Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kenali Gejala dan Penyebab Durasi Menstruasi Singkat

Reporter

Editor

Nurhadi

image-gnews
Ilustrasi kalendar menstruasi. Freepik.com
Ilustrasi kalendar menstruasi. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Menstruasi terjadi ketika lapisan rahim luruh melalui serviks dan vagina. Dikutip dari Healthline, menstruasi yang dialami wanita umumnya konsisten setiap 21 hingga 35 hari. Lama menstruasi dapat berkisar antara dua hingga tujuh hari. Namun, durasi menstruasi dapat berubah dari waktu ke waktu karena beberapa faktor. 

Menstruasi yang singkat bisa menjadi variasi normal pada beberapa wanita, tetapi juga bisa menandakan adanya kondisi medis tertentu. Berikut ini beberapa gejala dan penyebab umum durasi menstruasi yang singkat.

Gejala

- Mengalami pendarahan kurang dari dua hari

- Perdarahan tidak banyak, hanya seperti bercak

- Melewatkan satu atau lebih periode menstruasi yang teratur

- Mengalami menstruasi ringan yang lebih sering daripada siklus 21 hingga 35 hari yang biasa terjadi.

Penyebab

- Usia

Ketika masih muda, menstruasi dapat bervariasi dalam hal durasi dan intensitas. Sebaliknya, jika berada dalam masa menopause, mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur dan intensitas yang ringan. Kejadian ini disebabkan dari ketidakseimbangan hormon.

- Berat badan dan diet

Berat badan dan persentase lemak tubuh dapat mempengaruhi durasi menstruasi. Berat badan yang sangat kurang dapat menyebabkan menstruasi menjadi tidak teratur karena hormon tidak bekerja secara normal. Selain itu, kehilangan atau kenaikan berat badan yang ekstrim dapat menyebabkan ketidakteraturan durasi menstruasi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

- Kehamilan

Jika sedang hamil, kecil kemungkinan akan mengalami menstruasi. Namun mungkin akan ada beberapa bercak dan mengira itu adalah menstruasi, tetapi sebenarnya itu adalah perdarahan implantasi. Hal ini dapat terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim. Pendarahan implantasi biasanya berlangsung selama dua hari atau kurang.

- Stres

Dilansir dari Very Well Health, stres menyebabkan kelenjar adrenal melepaskan hormon yang disebut kortisol, yang dapat mengganggu sistem endokrin. Hal ini mempengaruhi cara tubuh berkomunikasi dengan hormon reproduksi seperti estrogen, sehingga mempengaruhi durasi menstruasi.

- Obat-obatan

Obat-obatan seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), hormon tiroid, dan steroid dapat memperpendek waktu menstruasi. Hal yang sama juga berlaku jika telah berhenti mengkonsumsi beberapa obat seperti pengencer darah.

- Berolahraga secara berlebihan

Wanita yang sering berolahraga dapat mengalami perubahan pada menstruasi mereka. Biasanya ini terjadi pada atlet, mereka bisa mengalami stres, memiliki berat badan yang rendah, dan menggunakan banyak energi tubuh. Hal ini dapat menyebabkan perubahan menstruasi.

- Gangguan makan

Anoreksia nervosa dan bulimia adalah jenis gangguan makan yang dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur. Gangguan makan dapat menyebabkan berat badan kurang, yang dapat mengubah hormon untuk mengatur menstruasi.

Pilihan Editor: Pengaruh Sering Makan Makanan Olahan pada Menstruasi

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Obesitas pada Remaja Kian Memprihatinkan, Apa yang Perlu Dilakukan?

2 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas/obesitas dan kesehatan. Shutterstock.com
Obesitas pada Remaja Kian Memprihatinkan, Apa yang Perlu Dilakukan?

Obesitas menjadi masalah kesehatan yang utama. Bukan cuma di Indonesia, obesitas pada remaja sudah menjadi masalah di berbagai belahan dunia.


Pentingnya Makanan Kaya Antioksidan untuk Lawan Radikal Bebas akibat Polusi Udara

2 hari lalu

Ilustrasi wanita makan buah dan sayur. shutterstock.com
Pentingnya Makanan Kaya Antioksidan untuk Lawan Radikal Bebas akibat Polusi Udara

Masyarakat diminta mengonsumsi makanan minuman kaya antioksidan untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh.


