TEMPO.CO, Jakarta - Hipokondria adalah kondisi orang yang terlalu khawatir ia sakit padahal tak pernah diperiksa dokter. Menurut Dr. Jason Nagata, dari RS Anak UCSF Benioff di San Francisco, Amerika Serikat, kondisi ini biasa disebut hipokondriasis namundi 2013 dibagi dua menjadi kondisi yang disebut gangguan kecemasan penyakit atau gangguan gejala somatik dan masing-masing punya faktor unik sendiri.

"Kedua gangguan itu memiliki ciri kecemasan akan kesehatan yang tinggi tapi bedanya gangguan gejala somatik memiliki gejala fisik sementara gejala fisik tak ada pada gangguan kecemasan penyakit," ujar Nagata kepada USA Today.

Penderita hipokondriasis bisa sangat yakin mereka menderita penyakit serius meskipun sangat sedikit bukti yang memastikannya. "Mereka bahkan sampai berganti-ganti dokter untuk memastikan kalau mereka sakit," tutur Juanita Guerra, psikolog klinis di New Rochelle, New York.

Jika dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan masalah kesehatan fisik serius. "Riset menunjukkan kecemasan kronis terkait hipokondria bisa meningkatkan risiko kondisi seperti penyakit jantung sehingga menjadi masalah yang benar-benar serius secara fisik dan psikis," kata Nagata.

Apa pemicunya?
Lalu, apa pemicu orang menderita hipokondria? Meski kondisi ini dialami banyak orang, penyebab pastinya masih belum diketahui. Namun biasanya terkait riwayat penyakit parah di keluarga, level stres dan kecemasan yang tinggi, ketakutan akan kesehatan sendiri, atau trauma karena kekerasan di masa kecil seperti diabaikan, diperkosa, atau bentuk kekerasan fisik dan emosional lainnya.

Guerra menambahkan penyebabnya juga bisa terkait penggunaan internet yang berlebihan terkait pencarian info kesehatan atau terpengaruh informasi di media sosial. Bisa juga karena orang tersebut memiliki kepribadian yang terlalu khawatir atau suka berpikir berlebihan.

Untuk mengatasinya, Nagata menyebut perlunya berkonsultasi dengan tenaga kesehatan fisik atau mental. Sementara Guerra mengatakan, "Bila dokter memastikan tak ada penyakit fisik, mereka bisa merujuk Anda ke spesialis kesehatan mental untuk perawatan."

Pilihan Editor: Hipokondria: Kecemasan Berlebihan terhadap Penyakit