TEMPO.CO, Jakarta - Ketika musim hujan tiba, jalanan yang tergenang air atau kehujanan saat dalam perjalanan bisa menyebabkan sepatu menjadi basah. Ternyata, menggunakan sepatu basah bisa menimbulkan sejumlah risiko kesehatan kaki, salah satunya penyakit kutu air. Tak hanya itu saja, masih ada beberapa risiko pakai sepatu basah lainnya yang patut diwaspadai.
Risiko Pakai Sepatu Basah
Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah deretan bahaya pakai sepatu basah.
1. Infeksi Kulit dan Kuku
Menggunakan sepatu yang basah secara terus-menerus dapat meningkatkan risiko infeksi kulit dan kuku. Kelembapan yang tertinggal dalam sepatu menciptakan lingkungan ideal bagi jamur dan bakteri untuk berkembang biak. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah seperti kurap, kuku jamur, dan infeksi kulit lainnya.
2. Kutu Air
Sepatu basah yang lembap merupakan tempat berkembang biaknya bakteri. Akibatnya, ruam atau jamur bisa berkembang apabila kaki terus-menerus berada dalam sepatu yang basah. Untuk itu, menjaga sepatu agar tetap kering menjadi cara yang tepat untuk mencegah masalah seperti kutu air.
3. Trench Foot
Mengutip Healthline, penggunaan sepatu basah bisa menyebabkan kondisi kulit yang dikenal sebagai trench foot. Gejala trench foot adalah kemerahan, lecet, bercak, dan pengelupasan jaringan kulit mati.
Tanpa pengobatan yang tepat, kondisi ini bisa menyebabkan bisul, kerusakan saraf permanen, mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berjalan, hingga mungkin memerlukan amputasi.
4. Bau Tak Sedap
Sepatu yang basah cenderung menjadi sarang bakteri dan jamur dan dapat menyebabkan bau tak sedap yang sulit dihilangkan. Kondisi ini tidak hanya dapat membuat pemakai merasa tidak nyaman, tetapi juga dapat memengaruhi interaksi sosial dan percaya diri.
5. Mengiritasi Kulit
Kondisi lembap di dalam sepatu dapat menyebabkan gesekan dan iritasi pada kulit kaki. Hal ini dapat mengakibatkan munculnya lecet, ruam, atau bahkan luka terbuka. Pada akhirnya, kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko infeksi dan memperlambat proses penyembuhan.
6. Radang Dingin
Risiko pakai sepatu basah lainnya adalah radang dingin. Kondisi ini bisa terjadi jika Anda memakai sepatu basah dan berada di luar ruangan dengan suhu yang sangat dingin dalam jangka waktu lama.
Radang dingin dapat menyebabkan kerusakan permanen pada jari kaki dan kemungkinan perlunya mengamputasi jari kaki yang rusak.
7. Kerusakan pada Sepatu
Selain mengancam kesehatan kaki, penggunaan sepatu yang basah dapat merusak struktur dan bahan sepatu itu sendiri. Kondisi basah dapat menyebabkan kulit dan sol sepatu menjadi rapuh, mengurangi daya tahan, dan masa pakai sepatu tersebut.
8. Ketidaknyamanan Selama Aktivitas Fisik
Risiko pakai sepatu basah yang terakhir adalah dapat menciptakan situasi yang tidak nyaman, terutama saat melakukan aktivitas fisik seperti berjalan atau berlari. Kelembapan yang terperangkap dapat menyebabkan gesekan ekstra dan mengakibatkan lecet atau luka.
Tips Mencegah Sepatu Basah
Agar tidak mengalami risiko yang ditimbulkan akibat penggunaan sepatu basah, maka Anda harus menjaga sepatu tetap kering. Berikut ini adalah tips mencegah sepatu basah untuk membantu menjaga kaki tetap kering di musim hujan.
- Belilah sepatu atau boot berkualitas yang tidak memungkinkan masuknya air.
- Ganti kaus kaki Anda setiap kali basah.
- Siapkan sepasang kaus kaki dan sepatu tambahan apabila sewaktu-waktu sepatu menjadi basah.
- Periksa secara rutin sepatu Anda apakah ada lubang, terutama apabila sepatu disimpan dalam waktu yang lama dan baru dipakai lagi
- Hindari genangan air dan lumpur saat berjalan, meskipun bermain air di genangan air terdengar menyenangkan.
- Segera hubungi dokter apabila Anda merasakan masalah pada kaki yang kemungkinan disebabkan karena penggunaan sepatu basah.
RIZKI DEWI AYU
Pilihan Editor: Bisnis Cuci Sepatu: Modal Beserta Tips Memulainya
