Deretan 12 Manfaat Daun Seledri: Melancarkan Pencernaan hingga Redam Hipertensi

3. Menetralkan makanan asam

Seledri juga dapat menetralkan makanan asam. Pasalnya daun seledri memiliki kandungan zat besi, magnesium, dan natrium yang cukup tinggi. Di mana kandungan tersebut berfungsi sebagai zat alkali kuat yang mampu menetralkan makanan asam. Dengan ini, tubuh akan lebih mudah menjaga keseimbangan Ph tetap terkontrol dengan baik.

4. Baik untuk kesehatan mata

Daun seledri sudah lama dipercaya baik untuk menjaga kesehatan mata. Sebab, daun seledri mempunyai banyak kandungan vitamin A yang baik dan sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata.

Kandungan ini sangat berguna untuk melindungi permukaan mata dari bakteri atau virus yang mungkin masuk ke dalamnya. Selain itu, kandungan vitamin A juga efektif mencegah berbagai gangguan penglihatan termasuk katarak.

5. Menurunkan tekanan darah tinggi

Daun seledri mempunyai kandungan yang dapat menurunkan trigliserida dan lipoprotein densitas rendah. Selain itu, kandungan vitamin A yang banyak terdapat pada daun seledri juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi sehingga baik untuk kesehatan jantung.

Ilustrasi hipertensi (Pixabay.com)

6. Mengobati reumatik

Daun seledri juga bermanfaat untuk mengobati penyakit reumatik. Untuk mendapatkannya, seseorang bisa mengonsumsi daun seledri sebagai lalapan setiap hari. Jika konsumsi daun seledri dilakukan secara rutin, maka proses penyembuhan reumatik akan semakin cepat dirasakan.

7. Mencegah penyakit hati

Seledri juga mampu mencegah penyakit hati. Hal ini didapatkan dari sifat diuretik yang dimiliki daun seledri. Kandungan ini mampu membuang racun dalam tubuh dan membersihkan liver serta ginjal. Tak hanya itu, konsumsi daun seledri juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan menjaga saluran kencing tetap sehat.

Selanjutnya : Daun seledri juga ternyata mampu dijadikan bahan alami... 

• Sebelumnya
• 1
• 2
• 3
• Selanjutnya