Joe Biden Disebut Alami Penurunan Kognitif, Begini Cara Mencegahnya saat Menua

3 hari lalu

Presiden AS Joe Biden berbicara di acara NATO untuk memperingati 75 tahun aliansi tersebut, di Washington, AS, 9 Juli 2024. REUTERS/Yves Herman
Joe Biden Disebut Alami Penurunan Kognitif, Begini Cara Mencegahnya saat Menua

Di usia 81 tahun, Presiden AS Joe Biden diduga telah mengalami penurunan kognitif. Cegah masalah kognisi saat menua dengan cara berikut.


Ubah Darah Jadi Gel, Pembalut dari Biopolimer Ini Anti-Bocor

6 hari lalu

Ilustrasi pembalut. Freepik.com
Ubah Darah Jadi Gel, Pembalut dari Biopolimer Ini Anti-Bocor

Peneliti di Amerika menawarkan solusi pembalut menstruasi yang anti-bocor. Bisa kurangi risiko bocor yang bikin tak nyaman setiap perempuan.


Pakar Ungkap Penyebab Stres Bisa Berujung Kematian, Terutama pada Penderita Penyakit Jantung

6 hari lalu

Ilustrasi Pria Stres (pixabay.com)
Pakar Ungkap Penyebab Stres Bisa Berujung Kematian, Terutama pada Penderita Penyakit Jantung

Pakar asal Swiss menyebut stres bisa membuat pembuluh darah kaku dan darah lebih kental berdasarkan riset yang telah ia lakukan sejak tahun 2000.


Pertama Kali, IDF Akui Kekurangan Tank dan Tentara setelah Serangan Balas Dendam ke Gaza

6 hari lalu

Tentara Israel berjalan di samping kendaraan militer di dekat perbatasan Israel-Gaza, di tengah konflik yang sedang berlangsung antara Israel dan kelompok Islam Palestina Hamas, di Israel selatan, 8 Mei 2024. REUTERS/Ammar Awad TPX
Pertama Kali, IDF Akui Kekurangan Tank dan Tentara setelah Serangan Balas Dendam ke Gaza

Militer Israel (IDF) mengatakan dalam pengajuan pengadilan bahwa menderita kehilangan tank yang rusak dalam serangan balas dendam ke Gaza


5 Tips Penting untuk Menjaga Kekebalan Tubuh Saat Cuaca Dingin

6 hari lalu

Ilustrasi kedinginan. Shutterstock
5 Tips Penting untuk Menjaga Kekebalan Tubuh Saat Cuaca Dingin

Cuaca dingin di Indonesia saat ini perlu dihadapi dengan berbagai caa supaya tubuh tetap sehat


3 Faktor Penyebab Janin Berukuran Lebih Kecil Menurut Dokter Kandungan

8 hari lalu

Ilustrasi pemeriksaan kandungan dengan USG (Ultrasonografi). marrybaby.vn
3 Faktor Penyebab Janin Berukuran Lebih Kecil Menurut Dokter Kandungan

Kenali tiga faktor risiko gangguan janin yang membuatnya lebih kecil dari yang seharusnya sesuai usia kehamilan ibunya.


Manfaat Berpelukan Antara Anak dan Orang Tua

9 hari lalu

Ilustrasi orang tua dan anak pelukan (Pixabay.com)
Manfaat Berpelukan Antara Anak dan Orang Tua

Masih banyak orang tua yang canggung ketika memeluk anak. Padahal berpelukan dengan tulus bisa memberikan banyak manfaat.


Otoreksia, Gangguan Makan yang Biasa Dialami Penggila Latihan di Pusat Kebugaran

10 hari lalu

ilustrasi pria berolahraga angkat beban.Menshealth.com
Otoreksia, Gangguan Makan yang Biasa Dialami Penggila Latihan di Pusat Kebugaran

Karena ingin punya tubuh yang didambakan, komunitas pusat kebugaran sering tak sadar mengalami gangguan makan dan perilaku toksik.