TEMPO.CO, Jakarta - Kanker adalah kondisi pertumbuhan sel-sel tubuh yang tidak terkendali. Bagi penderitanya, baik yang masih menjalani terapi atau sudah sembuh, perlu mewaspadai sel-sel kanker ini agar tidak bertambah banyak atau tumbuh lagi.
Kondisi yang perlu dicermati adalah mereka yang baru saja menjalani radioterapi dan kemoterapi. "Beberapa pasien biasanya mengalami mulut kering, sariawan, dan perubahan rasa sehingga selera makannya jadi menguap," ujar Fahma.
Penulis buku Awakening the Appetite menuturkan bahwa pasien yang baru saja terapi tersebut sebaiknya mengkonsumsi makanan yang lembut dan dingin. Berikut ini adalah tip bagi pasien usai menjalani kemoterapi:
Untuk mulut kering (xerostomia) 1. Makan makanan yang dingin, bisa ditambah dengan saus atau kuah daging. 2. Gunakan permen karet untuk merangsang air liur. 3. Makan makanan penutup yang dingin atau es batu. 4. Jangan gunakan air untuk melembabkan mulut. 5. Hindari minuman dan makanan yang mengandung gula. 6. Gunakan sedotan untuk minum.
Untuk mulut luka (stomatitis) 1. Konsumsi makanan lembut, bubur, atau makanan cair yang bisa menghindari proses mengunyah. 2. Hindari makanan yang berbasis jeruk dan tomat, 3. Hindari makanan kering seperti kraker, sayur mentah dan roti tawar. 4. Hindari makanan pedas dan asin. 5. Hindari makanan asam seperti cuka atau acar. 6. Cobalah untuk memaksimumkan kalori dan protein dengan suplemen.
Untuk pengubahan rasa (munculnya rasa pahit) 1. Basuh mulut dengan air sebelum makan. 2. Coba buah-buah masam, seperti jeruk, asam, atau anggur. 3. Konsumsi dalam porsi kecil camilan yang sehat beberapa kali sehari. 4. Makan ketika lapar. 5. Gunakan peralatan plastik, jika rasa makanan seperti besi. 6. Daging merah biasanya lebih terasa pahit, ganti dengan ayam, ikan atau keju. 7. Coba sumber-sumber protein vegetarian seperti tahu, kacang atau gluten.
Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?
Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
23 hari lalu
Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
