasa dibutuhkan. Memiliki seseorang untuk dirawat memberi pemilik hewan peliharaan rasa tujuan, dan ini dapat membantu meringankan gejala depresi ringan.

5. Dengkuran kucing bisa menjadi terapi

Dengkuran kucing adalah terapi bagi manusia. Kucing mendengkur dalam kisaran 20-110 Hz, yang memiliki efek positif pada kesehatan. Ini adalah suara yang sangat menenangkan yang menurunkan stres dan memiliki kemampuan penyembuhan pada infeksi manusia, tulang, dan otot. Dengkuran kucing juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengendurkan sistem saraf.

6. Mencegah alergi

Melansir HelpGuide, kucing dapat membantu anak lebih kebal pada alergi. Bulu kucing selama ini dianggap sebagai alergi umum. Namun menariknya, anak yang terbiasa terkena paparan bulu kucing sejak dini akan membantu mereka mengembangkan sistem kekebalan yang kuat tidak hanya terhadap alergi kucing tetapi juga jenis alergi lainnya. Menurut sebuah penelitian terbitan 2002, anak-anak di bawah satu tahun lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan alergi setelah terpapar kucing.

7. Meningkatkan kepercayaan diri

Pemilik kucing cenderung memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak. Menurut penelitian. Hal ini bisa jadi karena kucing berfungsi sebagai dukungan sosial yang membantu seseorang melakuakn perjuangan dengan lebih baik. Sebuah penelitian yang dilakukan pada 97 mahasiswa menunjukkan bahwa hewan peliharaan dapat membuat orang merasa lebih baik setelah mengalami penolakan cinta.

8. Membantu membangun kebiasaan sehat

Merawat kucing membantu pemiliknya membangun kebiasaan sehat. Kucing perlu diberi makan dan dirawat secara rutin. Hal itu membuat pemilik memiliki rutinitas untuk merawat kucing, apa pun suasana hatinya. Kucing memberi seseorang alasan untuk bangun untuk merawat mereka dan lebih jauh lagi, menjaga diri mereka sendiri. Merawat hewan peliharaan dapat menjadi pengingat untuk merawat diri sendiri juga.

HATTA MUARABAGJA

Baca juga: Memelihara Kucing, Apa Saja Jenis Vaksin yang Perlu Diberikan?

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.