TEMPO.CO, Jakarta - Sering kali telinga terasa tersumbat saat berada di ketinggian. hal tersebut menyebabkan ketidaknyamanan yang menganggu pendengaran telinga.

Mengutip Medline Plus, ada persamaan penyebab antara telinga tersumbat dan telinga berdenging ketika berada di ketinggian. Ini disebabkan tekanan udara di luar tubuh berubah saat berada di ketinggian.

Tekanan terjadi di bagian tuba eustachius telinga. Ini adalah penghubung antara telinga tengah dan bagian belakang hidung serta tenggorokan bagian atas. Struktur inilah yang menghubungkan ruang telinga tengah dengan dunia luar.

Dilansir dari Ent Health, ketika terjadi perbedaan tekanan, tabung eustachius di telinga tengah akan tersumbat. Menyebabkan peregangan gendang telinga yang mengakibatkan rasa sakit dan terkadang cairan.

Proses itulah yang membuat telinga merasakan tekanan dan penyumbatan saat berada di ketinggian.

Selain karena ketinggian, telinga tersumbat juga bisa disebabkan flu, infeksi sinus, dan alergi. Karena selaput yang bengkak di hidung bisa menyebar ke tuba eustachius dan menyumbatnya.

Mengutip Luke's Hospital, berikut beberapa cara untuk menghilangkan telinga tersumbat:

1. Menelan atau menguap untuk membuka tabung eustachius sehingga udara terus mengalir masuk dan keluar dari telinga tengah. Ini juga membantu menyamakan tekanan di kedua sisi gendang telinga.

2. Mengunyah permen karet juga dapat mencegah telinga tersumbat. Meminum dekongestan sekitar satu jam sebelum penerbangan pesawat juga bantu mencegah telinga tersumbat.

DELFI ANA HARAHAP

Baca juga: Cara Mengatasi Telinga Berdenging Usai Naik Pesawat