TEMPO.CO, Jakarta - Strava adalah aplikasi yang dapat merekam lebih dari 30 jenis aktivitas olahraga dengan fitur untuk membantu menjelajahi, menghubungkan, dan mengukur progres pengguna. Selain itu, dengan Strava, pengguna dapat membagikan segala hal yang berkaitan dengan aktivitas olahraga.

Strava dikembangkan oleh Michael Horvath dan Mark Gainey pada 2009 dengan tujuan untuk membangun kembali persahabatan dan kompetisi saat mereka berperan sebagai atlet di perguruan tinggi. Peluncurannya dilakukan dengan visi menghubungkan lebih dari 100 juta atlet di seluruh dunia.

Tidak hanya untuk kalangan profesional, Strava menyebut semua orang yang mampu berkeringat sebagai atlet. Lantas, bagaimana cara mendaftar akun Strava?

Cara Buat Akun Strava

Berikut langkah-langkah untuk mendaftar akun Strava:

1. Unduh aplikasi Strava di Google Play Store untuk ponsel Android dan App Store untuk ponsel iOS.
2. Selanjutnya, akan muncul tampilan The #1 app for runners and cyclists.
3. Pilih opsi untuk mendaftar dengan Continue with Facebook, Continue with Google/Apple, atau Sign Up.
4. Tekan Agree and Sign Up.
5. Lengkapi biodata, mulai dari nama, tanggal lahir, dan jenis kelamin.
6. Tekan tombol Next.
7. Kemudian, akan muncul notifikasi Can we contact you?, lalu bisa pilih Yes.
8. Jika muncul pemberitahuan The First Month’s On Us, maka tekan No, Thanks.
9. Jika muncul pemberitahuan Ready to Record, maka tekan Later.
10. Jika muncul pemberitahuan Do you use a device to record your workouts?, maka tekan Skip.
11. Jika muncul pemberitahuan Discover the routes your friends already love, maka tekan Skip.
12. Jika muncul pemberitahuan Did someone tell you about Strava?, maka tekan Skip for now.
13. Lalu, masuk ke menu Follow Athletes dan tekan Skip.
14. Aplikasi Strava selanjutnya akan menampilkan notifikasi Welcome, lalu tekan Done.
15. Masuk ke halaman beranda dan aplikasi siap digunakan.

Cara Pakai Aplikasi Strava

Berikut tata cara untuk menggunakan aplikasi Strava dalam melacak aktivitas olahraga:

Rekam Aktivitas

- Akses aplikasi Strava, lalu masuk ke halaman utama.

- Pilih menu Record, lalu masuk ke halaman Choose a Sport.

- Pilih salah satu jenis olahraga, lalu ketuk tombol Start.

- Apabila muncul pemberitahuan Allow Strava to access the device’s location?, maka tekan Allow.

- Selanjutnya, akan muncul GPS Signal Acquired.

- Layar ponsel akan menampilkan waktu, rata-rata kecepatan, dan jarak tempuh.

Simpan Aktivitas

- Buka aplikasi Strava.

- Lakukan aktivitas olahraga sesuai dengan keinginan, lalu tekan tombol Stop dan Finish.

- Beri judul pada aktivitas.

- Tambahkan foto dengan menekan tombol Add photo (opsional).

- Apabila muncul pemberitahuan Allow Strava to access photos, media, and files on the device? maka tekan Allow.

- Tekan Done, lalu Save untuk mengakhiri perintah.

Bagikan Aktivitas

- Lakukan aktivitas olahraga dan rekam dengan aplikasi Strava.

- Tekan tombol Share icon, lalu pengguna akan diarahkan ke menu Share Activity.

- Tekan opsi Share Using - salah satu jenis media sosial.

- Lalu, klik Send untuk membagikan aktivitas olahraga dari Strava ke media sosial.

Pilihan Editor: Biasakan Olahraga Pagi Hari dan Dapatkan Manfaat Berikut