TEMPO.CO, Jakarta - Bagi Anda yang menggunakan lensa kontak, berikut ada beberapa tips nyaman dan adem menggunakan lensa kontak saat musim kemarau.
Saat ini banyak orang yang menggunakan lensa kontak atau softlens untuk mengganti penggunaan kacamata. Selain membuat pandangan lebih luas dan memudahkan aktivitas seperti berolahraga, menggunakan lensa kontak juga dapat menunjang penampilan.
Namun ada banyak hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga keamanan dan kesehatan mata saat menggunakan lensa kontak, terlebih jika lensa kontak digunakan pada saat cuaca yang panas. Memakai lensa kontak saat cuaca panas membuat mata cepat kering.
Lalu bagaimana cara agar tetap nyaman dan adem menggunakan lensa kontak di saat cuaca panas?
5 Tips
1. Kenakan Lensa Kontak Dengan Perlindungan UV Bawaan (UV protection)
Dilansir dari Verywell Health, lensa kontak merek tertentu memiliki warna pemblokiran ultraviolet yang tertanam dalam desain lensa. Lensa kontak penahan sinar UV bukanlah pengganti kacamata hitam berkualitas tinggi, tetapi pasti akan mengurangi sinar UV yang masuk ke mata Anda.
Paparan cahaya UV berlebih pada mata dapat sebabkan beragam masalah. Radiasi UV-A dan UV-B berlebih di dalam sementara singkat dapat sebabkan mata mengalami fotokeratitis. Kondisi ini biasanya ditandai bersama dengan gejala seperti mata merah, mata menjadi berpasir atau mengganjal, hingga sensitivitas pada cahaya yang meningkat.
Selain itu, tambah lama mata terpapar radiasi matahari langsung, tambah besar pula risiko Anda terkena katarak atau degenerasi makula di lantas hari. Oleh karena itu, penting bagi Anda memilih product lensa kontak yang dilengkapi bersama dengan UV protection. Jangan abaikan aturan yang satu ini sementara gunakan softlens di cuaca panas.
2. Gunakan Lensa Kontak Sekali Pakai
Jika mata Anda terasa berpasir dan berpasir, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda apakah Anda dapat mencoba lensa kontak sekali pakai setiap hari.
Lensa kontak sekali pakai (harian) mudah digunakan. Setiap hari Anda dapat memasukkan lensa kontak baru yang benar-benar bersih. Mengganti lensa kontak setiap hari merupakan cara efisien untuk menjaganya selalu bersih dan nyaman dipakai. Untuk itu, ikuti aturan gunakan lensa kontak yang satu ini agar mata Anda terhindar dari risiko kekeringan kronis dan alergi.
3. Menggunakan Kacamata Hitam
Mungkin Anda bertanya-tanya, bisakah memakai kacamata hitam bersamaan dengan lensa kontak? Jawabannya, bisa. Kacamata hitam dapat melindungi mata Anda dari cahaya yang berlebihan, sehingga membuat penglihatan lebih nyaman. Selain itu, menggunakan kacamata hitam juga dapat melindungi dari angin, sumber iritasi dan kekeringan.
Manfaat memakai kacamata hitam tidak terbatas pada saat ini, dengan melindungi mata dan kulit di sekitarnya dari sinar UV, Anda juga akan menurunkan risiko kanker, serta mengurangi garis halus dan kerutan.
4. Gunakan Tetes Mata
Lensa kontak dapat menyebabkan mata kering. Menggunakan tetes mata sepanjang hari dapat membantu menjaga lensa kontak Anda tetap terlumasi, yang pada gilirannya meminimalkan kekeringan pada mata. Jika Anda memasukkan obat tetes saat Anda memakai lensa, pastikan botolnya ditandai aman untuk digunakan dengan lensa kontak, dan bebas bahan pengawet.
5. Istirahatkan Mata Anda
Jika Anda merasa panas mengenai mata Anda, lepaskan lensa kontak Anda dan ganti sementara dengan kacamata. Jika Anda mengalami sakit mata, ketidaknyamanan, iritasi atau kemerahan, hubungi dokter mata Anda. Anda mungkin mengalami mata kering atau masalah mata lain yang memerlukan penanganan segera.
Pilihan editor : Lensa Kontak vs Kacamata, Ini Kelebihan dan Kekurangannya
