TEMPO.CO, Jakarta - Memakai lensa kontak memang dapat menunjang penampilan Anda ketika membutuhkan sesuatu agar melihat dengan jelas. Namun, ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat memakai lensa kontak.

Lensa kontak dikenakan di mata untuk membantu orang yang memakai kacamata agar tidak perlu memakai kacamata tersebut sepanjang waktu. Lensa kontak tersedia dalam berbagai jenis dan warna, tetapi semuanya memiliki satu tujuan utama yaitu untuk menjaga mata lebih bersih dan bebas infeksi. Memakai lensa kontak juga dapat menunjang penampilan Anda.

5 Hal yang Harus Dihindari

Namun, ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat memakai lensa kontak. Merangkum berbagai sumber, berikut beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat memakai lensa kontak, diantaranya:

1. Tidur Sambil Memakai Lensa

Tidur dengan menggunakan lensa kontak bisa berbahaya karena meningkatkan kemungkinan terkena keratitis mikroba. Keratitis mikroba merupakan infeksi bakteri yang menyebabkan iritasi, nyeri, dan terkadang penglihatan kabur. Mungkin juga dipicu karena kombinasi dari kemungkinan penumpukan kotoran pada lensa kontak, berkurangnya pergerakan mata, dan berkurangnya suplai oksigen ke mata Anda. Oleh sebab itu, Anda harus selalu ingat untuk melepas lensa kontak saat akan tidur.

2. Menggosok Mata

Jika mata Anda terasa gatal atau kering, atau jika lensa terasa tidak pada tempatnya, Anda mungkin tergoda untuk mengucek mata. Tapi menggosok, baik dengan atau tanpa kontak, dapat menyebabkan masalah mata jangka panjang.

Dikutip dari bauschandlomb.in, tidak boleh menggosok mata Anda ketika menggunakan lensa kontak. Hal ini kemungkinan dapat merusak kornea yang selanjutnya dapat menyebabkan gangguan penglihatan. Untuk menghindari kejadian seperti itu, penting untuk menghindari menggosok mata. Cara mengatasinya, Anda dapat menggunakan obat tetes mata untuk menghilangkan rasa tidak nyaman. Pastikan saat menerapkannya hanya saat lensa kontak dilepas.

3. Jangan Menyentuh Kontak dengan Tangan Kotor

Sebelum menyentuh lensa Anda, pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air. Dengan menyentuh lensa kontak Anda dengan tangan kotor, Anda mentransfer bakteri ke lensa Anda, yang dapat menyebabkan infeksi. Sebaiknya keringkan tangan Anda dengan handuk kertas sekali pakai daripada handuk kain, dan pastikan tidak ada sisa handuk yang tertinggal di jari Anda.

4. Jangan Berenang dengan Lensa Kontak

Risiko infeksi dan iritasi mata lebih tinggi saat Anda memakai lensa kontak di kolam renang, laut, danau, atau kolam air panas. Lindungi mata Anda dengan melepas lensa sebelum berenang.

Mengutip Verywell Health, kolam yang sangat terklorinasi adalah tempat berkembang biaknya acanthamoeba, organisme yang diketahui menyebabkan infeksi yang mengancam penglihatan. Pancuran dan bak mandi air panas juga dapat menampung organisme ini.

5. Jangan Memakai Lensa Kontak Terlalu Lama

Sama seperti tubuh lainnya, mata Anda juga membutuhkan waktu istirahat. Mengenakan lensa Anda untuk waktu yang lama dapat merusak mata Anda, bahkan jika itu adalah kontak harian. Dikutip dari lookoptical.com, menggunaan harian maksimum yang direkomendasikan untuk lensa kontak apa pun adalah 14-16 jam.

Kornea Anda menerima oksigen dari udara, bukan dari pembuluh darah. Meskipun memakai kontak di siang hari itu sehat, memakainya untuk waktu yang lama dapat secara signifikan mengurangi jumlah oksigen yang diterima mata Anda, yang dapat menyebabkan komplikasi.

Jika Anda tidak memberikan istirahat yang dibutuhkan mata dengan memakai lensa kontak terus-menerus beberapa hari, kornea Anda mungkin membengkak. Lalu dapat menyebabkan abrasi kornea dan bahkan infeksi bakteri.

Pilihan editor : Lensa Kontak vs Kacamata, Ini Kelebihan dan Kekurangannya