TEMPO.CO, Jakarta - Ketua Komisi Penanggulangan Kanker Soehartati A. Gondhowiardjo menyatakan kanker sulit disembuhkan. Namun, menurut data Badan Kesehatan Dunia (WHO), sebanyak 43 persen penyakit ini dapat dicegah dengan cara menerapkan pola hidup sehat.
Kanker merupakan salah satu bentuk penyakit yang muncul akibat gaya hidup. "Jadi salah satu cara mencegahnya adalah meningkatkan awareness kepada masyarakat tentang pola hidup sehat," ujarnya di gedung Kementerian Kesehatan, Sabtu, 23 April 2016.
Ia mengatakan salah satu cara mudah untuk memulai hidup sehat adalah mengenal konsep CERDIK, yaitu Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dengan kalori yang seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres.
Soehartati menegaskan, berpikir positif akan mendukung hidup sehat. "Kalau pikiran kita stres, mana bisa kita menjalani hidup sehat. Makanya, yang utama adalah mindset kita dulu benerin," kata dokter yang juga mengajar di Universitas Indonesia ini.
Ia menambahkan, selain meningkatkan kesadaran untuk mencegah dan mendeteksi, kesadaran akan mengobati penyakit ini pun perlu ditingkatkan. "Jangan mudah percaya iklan. Ini penyakit serius, jadi harus ditangani oleh ahlinya," tuturnya.
