Peneliti Sebut Musik Klasik Bantu Perbaiki Suasana Hati dan Atasi Depresi
Reporter
Tempo.co
Editor
Yayuk Widiyarti
Senin, 12 Agustus 2024 14:24 WIB
TEMPO.CO, Jakarta - Ilmuwan telah menemukan cara meningkatkan perasaan senang hanya lewat suara. Cukup dengan mendengarkan musik klasik dan pusat penghargaan di otak pun akan terangsang meski Anda mungkin tak tahu lagu apa yang didengar, apakah karya komponis besar seperti Bach atau Beethoven.
Efek neurologis musik klasik mampu memperbaiki suasana hati seseorang walaupun mereka tak kenal lagunya. Para pakar akan menggunakan temuan ini untuk membantu memulihkan pasien depresi yang sulit disembuhkan dengan obat.
Bantu atasi depresi
Dalam sebuah uji coba, para peneliti memindai dan mencari aktivitas listrik di otak 13 penderita depresi yang sulit diobati. Mereka menemukan mendengarkan musik klasik menyelaraskan gelombang otak di korteks pendengaran dan sirkuit penghargaan. Artinya musik klasik bisa memicu perasaan bahagia.
Hal lain yang bisa memicu hormon bahagia dopamin termasuk seks, belanja, dan makan. Menurut seorang profesor di Cina, Bomin Sun, mengatakan efek musik klasik semakin besar pada pecinta musik. Gelombang suara yang tenang memperbaiki suasana hati buat yang tak terlalu suka musik.
"Musik dapat merangsang emosi yang kuat. Kami berharap bisa mengembangkan terapi musik yang efektif," jelas Sun, dikutip dari The Sun.
Pilihan Editor: Kiat Sehat Memulai Hari agar Terhindar dari Depresi dan Kecemasan
