Kekurangan Hormon Testosteron pada Pria,Berisiko Sulit Tidur

Reporter

Rabu, 1 Februari 2017 23:03 WIB

Ilustrasi pria sulit tidur. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Testosteron adalah hormon steroid dari kelompok androgen. Hormon ini berperan dalam produksi sperma, tingkat libido, kekuatan otot, manajemen lemak, kepadatan tulang dan massa otot.

Beberapa penyebab yang dapat membuat tingkat hormon testosteron rendah adalah stres, kecelakaan, obesitas, masalah hati atau bahkan obat-obatan tertentu.

Untuk mengetahui tingkat hormon testoseron Anda menurun, sebaiknya sima tanda berikut ini:
Tanda 1
Secara umum, laki-laki cenderung untuk bangun dengan ereksi. Tapi pada pria yang Testosteronnya menurun, ereksi di pagi hari bisa jarang terjadi.

Tanda 2
Anda mungkin merasa sulit untuk tertidur. Dan saat bangun Anda merasa sangat lelah. Jika Anda melihat tanda-tanda seperti itu setelah 35 tahun, Anda dapat menduga tingkat Testosteron Anda melemah.

Tanda 3
Pria yang memiliki kadar Testosteron rendah juga mungkin mulai mengalami frustrasi, depresi, lekas marah, kelelahan dan kurangnya motivasi.

Tanda 4
Dalam beberapa kasus, profil kolesterol juga bisa berubah, rambut rontok dapat terjadi dan kelemahan tanpa alasan mungkin dialami.

Tanda 5
Ketahanan tubuh Anda dapat mulai menurun yang menjadi tanda lain dari berkurangnya hormon testosteron Anda. Hal ini lebih sering terlihat pada pria yang sudah di atas usia 35tahun.

Tanda 6
Lemak perut Anda mulai menumpuk itu adalah tanda lain dari berkurangnya hormon testosteron. Pada kenyataannya, bahkan kepadatan tulang mulai berkurang dan juga kekuatan otot.

BISNIS.COM

Berita terkait

Rutin Aktivitas Olahraga, Apa Saja Manfaatnya?

3 hari lalu

Rutin Aktivitas Olahraga, Apa Saja Manfaatnya?

Olahraga bukan hanya tentang membentuk tubuh atau memperkuat otot

Baca Selengkapnya

Jokowi: Daerah Kepulauan Indonesia Kekurangan Dokter Spesialis

10 hari lalu

Jokowi: Daerah Kepulauan Indonesia Kekurangan Dokter Spesialis

Jokowi mengatakan kemampuan produksi dokter spesialis Indonesia hanya 2.700 per tahun.

Baca Selengkapnya

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

12 hari lalu

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.

Baca Selengkapnya

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

12 hari lalu

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

20 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

21 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

21 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

22 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

22 hari lalu

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Baca Selengkapnya

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

22 hari lalu

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya