Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kiat Meminimalkan Kegagalan saat Wawancara Kerja

Reporter

image-gnews
Ilustrasi pria dan wawancara kerja. Shutterstock
Ilustrasi pria dan wawancara kerja. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, JakartaWawancara kerja kerap membuat gugup dan menimbulkan efek seperti keringat dingin atau mulas. Saingan yang banyak dan kekhawatiran akan pertanyaan-pertanyaan yang sulit serta ketakutan salah menjawab juga membuat jantung pelamar kerja berdegup kencang dan sakit perut. Padahal, ketenangan sangat penting saat wawancara kerja agar otak dapat berpikir jernih sehingga bisa menjawab dengan baik dan tepat sasaran. 

Agar terhindar dari berbagai masalah fisik dan mental tersebut, berikut cara menenangkan diri saat akan menjalani wawancara kerja, dilansir dari Cheat Sheet. Kesiapan fisik dan mental akan membantu mengurangi risiko gagal.

Persiapan matang
Luangkan waktu untuk mempersiapkan wawancara yang akan dijalani dengan bantuan teman atau anggota keluarga. Bahas apa saja pertanyaan saat wawancara kerja yang sering ditanyakan. Itu akan membantu agar lebih percaya diri dan siap menjawab pertanyaan pewawancara.

Visualisasikan diri
Bayangkan diri telah melakukan wawancara dengan baik dan menjawab semua pertanyaan dengan benar. Bayangkan pula Anda berhasil mendapat pekerjaan yang diinginkan dan meraih sukses dalam karir baru. Ini adalah salah satu cara yang baik untuk berfokus pada tujuan saat ini dan masa depan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Atur napas
Ketika merasa gugup, respons alami tubuh adalah bernapas pendek dan lebih cepat. Psikolog James Pann mengatakan penting untuk memperlambat dan mengambil napas dalam-dalam, yang akan membantu melegakan dan menenangkan perasaan serta pikiran. 

Menyewa pelatih karir profesional
Pelatih karir profesional juga dapat membantu mempersiapkan diri menjawab pertanyaan wawancara kerja, mengatasi setiap masalah yang mungkin akan dihadapi dalam proses perekrutan, dan memberikan nasihat seperti keterampilan presentasi.

Baca juga: Mantapkan Wawancara Kerja dengan Menyiapkan Hal Berikut

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


BINUS University Buka Peluang Lebih Dini untuk Kerja dengan Kuliah 2,5 Tahun

9 jam lalu

BINUS University Buka Peluang Lebih Dini untuk Kerja dengan Kuliah 2,5 Tahun

Program ini membantu mahasiswa mendapatkan pengalaman profesional dan keterampilan kerja yang dibutuhkan melalui enrichment program.


Saran Neurolog agar Migrain Tak Kumat saat Bekerja

7 hari lalu

Ilustrasi wanita migrain atau sakit kepala. Freepik.com
Saran Neurolog agar Migrain Tak Kumat saat Bekerja

Selain beban dan tekanan kerja yang tinggi, kemunculan gejala migrain juga bisa dipicu kondisi lingkungan tempat bekerja. Bagaimana mencegahnya?


5 Tantangan Hidup yang Dihadapi Generasi Z

7 hari lalu

Generasi Z. Foto: Freepik.com/pch.vector
5 Tantangan Hidup yang Dihadapi Generasi Z

Generasi Z menghadapi tantangan yang kompleks dan beragam dalam kehidupan mereka.


Motif Utama Orang Indonesia Bekerja di Luar Negeri: Perkembangan Karir

17 hari lalu

(Dari kanan) Haikal Siregar, Managing Director BCG Indonesia dan Wisnu Dharmawan, Sales Director Indonesia, Jobstreet by SEEK dalam Konferensi Pers Laporan Eksklusif: Decoding Global Talent 2024 Tren Mobilitas Kerja oleh Jobstreet by SEEK di Gedung RDTX Place, Jakarta Selatan pada Selasa, 4 Juni 2024. TEMPO/Adinda Jasmine
Motif Utama Orang Indonesia Bekerja di Luar Negeri: Perkembangan Karir

Hanya 60 persen pekerja Indonesia yang memilih finansial sebagai dorongan utama dalam memilih bekerja di luar negeri.


Tak Cuma Gaji, Ada Benefit Lain yang Diincar Gen Z saat Cari Kerja

17 hari lalu

Wisnu Dharmawan, Sales Director Indonesia Jobstreet by SEEK saat ditemui usai Konferensi Pers Laporan Eksklusif: Decoding Global Talent 2024 Tren Mobilitas Kerja oleh Jobstreet by SEEK di Gedung RDTX Place, Jakarta Selatan pada Selasa, 4 Juni 2024. TEMPO/Adinda Jasmine
Tak Cuma Gaji, Ada Benefit Lain yang Diincar Gen Z saat Cari Kerja

Saat mencari kerja Gen Z mempertimbangkan sejumlah benefit yang tidak pernah ditawarkan pemberi kerja pada zaman dulu


Kapan Gaji Pekerja Mulai Dipotong untuk Tapera?

20 hari lalu

Logo Tapera.  Foto : Tapera
Kapan Gaji Pekerja Mulai Dipotong untuk Tapera?

Pemotongan gaji pekerja untuk Tapera berlaku paling lambat pada 2027.


Ciri Orang yang Tak Bahagia dengan Karir dan Pekerjaan

30 hari lalu

Ilustrasi bosan di kantor. Shutterstock.com
Ciri Orang yang Tak Bahagia dengan Karir dan Pekerjaan

Banyak orang tak puas dengan pekerjaan dan meski sudah berusaha keras, tetap saja butuh sesuatu yang lebih baik. Berikut beberapa cirinya.


10 Pertanyaan Interview Kerja yang Paling Sering Ditanya dan Jawabannya

31 hari lalu

Ilustrasi wanita sedang wawancara kerja. shutterstock.com
10 Pertanyaan Interview Kerja yang Paling Sering Ditanya dan Jawabannya

Sebelum melakukan interview, sebaiknya Anda menyiapkan pertanyaan interview kerja yang paling sering ditanya beserta jawabannya berikut ini.


10 Aplikasi Membuat Portofolio Pekerjaan yang Praktis dan Mudah

31 hari lalu

Ada beberapa aplikasi membuat portofolio yang bisa digunakan untuk menampilkan karya Anda Hal ini bisa digunakan untuk menambah nilai saat interview. Foto: Canva
10 Aplikasi Membuat Portofolio Pekerjaan yang Praktis dan Mudah

Ada beberapa aplikasi membuat portofolio yang bisa digunakan untuk menampilkan karya Anda Hal ini bisa digunakan untuk menambah nilai saat interview.


7 Tips Sukses Interview Bahasa Inggris Agar Lancar

33 hari lalu

Ilustrasi wanita sedang wawancara kerja. shutterstock.com
7 Tips Sukses Interview Bahasa Inggris Agar Lancar

Berikut ini beberapa tips sukses interview bahasa Inggris agar lancar. Kuncinya adalah tetap percaya diri dan mempersiapkan dengan baik.