TEMPO.CO, Jakarta - Sebagian orang percaya bahwa bercinta tak hanya kewajiban, melainkan aktivitas yang menyenangkan. Bercinta lazimnya dimulai dengan cumbuan yang memantik gairah pasangan. Namun lebih dari itu, seperti dilansir situs Healthmeup, Senin, 18 Agustus 2014, ternyata bercinta atau berhubungan seks memiliki segudang manfaat.
1. Mengurangi stres
Saat berhubungan seks, akan dikeluarkan hormon endorfin yang membantu untuk lebih rileks
2. Menurunkan tekanan darah
Berhubungan seks dapat menurunkan tekanan darah diastolik.
3. Meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh
Berhubungan seks akan meningkatkan immunoglobulin A, sebuah antigen yang dapat melawan flu.
4. Membakar kalori
Apabila Anda sedang mencoba untuk menurunkan berat badan, tambahkan hubungan seks sebagai rutinitas kebugaran harian Anda. Rupanya Anda dapat membakar 700 kalori seminggu apabila melakukan hubungan seks setiap hari.
5. Menyehatkan jantung
Berhubungan seks tidak hanya membantu membakar kalori yang juga bermanfaat demi meningkatkan kesehatan jantung. Berhubungan seks dapat membantu Anda menghindari terjadinya stroke dan serangan jantung.
6. Mengatasi nyeri
Kesenangan adalah hal yang dapat mengalahkan rasa sakit. Apabila Anda mengalami migrain dan nyeri pada tubuh, ya, seks adalah jawabannya. Namun, apabila nyeri yang dirasakan semakin mengganggu, ada baiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter.
7. Membangun kepercayaan
Berhubungan seks akan mengeluarkan hormon oksitosin. Hormon ini yang mempengaruhi kebahagiaan Anda dan cinta terhadap pasangan. Jika Anda merasa hubungan Anda sedang ada masalah, Anda khawatir perasaan pasangan akan menyimpang, seks akan menghilangkan keraguan tersebut.
8. Menurunkan risiko kanker
Ejakulasi secara teratur akan menurunkan risiko terjadinya kanker prostat.
9. Menguatkan otot panggul
Berhubungan seks melibatkan penggunaan beberapa otot, termasuk otot panggul. Selain itu, menguatkan otot paha depan dan punggung atas. Melalui hubungan seks teratur, Anda juga dapat mempertahankan fungsi kandung kemih dan usus yang kuat.
10. Bikin tidur nyenyak
Berhubungan seks seperti sebuah latihan. Peningkatan denyut jantung menyebabkan terjadinya relaksasi setelah berhubungan seks.
11. Bagi wanita, akan menciptakan siklus menstruasi teratur
Untuk kaum Hawa, ternyata seks juga bermanfaat membuat siklus menstruasi Anda teratur. Dasarnya adalah seks mempengaruhi hormon yang bekerja mengatur siklus menstruasi dengan baik.
12. Meningkatkan kualitas air mani
Buat para pria, melakukan hubungan seks atau bercinta membuat regenerasi sperma berjalan teratur. Ini membuat produksi air mani lebih sehat.
HADRIANI P. | HEALTHMEU.COM
Topik terhangat:
ISIS | Pemerasan TKI | Sengketa Pilpres | Pembatasan BBM Subsidi
Berita terpopuler lainnya:
Begini Pembagian Jatah Kekuasaan ala Prabowo-Hatta
Jokowi Setuju 6 Jenis Manusia Versi Mochtar Lubis Dihilangkan
Chairul Tanjung Bakal Rangkap 6 Jabatan Menteri
Jokowi: PAN dan Demokrat Mulai Merapat
Berita terkait
Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya
46 hari lalu
Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya.
Baca SelengkapnyaThe Strained Joko Widodo and Megawati Relationship
2 Oktober 2023
The relationship between President Joko Widodo and Megawati Soekarnoputri is becoming increasingly tense.
Baca SelengkapnyaTerjebak dalam Hubungan Tanpa Status, Hati-Hati Alami Situationship
13 Desember 2022
Situationship adalah kondisi yang menggambarkan hubungan tanpa status. Jika menjalani, siap terima konsekuensinya.
Baca SelengkapnyaJangan Menyangkal Sakit Hati Dikhianati, Ayo Bangkit dan Pulihkan Diri
7 Agustus 2021
Wajar jika kamu merasa sakit hati karena dikhianati. Tapi sampai batas mana sakit hati itu bersemayam di dalam dirimu?
Baca SelengkapnyaTerjebak dalam Hubungan Pertemanan yang Toxic, Lakukan 4 Langkah Berikut
22 Juli 2021
Kita harus menjaga pikiran tetap sehat dan jernih selama pandemi Covid-19. Sebab itu, jangan ambil risiko membangun hubungan yang toxic.
Baca SelengkapnyaSri Mulyani: Pemimpin Harus Masukkan Ego ke Lemari Es, Dikunci, Ditutup
6 Maret 2021
Menteri Keuangan Sri Mulyani berbicara soal peran perempuan sebagai pemimpin.
Baca Selengkapnya9 Tips Agar Pria Tidak Lama Melajang
20 November 2018
Data menyatakan dunia bakal menghadapi ledakan jumlah pria yang lebih banyak daripada wanita. Simak 9 tips agar para pria tidak terlalu lama melajang.
Baca SelengkapnyaRasakan 5 Hal Ini dengan Pasangan, Tanda Hubungan akan Berakhir
14 November 2018
Para Pasangan suami istri perlu memahami kondisi saat hubungan sudah berada di ujung tanduk. Simak beberapa tanda hubungan akan berakhir.
Baca SelengkapnyaDijahati Teman, Tetaplah Bersikap Baik dan Rasakan Manfaatnya
30 Juni 2018
Ketika ada teman yang membencimu, jangan berfokus pada kebencian itu. Gunakan sikap teman tadi supaya kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik.
Baca SelengkapnyaPutus Cinta? Simak 3 Hal Atasi Putus Cinta Menurut Studi Ini
5 Juni 2018
Sebagian orang yang mengalami insomnia, pikiran terganggu dan bahkan sistem kekebalan tubuhnya menurun bila putus cinta.
Baca Selengkapnya