5 Sinyal Sudah Waktunya Tinggalkan Pekerjaan Sekarang

Reporter

Tempo.co

Jumat, 14 Juli 2023 22:22 WIB

Ilustrasi wanita keluar kerja atau resign. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak alasan orang memutuskan mundur dari pekerjaan seperti ingin mencari pekerjaan baru yang dianggap lebih menjanjikan. Ada pula yang menjadikan urusan pribadi seperti menikah, bosan dengan pekerjaan, mendapatkan tawaran pekerjaan yang lebih baik, atau bermasalah dengan pekerjaan saat ini sebagai alasan.

Di sisi lain, tak sedikit pula karyawan yang bertahan dengan beragam alasan meski sudah tak betah bekerja di perusahaan tersebut. Alasan ini sebenarnya kurang baik juga untuk kinerja karena otomatis loyalitas dan semangat berkurang. Bila memang berniat mengundurkan dari pekerjaan tapi masih ragu, coba cek beberapa tanda yang dapat jadi bahan pertimbangan, dilansir dari Times of India.

Tak ada pelajaran baru
Jika pekerjaan tidak menawarkan kesempatan belajar atau tidak ada lagi tantangan, mungkin sebaiknya mencari pekerjaan baru. Meski mengerjakan proyek baru, menghadiri lokakarya, konferensi, dan pertemuan, Anda merasa tidak dapat meningkatkan keterampilan atau mempelajari hal baru. Ini adalah tanda yang jelas pekerjaan saat ini tidak membantu meningkatkan pengetahuan dan karir tidak berubah seperti yang diinginkan.

Tak ada peningkatan
Meski telah bekerja keras selama bertahun-tahun, Anda tak pernah dipromosikan sekali pun. Anda merasa terjebak dan tidak melihat pertumbuhan profesional atau perubahan dalam penunjukan. Anda merasa bakat dan keahlian tidak dimanfaatkan dan Anda berhak lebih baik secara profesional. Jika Anda juga merasa dibayar untuk apa yang dilakukan, ini adalah alasan lain untuk mempertimbangkan meninggalkan pekerjaan.

Lingkungan yang negatif
Tak peduli seberapa besar Anda mencintai apa yang dilakukan, lingkungan kerja yang negatif dapat mempengaruhi produktivitas dan motivasi di tempat kerja. Misalnya atasan selalu mengeluh tanpa alasan, rekan hanya senang menyalahkan, kebijakan kerja tidak adil, atau politik kantor memberi beban kerja berlebih serta stres. Tidak ada yang lebih penting dari ketenangan pikiran sendiri.

Advertising
Advertising

Tak ada keamanan dan jaminan kerja
Jika pekerjaan terus menerus berada dalam ancaman, seperti tidak ada kepastian status pekerjaan, mungkin sudah saatnya mencari pekerjaan yang lebih memberi kepastian, terutama ketika ada ancaman kehilangan pekerjaan meski Anda sudah melakukan yang terbaik. Waktunya mencari pekerjaan baru.

Kesehatan
Stres di tempat kerja dapat mempengaruhi kesehatan. Konsep keseimbangan kehidupan kerja tidak ada dan Anda tidak mendapatkan waktu untuk aktivitas fisik apapun. Jika Anda berubah pelupa, sulit tidur, kebiasaan makan berubah menjadi buruk, atau memiliki sikap negatif hanya karena pekerjaan, carilah peluang baru.

Pilihan Editor: Menunggu Panggilan Kerja? Lakukan Hal Ini agar Kian Sukses dengan Pekerjaan Baru

Berita terkait

BRIN Kembangkan Sensor Pendeteksi Kecemasan dan Stres Pegawai

9 jam lalu

BRIN Kembangkan Sensor Pendeteksi Kecemasan dan Stres Pegawai

Riset ini berpeluang untuk membuat pemetaan sensor yang bisa mendeteksi kecemasan dan tingkat stres pada pegawai.

Baca Selengkapnya

5 Tanda Seseorang Butuh Me Time

3 hari lalu

5 Tanda Seseorang Butuh Me Time

Me time atau waktu sendirian merupakan cara yang sehat untuk meremajakan diri, mengurangi stres, dan memulihkan energi

Baca Selengkapnya

PNM Mekaar Mendukung Penuh Karir dan Bakat Pegawainya

9 hari lalu

PNM Mekaar Mendukung Penuh Karir dan Bakat Pegawainya

PNM Mekaar beri dukungan pengembangan karir dan bakat bagi semua insan PNM.

Baca Selengkapnya

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

14 hari lalu

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

Merawat orang tua dengan demensia menyebabkan burnout, apalagi jika Anda harus merawat anak juga alias generasi sandwich. Simak saran pakar.

Baca Selengkapnya

Kalimat yang Pantang Diucapkan pada Bos meski Berteman

16 hari lalu

Kalimat yang Pantang Diucapkan pada Bos meski Berteman

Agar tak ada masalah dalam pekerjaan, cobalah hindari mengucapkan kalimat-kalimat berikut meski bos adalah teman sendiri.

Baca Selengkapnya

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

16 hari lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

16 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

17 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

19 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

10 Negara dengan Lapangan Kerja Paling Banyak, Tertarik Pindah?

20 hari lalu

10 Negara dengan Lapangan Kerja Paling Banyak, Tertarik Pindah?

Berikut ini daftar negara dengan lapangan kerja paling banyak di dunia, didominasi oleh negara-negara Eropa. Tertarik untuk pindah?

Baca Selengkapnya