TEMPO.CO, Jakarta - Saat pasangan belum punya anak, padahal mereka sangat menginginkan, persoalan sangat terbuka. Alias, ini bisa disebabkan masalah kesuburan satu diantara mereka, atau keduanya.

Baca juga: Ukuran dan Jumlah Sperma Pengaruhi Kesuburan Pria - Tempo.co

Ada beberapa kasus pasangan tidak memiliki keturunan karena masalah kesuburan sang suami. Sehingga perlu dilakukan proses perawatan agar mereka bisa memiliki anak.

Jika Anda, para pria, belum tertarik melakukannya secara medis, berikut ada beberapa cara meningkatkan kesuburan bagi pria seperti dilansir Boldsky.com

Tips # 1

Cobalah untuk menjaga berat badan Anda; semakin gemuk seseorang, cenderung semakin rendah jumlah spermanya, sehingga masalah kesuburan menjadi terganggu

Tips # 2

Merokok dapat berbahaya bagi paru-paru Anda, juga kesuburan Anda! Jadi, jika Anda adalah seorang pria perokok, Anda harus berhenti ketika Anda mencoba untuk menjadi seorang ayah.

Tips # 3

Pergi ke dokter, dengan pasangan untuk melakukan tes uji kesuburan guna memeriksa apakah telur dan sperma sehat.

Tips # 4

Ketika pasangan Anda sedang mencoba untuk hamil, dia akan menghindari minum alkohol dan kopi. Sudah seharusnya Anda melakukan hal yang sama karena dapat membantu kesuburan Anda juga!

Tips # 5

Pastikan bahwa Anda menghilangkan stres dari hidup Anda, serta kehidupan pasangan Anda, karena stres dapat mempengaruhi kesuburan

BISNIS.COM

Baca juga: Kerang Darah Manis Pedas yang Efektif bagi Kesuburan Pria