TEMPO.CO, Jakarta - Dilansir kemkes.go.id, menurut Juru Bicara Kemenkes, Dr M. Syahril, pemudik tetap harus menjaga kebersihan di kampung halaman untuk mengurangi risiko demam berdarah dengue. Terdapat lima kabupaten atau kota dengan kasus demam berdarah tertinggi pada 2024, yaitu Kabupaten Tangerang 2.540 kasus, Kota Bandung 1.741 kasus, Kabupaten Bandung Barat 1,422 kasus, Kabupaten Lebak 1.326 kasus, dan Kota Depok 1.252 kasus

Tak hanya itu, terdapat pula lima kabupaten atau kota dengan kematian demam berdarah atau DBD tertinggi pada 2024, yaitu Kabupaten Bandung 25 kematian, Kabupaten Jepara 21 kematian, Kabupaten Subang 18 kematian, Kabupaten Kendal 16 kematian, dan Kabupaten Bogor 13 kematian.

Demam berdarah menjadi salah satu penyakit yang perlu ditangani serius. Jika tidak ditangani dengan perawatan medis, demam berdarah dapat mengancam nyawa seseorang. Jika sudah terkena demam berdarah, tidak perlu khawatir lantaran terdapat buah-buah yang membantu pemulihan penyakit ini. Berikut daftar buah yang dapat membantu pemulihan demam berdarah, yaitu:

1. Kiwi

Buah kiwi memiliki kandungan vitamin C, kalium, polifenol, dan antioksidan (asam galat dan setara trolox). Kandungan tersebut membantu meningkatkan status kekebalan tubuh dan melawan infeksi secara efisien. Jika tubuh memiliki kekebalan yang tinggi, keseimbangan elektrolit terjaga dengan stabil.

2. Pepaya

Pepaya mengandung beberapa senyawa aktif biologis, seperti papain, caricain, chymopapain, dan acetogenin. Senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang berkontribusi untuk memperkuat status kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan demam berdarah. Bahkan, buah ini juga membantu pemulihan demam berdarah lebih cepat.

3. Delima

Menurut hindustantimes, delima kaya akan kandungan zat besi yang membantu memulihkan parameter hematologi dan membantu menjaga jumlah trombosit. Manfaat dari kandungan ini juga membantu mengurangi kelelahan selama dan setelah demam berdarah serta membantu menjaga tingkat energi tubuh.

4. Jeruk

Jeruk mengandung vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi oksidasi dalam tubuh. Selain itu, buah ini juga mempercepat pengisian sirkulasi dengan trombosit ketika seseorang mengalami demam berdarah sehingga mengurangi risiko perdarahan dan kebutuhan transfusi trombosit.

5. Buah Naga

Biasanya, buah naga menjadi andalan ketika terserang HFMD, terutama demam berdarah. Berdasarkan indiatimes, buah naga dapat meningkatkan hemoglobin yang baik untuk penderita demam berdarah. Buah ini mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan seluler dan mencegah demam berdarah dengue. Selain itu, buah ini juga menyehatkan tulang dan meningkatkan hemoglobin sehingga membantu mencegah bahaya radikal bebas karena sifat antioksidan yang tinggi.

Pilihan Editor: Kemenkes Wanti-wanti Penyakit HFMD dan Demam Berdarah di Libur Lebaran 2024